20241220極簡2024年末邁向2025年的生活

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


冬天的到來,是否也意味著新的一年即將展開……

1.已展開了新的體重里程碑

在好幾年的減肥下,在這個冬天裡,終於突破了反反覆覆變胖又變瘦的這段日子中最輕的一刻!

這對於我來說是一個好的開始,也可以說飲食改善有了進步呢!但是,還是不能太過高興,畢竟,才剛開始有點降下來,之後的衍生的問題不知道會是如何?也希望我能以更嚴謹的態度來面對之後的飲食,小心翼翼的不要復胖起來,也不要因為減肥而生病。

        早:一杯牛奶麥片

        中:70%-90%的一餐盤

        晚:水餃*6+青菜湯,或是一個便當

2.已展開喜歡影片的新類型,都邁向更精美和富有質感的道路

最近很喜歡看外國的極簡影片,感覺可以學到不同國家的風俗地裡民情,尤其是What I eat in a day?之類的飲食影片,都是很健康,份量沒有很多,可見於外國很多美美的生活播主吃飯都是重質不重量。這也讓我反思在生活周遭的我,時常都會貪小便宜,但是,對於吃飯來說要精美有營養,才不會讓身體負擔太大。

因為頭髮有點長,最近想剪短一點,但是好像沒有很好看,所以就維持這樣的長髮,而再吹頭髮時,因為要吹很久,所以,就會一邊用平板播放日本生活BLOG,在收看影片的過程中,讓我體悟到很有質感的生活,原來就是有條不紊的一步一腳印確實做好,如果能有自己的觀點發生於生活上,那才真正的有質也有感呢!

3.在上述里程與道路後,希望能展開新的2025年!

這些的開展,雖然在一生中看起來沒有代表著特別的意義,但是,卻在2024邁向2025的時間轉折上,對於生命有著小小的轉捩點,不敢說有多好,但起碼長大後的我,對這些點點滴滴的轉捩都要負起責任,希望這些點滴能培養我一些獨立自主的生活小任務,在跨過這些2024年末小任務後,將在新的2025年有著不錯的開展……

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生活上的小小心得。
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本文探討如何透過同理心、好奇心和過去經驗來提升生活的意義與價值。雖然當下可能感到缺乏想法,但透過這些態度的轉變,有助於促進個人成長與反思,激發更多正面的生活體驗。文章強調了在平淡的日常生活中,如何有效利用內在的潛能來釋放更具創造性的想法。
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