決定走上行動之路....
首先，我認為「行動心理師」並不是一個0與1的抉擇，所有的過程不是一分為二，而是慢慢塑形而成。每個人的「行動配置」並不相同，可依照個人的專長、喜好、可接觸的族群而慢慢發展出屬於自己的一條路。
我適合走上行動之路嗎？
所謂「行動心理師」顧名思義，就是行動力強，獨立性較高，可以決定自己要前往哪邊。但（但書往往才是重點ＸＤ），這也代表從業過程風險較高、不穩定性也大，沒有人能跟你保證，現在前進的方向是對的、保障收入的、不辛苦的！
所以，我覺得想成為一個行動心理師，得要先確認自己在「專業上」，已經具有獨立處理個案的能力，對於常見的緊急狀況也具備應對的概念。通常在機構裡，遇到困難處理的個案時，有其他同儕或其他專業人員一起時，能有人一起面對處理、降低焦慮，但獨立執業者，必須要自己面對，或者知道如何尋求支援，以避免在危急時刻感覺慌亂不安。
此外，在「生活上」，可以接受一定程度的不穩定，像是個案量不固定、或者還沒有穩定合作的機構，導致收入也是起起伏伏的。如果在經濟上有一些支援、不太需要考慮養家或是收入短少造成的影響，就有比較大的耐受度可以在行動之路上摸索和調整。
此外，能夠工作的「時間」也需要考慮。由於行動心理師多在社區裡服務，因此多數能接受治療的個案，多以夜間或假日為主。若尚無法提供這些時段，勢必會影響能接案的族群，但也不是不可行，考慮開拓平日白天的服務族群，也可以是一個努力的方向。
行動養成的過程
常見的行動養成記，一種是先到專職的工作崗位磨練個幾年（像是學諮中心、各級學校輔導是、或是機構的專任心理師），穩定薪資的工作，不需擔心餓著，就是一種讓自己培養接案能力的穩定環境。另一種就是先跟1~2個固定的機構（像是社福單位、諮商所、治療所、診所等）合作，以案計酬的方式，透過機構轉介個案，慢慢累積自己接案的穩定性。每個人能獨立行動所需要的時間不一定，依照個人的特質、企圖心、以及對個案族群的興趣，我不覺得行動心理師的工作型態，一定適合每一個人，各司其職，才是最有效益的。畢竟在學校與機構裡，能有穩定且資深、有能力的心理師，也是對於第一線的學生、個案很重要的福祉。
另一個我覺得相當有效益的養成，是「個別督導」。學校的訓練，在進入職場之前，都算是基本知識。但這些大腦裡的理解如何轉換成人（心理師）與人（個案）之間的互動，並且能在聽懂個案時，給予貼近的回應，而不只是複製教科書的說法，我覺得，能透過個別督導手把手的帶領討論、思考、檢視自己接案的過程，是培養自己的過程中，很重要的一環。
我聽過不少心理師表示，我的機構已經提供固定時間的團督，那我還需要個督嗎？我個人覺得需要。因為團督比較是腦力激盪、觀摩他人如何接案、也檢視自己與他人對個案的想法差異而獲得學習。但個督則可幫助心理師自身檢視接案時的慣性、盲點，學習的效益不同。
有些心理師會選擇不同的進修課程，我認為學習都是好事，但由於心理師是個「以自身為工具」的專業，認知上的學習，乃至經驗上的轉換，仍需要一段時間的內化方可執行，此時督導甚至是個人接受治療的幫助或許超過認知上的學習。
行動的配置
很多行動心理師，主要的工作其實不只是接案。演講、社群媒體的經營，反而成為主軸。之所以談到「配置」，是因為時間就是資源，當每個人的時間都一樣多的時候，怎麼用，會帶來不同的結果。
此時又得要回到一開始，你想要成為一個「什麼型態」的行動心理師。
拜社群媒體所賜，有些心理師只接演講、做Podcast、經營粉絲專頁，就已經佔滿工作時段，這是走向衛生教育、心理健康宣導的路線，同時因為曝光率較高，也可能擁有較高的名聲和知名度。但本身可能要具備相對活躍的特質、能言善道，有一定文字書寫的能力，也對社群媒體的生態熟悉，做起來比較不會覺得吃力、甚至反感。畢竟公開的平台，難保不會受到攻擊、或是酸民的回應，處理起來也都挺令人心累的。
可是有些人則傾向在治療室裡工作，直接與個案接觸，穩定的練習聽懂、想懂個案正在表達的、所說的，以及練習在對的時間給予回應。這個練習與準備，相對比較具有隱私、個人性，就是心理師與個案的空間。但承接情緒、穩定接案的承諾、則是需要更長的時間來培養、訓練的。
我自己選擇3:1的配置，大約3/4的時間接案，保留1/4的時間演講、舉行工作坊，以及書寫。我的考量是，接案作為一個心理師的基本能力，我希望能持續深化，我同意在認知上的傳遞、大眾心理健康知識的推廣，相當重要，但要幫助一個人（或一個家庭）認識自己與家人，其立場與態度仍有不同，我還是希望能保有這部分的獨立工作。
在我的專長領域，若能獲得機構的肯定，邀請我前去分享實務的經驗，或提供一些訓練，大多都能得到不同的交流與回應，也是我喜歡的工作型態。至於更主動的製作podcast或是與民眾交流等等，就一個Ｉ人而言，有點負擔，雖不排除這個可能性，但目前並沒有積極投入這個部分。
最後，談一下書寫。一開始寫部落格，是想要整理自己在實務現場的觀察與反思，而且文章相對是個被動的傳媒，寫好了等候被發現與閱讀。之後因應諮商所的成立，設置了官網，方便個案查詢相關資訊。至於此刻，起心動念想開始寫關於行動心理師的種種，或許是因為陸續有一些年輕學子，想要踏入心理師這條路，而在與他們對談時，感受到行外人對於這個專業的諸多疑問，也有許多新手治療師，對於自己未來該怎麼發展感到茫然，因此想要有一個地方，開始談談專業生涯的思考。
書寫對我來說經常是一種經驗的彙整，思想的凝結，有時每天每天的忙碌過去，到底留下什麼也茫茫然。透過書寫，我能夠感受到自己的經驗在文字中沈澱下來，就如同此刻，希望這些整理，能帶給想踏入、或剛踏入這個領域的新手心理師們一些參考。
