Day 64：
能夠傷害你的人往往是你在乎的人，你一定要讓自己變強大！
心志要夠強大，而且要設底線，長久你來你就是太為他人著想，才會出現一樣的人在你身邊，你必須捍衛自己的立場，堅持自己的底線，絕不再讓任何人進到你的領域，除非你願意！請好好保護自己，因為很多人親近你都是有目地的，而且她會笑臉請你接受這一切，天哪~~謝謝她讓我看見自己，讓我覺醒，驚覺自己需再更加成長！加油！你可以的！留言
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自由自在媽
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2025/05/04
Day 63：
蔬菜湯是我們家的標配。
幸福療癒蔬菜湯製作過程：
Setp1：先用一個至少十人湯鍋盛超過半鍋的水下去用大火燒。
水滾之後將以下食材依自己喜好順序放入。
食材：
1. 高麗菜切小片，用水清洗五遍後，用清水浸泡至水滾後放入鍋內。
2. 紅蘿蔔削皮半根後切片。
2025/05/04
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2. 紅蘿蔔削皮半根後切片。
2025/05/03
Day 62：
一大早看著女兒的臉龐，發現她原本細緻的皮膚長了好幾顆痘痘，而且側臉下方還有一小塊疑似斑點的痕跡，我請她去照鏡子她才發現，原來會痛！我試著幫她擠完痘痘，抹完藥，然後仔細看了一下疑似斑點的疤，我跟她說看起來很像是燙傷水泡破掉的樣子耶，她才想到說她昨天燙頭髮時不小心碰到一秒，她以為沒事，
2025/05/03
Day 62：
一大早看著女兒的臉龐，發現她原本細緻的皮膚長了好幾顆痘痘，而且側臉下方還有一小塊疑似斑點的痕跡，我請她去照鏡子她才發現，原來會痛！我試著幫她擠完痘痘，抹完藥，然後仔細看了一下疑似斑點的疤，我跟她說看起來很像是燙傷水泡破掉的樣子耶，她才想到說她昨天燙頭髮時不小心碰到一秒，她以為沒事，
2025/05/02
Day 61：
今天真的算是見識到人性暗黑的那一面了，我真的很不擅長面對這樣的事情，
人和人之間真的需要有這麼多算計嗎？我真的沒辦法有那麼多心機，能不能有比較舒服的對待方式呢？
晚上的抒發讓情緒有有舒緩一些，但是暗黑的資訊量實在太多，有點難以消化。
還好今天孩子們努力的成果有了相對應的成果展
2025/05/02
Day 61：
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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相信很多人會以身心來承受他人的不當對待與口語傷害，來避免撕破臉，讓自己不要成為一個讓人印象不好，或反過來被批評和質疑的人。
但是，若對方已非常明確及具體的以言語行為做出侵擾你的事實，那麼「避免撕破臉」不是你的責任和義務，而是有力、具體、明確的告知對方不接受這種行為和態度，才是真正重要的事。
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