1月一日一捨(01-15)

2025的開始，決定給自己一些持之以恆的訓練。大概在五、六年前，就有在斷捨離，也會三不五時大整理一下。曾經想要成為極簡主義者，然而生活總是充滿變化，人的想法也是變來變去。工作煩心時，總是會想用什麼犒賞自己。

疫情期間，感受到有些物資，還是有囤貨的必要。那段期間，要做到需要用時再去買，還真的買不到。看到生活上會用到的東西在特價，還是會多買。

生活上大腦還是會對物質帶來的快樂嚮往，即使知道多巴胺只是一時，還是會說服自己，人要活在當下啊，對自己好一點嘛。也因為喜歡史努比，每年家裡都會增加相關小物。就這樣，我確定自己不會是極簡主義者。

然而，受限居住的環境空間，物品太多終究是會影響生活品質，雜物多就會不方便整理與清潔。目前是租屋生活，知道總有一天要搬家，與其屆時痛苦整理，不如每天處理一些。

目前跟著廖哥的日曆書，已執行15天一日一捨，整體空間沒有改變，因為處理掉的東西都很小，有些還是不占實體空間數位資訊。但一日一捨的動作，確實讓心境改變了。有掃地掃地掃心地的踏實感。

日曆書建議的任務是可以自己調整，下面是我大腦解讀到的資訊，跟原創有些許差異，純屬正常。建議大家可以直接到FB上看看「一日一捨新生活（斷捨離、收納、整理知識的隱形教練）」

目前1月一日一捨(01-15)及配圖如下：

001集點卡、002會員卡、003婚禮喜帖及謝卡、004卡片、005不會再看的書、

006乾淨的家，會有好事發生。(改：丟掉乾掉的數字顏料)、

007收據、008廣告簡訊、009廣告傳單、010賣場DM、011獎狀或獎盃 (改：紅包袋)、

012東西買多，不見得便宜。(改：丟掉過期的水電費繳費單)、013說明書、

014撲克牌(改：脫皮的鞋子)、015寫滿的筆記本 (改：以前的記帳本)。

1月一日一捨(01-15)成果

這個2025年一日一捨的全年挑戰，我是有信心可以完成365天，因為社團上的成員，每天都很認真在PO成果，跟著大部隊前進，斷捨離路上不孤單。