樂讀 ⟣ 從憂鬱中逃跑：開啟療癒與重生的心靈之旅．うつ逃げ～うつになったので全力で逃げてみた話～
作者｜Naonyan 譯者｜曾薏珊 出版社｜楓葉社文化
其實，在憂鬱症的背後都有各自的故事，我認為要把這些過程公諸於眾並不是一件簡單的事情，因為那無疑是再次回顧過去的傷痛，讀著Naonyan的那段黑暗時期、職場霸凌，我的心很揪。我們的社會長期以來都在讚頌那些努力不懈的工作狂，對於「休息」、「喘口氣」這些事情卻時常視為是「懶惰」，這種無形的壓力，往往會讓心理生病。
Naonyan畢業後順利在喜歡的出版社工作，一天卻因為糾正總編的文字而開始受到「教育」，原本還有稍微可以依賴的前輩，可是後來前輩因休產假而暫時離開公司，總編的「教育」未停，我看到這段真的超生氣，太過分了啊（怒）。Naonyan在漫畫裡也提到關於職場霸凌的問題，新人究竟有沒有辦法去釐清當下受到的到底是「教育」還是「霸凌」呢？
不過，雖然Naonyan在兩次的留職停薪之後依舊選擇離開，我認為倒是很不錯的選擇，有時候真的必須懂得（願意）放手，才有機會去看見更多的選擇。人生說長不長，說短也不短，沒必要一直保持在努力的狀態，只要覺得累了，想要休息一下，有何不可呢？我現在總會這樣告訴自己：「在有限的時間與能力之內做好自己可以做的事情，不勉強去做自己無法或不想做的事，且不給他人帶來不必要的麻煩，就好。」
這本漫畫濃縮了Naonyan十年來與憂鬱症共處的生活歷程，其中，我特別喜歡她的高中老師A子小姐，儘管只是在番外篇出現一小段，但我卻感覺像A子小姐這樣的人是這個世界必須且非常溫暖的存在。
讀完之後，我倒是有一點小小的疑問：Naonyan先前究竟存了多少錢，才有辦法維持好一段時間的留職停薪生活呢？（且又住在東京晴空塔的附近，房租應該也不便宜啊）
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