讀讀書-【今天，就過喜歡的日子】

📖作者：布蘭達&維尼

📖類別：生活哲學

📖出版社：虎吉文化

📖推薦指數：💗💗💗💗💗(滿分五分)

✨內容簡介

本書透過布蘭達&維尼生命經驗的分享，探討何謂真實的「豐盛」、「自由」，活出自己喜歡，且想要的人生。

✨讀完後，我想到......

多年前，我對於「極簡」這個概念相當有興趣，因此在網路上搜尋相關的文章與影片，這是我第一次與布蘭達&維尼相遇，他們的影片讓我印象深刻，影片內容多為對於生活、極簡的看法、生活日常的分享，沒有業配、沒有很大的流量，很小眾，剪輯的方式很簡約，氛圍與步調很輕鬆，因此我追蹤至今。

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我時常在很需要安靜、讓自己穩定下來的時刻，點開他們的影片，聽他們聊天的聲音，這會讓我慢慢穩定下來。

因此從影片得知布蘭達&維尼要出書時，我很期待，我真的很好奇他們怎麼有辦法在這麼年輕的時候，就想清楚很多生命議題，並往自我實現的道路前進，很希望能從書中一窺究竟。

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我很喜歡書中分享的一些概念，這與我諮商中學習的敘事治療取向的核心概念不謀而合，很有共鳴。書中提到:『我們發現當不刻意勉強自己去做那些應該做的事，而將焦點鎖定在當下自己最渴望的事情上，事情反而會做得更好。』

確實我觀察自己亦是如此，事情若是朝向自己的渴望而做，比較心甘情願，就算遇到困難，或是挫折，亦願意繼續前行。

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另一個我也喜歡的內容為:『當我們能毫不勉強的過自己想要的生活，才有可能允許他人也去過他們想要的生活。』

我想著我們都沒有辦法給別人自己沒有的東西，因此當我們能照顧好自己的需求與狀態，足夠豐盛與穩定，才能有力量，善待來到我們眼前的人事物。

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若是近期的你，對於生活、生命感到迷茫、沒有熱情，每天醒來都覺得很無趣，邀請你可以讀讀看這本書，或許有機會透過布蘭達&維尼的視角，更靠近自己一點點。