恰好修行
從懂事之後，秋冬的黃昏總會引起我的悲涼，
像是捨不得結束日間裡的嬉戲及與玩伴的告別，
唯有於餐桌上飽食一頓才沖淡那種失落的情緒，
但是睡覺時又悵然若失於一日的終結，惋惜著留不住的時光。
這般情懷也就一路相隨，將自己逐漸形塑為多愁善感的性情，
好像是與生俱來的品種，註定的萬千性格之一。
下班之後天色也隨之黯淡，罩茫之中隱約的滄桑深幾許，奈何夕日西下，
晚來無處話閒愁，一路歸人匆匆，引頸承歡天倫，一餐閒情話語，
噓寒問暖或鬥嘴爭執，也是一日劇終，也是拌著柴米油鹽酸甜苦辣融合吞下，
直到夜眠，直到日出興許又是契機。
我終於能安適於夜的寂寥，而非青壯時耐不住寂寞直想著浪逐醉飲天下不思歸，
五湖四海皆是臥禢，國路省道皆可酣眠。
再怎麼火熱的煙火也要歸於灰燼，而此時的不冷不熱便是此生最好的溫度，
宜居宜室怡情怡性已臻天時地利人和深層認知之中，恰好修心。
202210
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
起床的時候仍然有點睏，
不過並不特別感覺痛苦，
因為如同年復一年的那樣。
有時候，
太過清醒有時候反而不知所措，
陷入一股樂觀於精神、
但悲觀於無作為的矛盾之中......
一天終於結束了。拖著濃稠的夜色回家，累得連澡都懶得洗只想癱在沙發上滑手機，配著茶几上的零食大口大口放進嘴中，享受味覺神經和網路世界帶來的快感。
突然，飄渺卻刺激的快樂中冒出一絲焦慮。低頭看見自己日益肥碩的肚腩，眼角餘光掃到一旁積了灰的吉他，以及一本本未拆封的新書。「沒關
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。
節後症候群。可是，有人收假前一晚一想到明天得早起，他就憂鬱了，心情 down到失眠。醒來時還眷戀閒散，盥洗時慢速拖拉。接著發現上班衣服變好緊，才三天就變胖，也太糟心。好不容易去上班，又奇怪說怎麼這裡痛、那裡酸的，一早就昏昏欲睡。工作也超無力、超倦怠、注意力渙散，能專心做的事只有在線上遊蕩，看看下次連
這是關於我的日常生活的一篇文章，分享了我這周的飲食和睡眠改變，以及一些日常趣事和感悟。希望能帶給你一些溫暖，並歡迎留言分享你的想法。祝你新年快樂！
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