面對自己不只內在而已

這陣子為了要準備演出的事情，必須得開始面對一直以來我最無法面對自己的一部分，就是外貌。

我的下垂眼皮、單到甚至無神的雙眼、兩邊臉頰大小臉明顯甚至下巴稍稍歪一邊，被他人拍照時這些缺點根本一覽無遺，所以我除了自拍一向不喜歡被拍照，看到自己醜的那一面會讓我更加自卑，想像他人透過鏡頭看到的我是那樣醜，就讓我很抗拒被拍照此事。

上了表演課後一直沒有勇氣看自己小呈現的回放影片，對我來說那是巨大的心魔，看了我只會一直在內心檢討甚至抨擊自己的外貌，所以我就逃避去面對這件事。

因為實作課要演出，不得不去看排練的回放影片，也不得不開始學習化妝，在這些不得不的情形下，我才發覺，我從來都不是我想的那樣。

看回放影片時，發覺自己頭蠻大的，相對於小骨架而言哈哈哈，也覺得挺好笑，看著自己的表情、演技、走位甚至呼吸，便可以慢慢地用理性的態度去面對自己。

表演課的同學有專業的單眼相機，排練時會捕捉大家的身影，同學們有空都會來個隨手一拍，當我看到那些照片，才知道原來我在大家的眼中是這個樣子啊，其實也不醜啊，我想他們按下快門的那一刻一定是很溫柔的，照片才會如此。

一週前朋友幫我畫了個全妝，我都驚訝自己原來可以長這樣，這陣子開始練習畫眼線，每天都畫，畫到現在頗有感想，漸漸喜歡上化妝。

以前我很討厭化妝，甚至瞧不起那些化妝的女人，一直認為內在美比較重要，但其實我只是覺得自己不管怎樣都無法如那些女子般好看，我把自己對於容貌焦慮的陰影投射到這些女子身上，只是用來逃避我其實深深的覺得自己很醜，而且醜到沒救的那子的心理而已。

現在，我真心覺得可以慢慢面對自己的外表，是一件無比歡快的事情，繼續我的化妝探索之路，或許還有練習不害怕被拍照這件事。

面對自己、了解自己，從來都不只有心理學的那些種種，包含外貌也是，誰說外貌不重要，我現在覺得很重要，至少不會再逃避。