35歲後，比拚存款更重要的是「這個」能力！

三十五歲，我們的人生進入了一個新的階段。我們不再年輕氣盛，但也還沒完全看透人生。在這個階段，什麼能力最重要呢？我認為是內心的穩定。

你一定有過這種經驗：即使很努力，還是覺得焦慮。外在環境很亂，人際關係也很複雜。這些都會讓我們心煩意亂。但是，內心穩定的人不一樣。他們就像大樹一樣，穩穩地扎根在土地裡。外在環境的變化不會影響他們。他們知道自己的目標是什麼。他們也能有效率地完成工作。

我們要怎麼培養內心的穩定呢？就像蓋房子，穩固的基礎很重要。閱讀和思考可以幫助我們。閱讀可以讓我們學習各種知識。閱讀可以開闊我們的視野。更重要的是，閱讀可以讓我們更了解自己，更了解世界。 不一定要讀心理學、哲學、經濟學的書。任何書、任何主題都可以幫助我們思考。思考可以讓我們更了解事情。思考也可以讓我們內心更平靜。

除了吸收知識，我們也要探索自己的內心。我們可以培養一些興趣。這些興趣可以讓我們投入，讓我們享受。我們不要勉強自己做不喜歡的事。我們要找到真正喜歡的、能讓我們快樂的興趣。就像尋寶一樣，我們可以多嘗試。每一次嘗試都是學習和成長。

我們要記得，內心的平靜需要維持。我們要學習放下不重要的小事。我們要少抱怨。我們要遠離那些消耗我們能量的人和事。我們要專注在自己的目標上。我們要把時間和精力用在重要的事情上。這樣，我們的生活會更輕鬆、更自在。

情緒管理也很重要。不輕易表現情緒，不是要壓抑情緒。而是要學習怎麼好好處理情緒。我們不要亂發脾氣。我們不要輕易相信陌生人。我們也不要把希望都放在別人身上。別人的看法、別人的評價，都不重要。我們只要專注於自己的現在和未來。就像尼采說的，真正的自由是學會控制自己。我們要控制自己的情緒，才不會被情緒控制。

當我們內心越來越穩定，我們會更有自信。我們也會更有氣場。我們可以抬頭挺胸，去做自己認為對的事。這樣，我們自然會散發出一種魅力。眼神可以看出一個人的內心。堅定的眼神代表自信和力量。就像羅翔說的，有時候我們害怕的不是失敗，而是成功。我們害怕承擔責任。我們害怕成為焦點。但是，如果我們不敢擁抱成功，我們怎麼可能成功呢？

人生就像一次體驗。沒有什麼東西是我們一定要擁有的。我們要學習接受得到和失去。我們要放下執著。很多時候，我們追求的東西，其實只是我們內心想要的。如果我們太執著於結果，我們很容易焦慮，也很容易懷疑自己。不如活在當下，享受過程。想做什麼就去做，不要太在意結果。

當我們身心都很舒服、很自在，充滿自信和活力，我們會發現，我們以前想要的人、事、物，我們以前想要的機會和資源，都會來到我們身邊。所以，當我們覺得內心不安穩的時候，不要急著向外追求。我們要先讓自己靜下來，感受自己，讓自己變得更好。當我們準備好了，美好的事情自然會發生。

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