道聽狐說|如何避免情緒內耗,喜劇大師卓别林告訴你

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

前天在網路上看到一則關於卓别林的故事,讓我們來看看他的生活智慧!


  有一天卓别林為台下的觀眾說了一則笑話,引得台下的觀眾哄堂大笑,接著卓别林又把同樣的笑話再說了一次,笑的觀眾就少了許多,沒想到卓别林又說了第三次,這時台下鴉雀無聲。


  一片寂靜之後卓别林說:「你看,同一則笑話沒辦法讓你笑三次,為什麼你能為同一件事不斷的傷心呢?」


raw-image


  不論我們遇到什麽樣的事,如果覺得傷心難過想哭,就放聲大哭吧,每個人都會有情緒這是非常正常的,但記得要為自己設一個停損點,傷心不能永無止境,當淚流夠了我們就能放下過去繼續向前。


當然,你不會因為這一則故事從此就不再悲傷,放下悲傷的訣竅就是,不論晚上多麼傷心難過,隔天爬起來依舊努力完成該做的事,日復一日,有一天你會成為全新的自己,這個你會有前行的力量也能溫柔的擁抱這個世界🧡


raw-image


圖片來源:pexels

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
狐思亂想的沙龍
15會員
46內容數
我是位文字魔法師,喜歡透過寫作施展我的魔法,會分享關於影評、書評和對時事的想法。在茫茫人海中,若你願意駐足片刻,即是有緣,願我的文字能為你帶來些許啟發或療癒,這是我開始寫部落格的初衷,珍惜每一位因為這個平台和我相遇的人,歡迎大家和我分享交流。
狐思亂想的沙龍的其他內容
2025/04/20
你以為歷史只是背年代、記人名?那你真的錯過它最好玩的部分了。 從一個「撿鞋子」的故事開始,台大教授告訴我們——歷史其實是一場解謎遊戲,而你的人生選擇,裡面全都有線索。學歷史,不是為了考試,而是為了活得更清醒。你準備好重新認識它了嗎?
Thumbnail
2025/04/20
你以為歷史只是背年代、記人名?那你真的錯過它最好玩的部分了。 從一個「撿鞋子」的故事開始,台大教授告訴我們——歷史其實是一場解謎遊戲,而你的人生選擇,裡面全都有線索。學歷史,不是為了考試,而是為了活得更清醒。你準備好重新認識它了嗎?
Thumbnail
2025/03/12
你有沒有想過為什麼你的產品總是賣不出去?既是促銷又下廣吿,消費者仍然不願意買單,讓我們來一窺Apple公司創辦人賈伯斯的行銷術吧!
Thumbnail
2025/03/12
你有沒有想過為什麼你的產品總是賣不出去?既是促銷又下廣吿,消費者仍然不願意買單,讓我們來一窺Apple公司創辦人賈伯斯的行銷術吧!
Thumbnail
2025/03/10
國外數學教育者The Math Sorcerer的影片分享,指出只要兩週就能追上數學落後進度。影片說明分班機制代表同學程度相近,落後並非能力不足,而是學習習慣不良,例如翹課、不做筆記等。只要願意付出努力,改變學習習慣兩週,就能看到成果。
Thumbnail
2025/03/10
國外數學教育者The Math Sorcerer的影片分享,指出只要兩週就能追上數學落後進度。影片說明分班機制代表同學程度相近,落後並非能力不足,而是學習習慣不良,例如翹課、不做筆記等。只要願意付出努力,改變學習習慣兩週,就能看到成果。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
這篇我會繼續分享書中列出的七大"情緒真相",不知道你曾經有沒有聽過這個有趣的觀點,這樣的觀點是我在《蔡康永的情商課Podcast》中聽到的,人們總是特別關注自己的"負面"情緒,每每當自己情緒感到低落時,就會一直不斷逼問自己,為什麼自己感到不快樂?然後想盡辦法讓自己變快樂,走出負面情緒。
Thumbnail
這篇我會繼續分享書中列出的七大"情緒真相",不知道你曾經有沒有聽過這個有趣的觀點,這樣的觀點是我在《蔡康永的情商課Podcast》中聽到的,人們總是特別關注自己的"負面"情緒,每每當自己情緒感到低落時,就會一直不斷逼問自己,為什麼自己感到不快樂?然後想盡辦法讓自己變快樂,走出負面情緒。
Thumbnail
每個人每天都會有各種情緒,你是否有觀察並整理過自己的情緒呢?還是要來看這本書學習如何調整和改變呢?
Thumbnail
每個人每天都會有各種情緒,你是否有觀察並整理過自己的情緒呢?還是要來看這本書學習如何調整和改變呢?
Thumbnail
身為情緒中心空白的人,面對別人的情緒化爆炸時,常感到壓力巨大。文章介紹作者如何應對這種情況並逐漸改變固定的防禦模式。最後以產品介紹櫻桃李花精的功效,使所長能更靈活地處理情緒狀態。
Thumbnail
身為情緒中心空白的人,面對別人的情緒化爆炸時,常感到壓力巨大。文章介紹作者如何應對這種情況並逐漸改變固定的防禦模式。最後以產品介紹櫻桃李花精的功效,使所長能更靈活地處理情緒狀態。
Thumbnail
如何才能讓平靜長久地停留呢?在《是情緒糟,不是你很糟》這本書中,作者提供了一個關鍵的答案:專注在事物每一刻的如實呈現,而不是我們希望它們是什麼。這意味著,我們需要學會接受生活中的所有情況,無論是順境還是逆境,而不是試圖去改變或控制它們
Thumbnail
如何才能讓平靜長久地停留呢?在《是情緒糟,不是你很糟》這本書中,作者提供了一個關鍵的答案:專注在事物每一刻的如實呈現,而不是我們希望它們是什麼。這意味著,我們需要學會接受生活中的所有情況,無論是順境還是逆境,而不是試圖去改變或控制它們
Thumbnail
★內心感到焦慮時,你要問的不是「我為什麼焦慮」,而是「我該如何中斷焦慮?」
Thumbnail
★內心感到焦慮時,你要問的不是「我為什麼焦慮」,而是「我該如何中斷焦慮?」
Thumbnail
若你已經歷一段時間的憂傷。 我將提供一個技巧, 讓你轉變思緒。 找出快樂或平靜。
Thumbnail
若你已經歷一段時間的憂傷。 我將提供一個技巧, 讓你轉變思緒。 找出快樂或平靜。
Thumbnail
情緒影響到人是非常大的,但是情緒是可以管理的,最重要的是解決會讓你產生情緒的問題,期待下次發生時,你有一個正面的想法,因而情緒的起伏就不會那麼大,也不會困擾你的身心,那麼要如何做好情緒管理呢?   一般我們指的情緒大多都「生氣」而言,有人罵你生氣,事不如你意生氣,因為比較後計較生氣,總而言之讓你
Thumbnail
情緒影響到人是非常大的,但是情緒是可以管理的,最重要的是解決會讓你產生情緒的問題,期待下次發生時,你有一個正面的想法,因而情緒的起伏就不會那麼大,也不會困擾你的身心,那麼要如何做好情緒管理呢?   一般我們指的情緒大多都「生氣」而言,有人罵你生氣,事不如你意生氣,因為比較後計較生氣,總而言之讓你
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News