更新於 2024/12/15閱讀時間約 6 分鐘

我的家庭太幸福,這讓我很痛苦

【我相信多數朋友知道,不過溫馨提醒不嫌多:清醒者以及方格子所分享的所有案例均經過改寫,不會曝光當事人個資線索 】

我也尊重你如果對號入座,因為這是你的自由😊


長期合作的主管告訴我,他有一位得力助手;年輕貌美、能力出眾,跟同事們也相處愉快,但最近不知道怎麼了心情鬱悶。

「你跟她聊聊?我知道她不在我們教練合約的名單內,我可以把我的額度給她用。看她這麼心情不好問了又不說,我想應該不會是我有做了什麼讓她不高興的事吧?他真的是目前年輕人裡少數可栽培人才,我可不希望她突然有一天來個離職,我會嚇死,你也知道現在人超難找的啊~」

看在主管殷殷留才的心意,人資也同意破例;我跟這位職場珍貴的人才在會議室坐下來。

幾分鐘之後我知道了她心情鬱悶的原因是因為男朋友。





不是男朋友對她不好;是因為男朋友對她滿好的、再加上年紀也到了適婚階段,感覺是要走入下一階段了。






「教練,我們家是感情很好的家庭;像我現在跟我爸媽住在一起,我姊雖然結婚了也常常會回來。我們就是那種會相約吃午飯,然後一路聊到下午茶都聊不完的,跟我家人在一起就是很開心啊~~」 她微笑的分享著。



我等著下一段不知道會出現什麼轉折。

「然後我姊跟我姊夫感情也是很好,他們也很常一起參加活動;或是跟我們家一起。我就常常覺得,萬一我結婚了沒辦法像我們家的人感情這麼好怎麼辦?!







開朗的表情開始染上一絲烏雲:「我每次想到我爸媽感情那麼好,把我們教得那麼好;我就覺得萬一我結婚過得沒有像他們這麼好,那不是很可怕?萬一我男朋友不像我姊夫可以跟我爸這麼會聊呢?他去過我家幾次,因為他個性比較安靜一點,我就有點擔心。」

​​

她看著我,好像希望我可以提供解方或是安慰。

「嗯...你的擔心都很有道理,確實你擔心的事情都有可能發生。如果你的婚姻沒有你爸媽甜蜜,你男朋友就是跟你爸不像你姊夫這麼會聊,怎麼辦?」

「蛤,你也這麼認為喔?!」她大驚失色。






「對啊,什麼事都有可能啊,或者你男朋友現在很愛你,過幾年不愛你了;或者你現在很愛你男朋友,結婚後越來越看他不順眼。或者你姐姐姊夫會有變化,都有可能啊,重點是這些事情發生的時候,你想怎麼辦?」

「我.......我不知道,我沒想過.....,我以為你會跟我說我想太多了。我身邊的朋友都說我想太多,家庭這麼幸福還不知足。我一直也覺得我是不是杞人憂天?」掙扎猶豫的表情。

「如果你真的可以不要想那麼多,你就不會鬱悶了。事實是你不停的在擔心,那就接受這就是目前的自己。更何況你擔心的這些事情確實有可能發生,與其花時間責怪自己想太多,不如考慮把這些自責的時間拿來想想要是真的發生時你要怎麼辦。

「這樣喔...........可是要想這些事情好可怕喔.........」還在掙扎猶豫的表情。

「我瞭解這可能是你第一次要面對長久以來心裡的恐懼,把那些不想面對的事攤在檯面上真的是滿需要勇氣的。我們可以用會談的時間陪你把這些事情想清楚,當然你也可以繼續的擔心;直到你想要面對了再來討論,都沒關係。這是你的人生,你決定。」我心平氣和看著她的掙扎。





「蛤...............我不可以不想嗎?等到事情發生的時候再說?」最後一絲掙扎。

「哈哈,可以啊,提早發現提早治療是一種選擇,或等到病發嚴重再治療當然也可以啊,這是你的人生,你決定。

不知道是不是病發的比喻驚嚇到了一路順遂的她,還是發現我沒有要給答案或安慰還是什麼的;她癱在沙發上頭往後仰,沒有要長嘯,但深深嘆了口氣。

我等了1分鐘,或更久;我沒看錶。

時候到的時候,就是會到;時候沒到的時候,無法強求。




「教練,你為什麼都不安慰我啊?我真的快煩死了!!我可以回去跟我男朋友商量一下嗎?我覺得他也應該要跟我一起想,畢竟這是我們兩人的未來啊?」她突然從沙發彈坐起來,冒出這個想法。



「當然可以啊,你能夠跟你男朋友一起討論這件事是最好的了;聽聽看他的看法,他也可能跟妳想像的不一樣哦!」我非常支持這個她自己想要的方向。

「哎呀那萬一......那萬一...........」她欲言又止。



萬一你更痛苦了,妳就跟妳的主管說,她會幫我們約時間,我也會儘快回應妳。」我看著正在拿出勇氣的她,給出我能給的承諾。

「嗯,好。」


「感受痛苦的過程」是一件又重要又讓人快速進化的禮物,當然要不要收這個禮物,每個人都有絕對的自主權。





身為職業助人者,能多麼安靜、平靜、心靜的陪著你服務的對象覺察痛苦、面對痛苦、穿越痛苦,要透過生命去淬鍊;嘴上說:「我可以理解你的痛苦。」跟能夠為服務對象打開探索的空間,是截然不同的頻率。

而服務對象即便說不清楚,卻一定感覺得出來。



我是如何持續的(一直)淬鍊自己?歡迎有興趣的你參考這一篇「我實在見不得人受苦?」


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