代謝力重建案例｜含胸駝背

每天對著電腦工作的小姐姐，長時間的久坐讓她的脊柱逐漸向後彎曲，肩膀前傾，含胸駝背的情況越來越嚴重。筋膜和肌肉長期處於緊繃狀態，讓她感到肩頸酸痛、腰背不適。久而久之，不僅影響了她的體態，還帶來了不少健康問題。

經朋友推薦，小姐姐決定嘗試我們的代謝力重建課程。在經過了2-3小時的專業筋膜放鬆和肌肉重建療程後，小姐姐明顯感受到身體的變化。原本緊繃的筋膜和肌肉逐漸恢復彈性，脊柱曲線也回到了正常的狀態。她的肩頸酸痛得到了顯著緩解，整個人感覺輕鬆了許多，姿態也變得更加挺拔自信。

提醒長期坐辦公室或有不良姿勢習慣的朋友們，適當的休息和保持正確的姿勢習慣真的非常重要！在平時要有意識地關注自己的身體狀況，適時進行調整和保養，才能讓身體保持最佳狀態哦～

歡迎有類似問題的朋友，私訊與我們洽詢囉！

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