如實
當面對一個情境，感覺心跳加速、害怕的時候（如要對很多人說話的情境），心理學專家提出了一個口號：我是興奮不是害怕，企圖用認知來戰勝內心的害怕恐懼感受。
但是，真實感受是不會騙人的。害怕就是害怕，為什麼不接受真實的感受呢？
如果溫柔接受自己的害怕，也好好跟害怕背後的形成真正原因（如怕失敗、被別人貼負評、覺得自己不好⋯⋯）好好用愛語對話，跟這些想法說：我知道你來了，你的擔心我知道，我跟你一樣也好擔心；我們一起和身體努力完成任務，專注過程，結束後一起找個地方去放鬆。一起加油吧！
二元對立，永遠不是唯一的運作模式。何不利用創造力，創造多元融合的另一種模式？
因應生活不同情境，彈性創造讓自己、別人舒服，又不傷害大自然環境的方法，放過自己的「執」，日子可以開心些😉～
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藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫，不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師，在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分，讓慢慢蛻變的整體，由內而外，自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好～
非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜
心中有光，踏上新旅程～
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
早安美好，一早來張💃圖，自信最美。
但要懂得謙卑，祝福大家上班愉悅事事如意。
怕什麼 就會想到什麼
信什麼 就會聽到什麼
真正的恐懼不是源自於外面的世界
而是來自於我們的內心
只要是 人 皆會犯有這毛病
越是怕 越會發生
越是不安 心生恐懼
總是要時常 對自己說
因為恐懼而猶豫退縮
恐懼，這個看似無形但卻有著無盡力量的情感，往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中，我們常常因為恐懼而猶豫、退縮，錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而，當我們學會勇敢地面對恐懼，才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。
恐懼原來並不可怕，正視、理解、超越
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