大腦中虛假記憶是如何形成的
虛假記憶是對某一事件的虛構或扭曲的回憶。這些記憶可能完全是虛構的。它們可能包含因訊息干擾，或其他記憶扭曲而扭曲的事實元素。
記憶錯誤很常見
人們常常認為記憶就像一台錄影機，能夠準確地記錄和儲存所發生的一切事情。事實是，記憶很容易出錯。人們會相信他們的記憶是準確的，但是這種信心並不能保證特定的記憶是正確的。
這種現象的例子很多，從相當普通的情況（如記錯自己鎖了前門）到嚴重得多的情況（如錯誤地記住自己目睹的車禍事故的細節）。
錯誤記憶的定義
錯誤記憶的一些常見因素包括：
- 人們認為心理體驗是過去事件的表達
- 從瑣碎的細節（相信你回家時把鑰匙放在了桌子上）到嚴重得多的事情（相信你在犯罪現場看到了某人）
錯誤記憶不同於單純的記憶錯誤。雖然我們都容易出現記憶錯誤，但錯誤的記憶不只是一個簡單的錯誤；它涉及記憶在某種程度上的確定性。
每個人都會經歷記憶失敗，錯誤記憶的特點，在於它們對實際上並未發生的事情的”特殊記憶”。這並不是忘記或混淆我們經歷過的事情的細節；它是關於我們記住了那些從未經歷過的事情。
什麼原因造成錯誤記憶？
那為什麼會產生錯誤記憶呢？影響錯誤記憶的因素包括錯誤訊息和對訊息原始來源的錯誤歸因。現有的知識和其他記憶也會干擾新記憶的形成，導致對事件的回憶出現錯誤或完全虛假。
暗示的力量
透過暗示可以誘發錯誤記憶。隨著時間的推移，這些記憶會變得更加強烈和生動。
隨著時間的流逝，記憶變得扭曲並開始改變。在某些情況下，原始記憶可能會被改變，以納入新的資訊或經驗。
錯誤記憶的潛在影響
雖然我們都熟悉記憶的容易出錯（誰沒有忘記過重要的事情?），但許多人並沒有意識到錯誤記憶到底有多普遍。錯誤記憶甚至可能造成更嚴重的群體錯誤記憶效應。人們非常容易受到暗示的影響，暗示會創造一些並未真正發生在我們身上的事情的記憶。
大多數時候，這些錯誤記憶都是無關緊要的，例如，你記得你把鑰匙帶回家並掛在廚房裡，但實際上你把它們留在了車裡。
在其他情況下，錯誤記憶可能會帶來嚴重的影響，錯誤記憶是誤導犯罪偵辦的主要原因之一，通常是透過對嫌疑人的錯誤識別或警方審訊期間的錯誤回憶。
誰會受到虛假記憶的影響？
心理學者洛夫特斯的研究顯示出虛假記憶是很容易和迅速地形成。
在一項研究中，參與者觀看了一場車禍的影片，然後被問及一些關於他們在影片中看到的內容的問題。一些參與者被問到“當汽車相撞時，它們的速度有多快？”而其他人也被問到同樣的問題，只是將「撞到」一詞替換為「擊中」。
一週後，當參與者接受與事故有關的記憶測試時，那些被問到「撞上」問題的人更有可能產生在影片中看到碎玻璃的錯誤記憶。
時間的影響
洛夫特斯認為，當原始記憶經過足夠長的時間而逐漸消退時，錯誤記憶就會更容易形成。例如，在目擊證詞中，事件發生與受訪之間的時間長度，對人們的錯誤記憶的易受影響程度有落差。
如果在事件發生後立即進行採訪，當細節仍然歷歷在目時，人們就不太可能受到錯誤訊息的影響。然而，如果訪談延遲一段時間，人們就更容易受到潛在的假訊息的影響。
雖然很多人可能很難相信，但每個人都有虛假的記憶。我們的記憶通常不像我們想像的那麼可靠，即使是那些通常記憶力很好的人也很容易形成錯誤的記憶。
