晚上參加一場線上講座
有一些心得想要分享 🤳
👩💻講座主題是：慢速工作力
而講師用心的做了幾個總結給參與者參考
有部分的內容對我也有很好的啟發 ✨️
🔺️少做，不是偷懶，而是為重要的事騰出空間。
相信大家對這一的一句話，應該也有感；有時候的，我們會一直想把行程排得滿滿的，但實際上，真得都需要這麼忙碌嗎？倒不如，可以給自己偶爾偷個懶，喘息一下，也沒有不好的，反而好像還能提高工作效能 😊
工作應該像狩獵採集般，有忙碌、但也有休息，這才是人類自然的節奏。就好比，以前年代的士農工商，早上時間到（太陽升起時）就上工，而午休到了好好用餐，也抽出一點時間好好休息，就可以讓午後的精神振作起來，到了傍晚日落前，也開始準備下工了。一天的日常，就這麼過去了，但是回到家，有的人可能因有家庭或孩子要照顧，要另外抽出一點時間忙這些。
這也是講座提到很重要的一部分，決定不做什麼跟決定做什麼都一樣重要；對現在的我而言，卻是也是有這樣的認同感！尤其當發現自己有高敏感特質的情形，會試著接納這個特質，但也允許有做不好的時候，不用時時刻刻表象完美！
講座裡也有特別提到，當必要時，能把一些業務外包給專業的單位與人才去配合，這也是善用工具的一種，借力使力才不白費力氣；發現這也跟前幾天上了一個講座的某句話很像， 做對事情比做好事情來得更重要！
總之，除了提升自我的個人價值意義，還要好好的安頓自己的身心 ❤️ 這樣才能讓生活平衡，而不讓生活成為自己的阻力跟拖拉機。
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