籃子一【背景】—— 設定你的獨特故事舞台
為什麼重要？
在教授閱讀你的自傳時，【背景】是他們認識你的第一扇窗。這裡並不是單純的身分欄位或履歷表，而是你整個故事的 DNA 與所有成長的 土壤。
一個強而有力的背景設定，能在開頭就幫助教授快速理解：
- 你來自怎樣的環境（社會脈絡、家庭條件、學習場域）；
- 你身上有哪些獨特的身份或標籤（例如【身份標籤】）；
- 你如何在限制與自由的交織中做出選擇與轉化。
換言之，【背景】不是靜態的描述，而是一種 視角的來源。它能讓讀者清楚看到：你之所以成為今天的自己，並非偶然，而是環境、機遇與選擇共同塑造的結果。當你的背景敘述有足夠張力時，教授會更容易記住你，並期待接下來的故事。
① 標籤與身份 (Identity & Labels)
- 核心概念： 每個人都有一些「標籤」，聰明的寫作者會把標籤轉化為一種獨特的視角。重點不是標籤本身，而是：這個身份如何影響了你的思考方式與行動。
- 引導問題：
- 👉 我身上有哪些相對特別的標籤？（例如：實驗教育；資優班；體制外學習；跨縣市通勤；在國外長大；家中長姊/獨子；社團領導；工作經驗…）
- 👉 這個標籤如何讓我的起點或看世界的角度和別人不同？
- Pro-Tip：從「名詞」到「動詞」
- 不要只停在「名詞」，而要立刻補上一句「動詞」，說明這個身份如何影響你的行為模式。
- 範例：
- 人社類： 不只是「模擬聯合國代表」（名詞），而是「這個角色迫使我深入研究國際議題（動詞），並學會把複雜觀點轉化為清晰論述。」
- 理工類： 不只是「科展選手」（名詞），而是「這段經歷讓我反覆設計實驗與驗證假設（動詞），因此培養了扎實的問題解決能力。」
- 藝術類： 不只是「音樂比賽得獎者」（名詞），而是「在舞台上演出讓我意識到表達的力量（動詞），因此開始嘗試用創作與觀眾建立情感連結。」
② 限制與自由 (Constraints & Freedoms)
- 核心概念： 最有故事性的背景，往往來自於「限制」與「自由」之間的張力。這份張力，正是你成長的來源。
- 引導問題：
- 👉 我所處的環境，曾帶給我什麼樣的「限制」或「挑戰」？（例如：學習資源相對匱乏；校規嚴格；同儕競爭壓力大…）
- 👉 相對地，這個環境又給了我哪些獨特的「自由」或「資源」？（例如：選課彈性極高；能自由安排課後時間；擁有特別的師資或設備…）
- Pro-Tip：衝突就是轉機
- 勇敢地寫出環境中的「矛盾」之處。重點不是抱怨限制，而是說明你如何運用自由去克服限制，或是在限制中找到突破。
- 範例：
- （人社類）「我的家鄉是個傳統的農業社區（限制），但也因此讓我能第一線觀察到城鄉差距與高齡化議題，激發了我對社會研究的興趣（在限制中找到機會）。」
- （理工類）「學校的實驗設備有限（限制），所以我利用網路資源與自學平台補充不足（運用自由克服限制），反而培養了更強的研究動手能力。」
- （藝術類）「學校的術科資源不多（限制），所以我利用課餘時間大量觀看線上教學、參與社區展演（運用自由克服限制），讓我養成主動尋找舞台的習慣。」
③ 選擇與偶然 (Choice & Serendipity)
- 核心概念： 這個角度在於檢視你在面對命運時的「能動性 (Agency)」。你是被動接受，還是主動選擇？
- 引導問題：
- 👉 我是如何進入這個環境的？是出於自己的嚮往與選擇，還是偶然的機緣或他人的安排？
- 👉 面對這個「偶然」，我後續的「選擇」是什麼？（例如：被分到不喜歡的班級，但我選擇積極參與，並從中找到樂趣）。
- 👉 這個「選擇」或「應對偶然的方式」，透露出我是一個什麼樣的人？
- Pro-Tip：凸顯你的價值觀
- 這裡不是寫流水帳，而是要從「偶然」的經歷中，提煉出你「主動選擇」的態度，以此彰顯你的核心價值觀。
- 範例：
- （人社類）「我原本只是偶然參加了一場校內辯論比賽，卻主動選擇持續投入，最終代表學校參加模擬聯合國，展現了我對公共議題的熱情。」
- （理工類）「起初我因為課程分組被迫加入科展，但後來主動接下實驗設計與數據分析的任務，意外發現自己對研究過程的熱愛。」
- （藝術類）「我最初因朋友邀請才參加劇團試鏡，卻選擇留下並挑戰主角角色，從中培養了表達與創造的勇氣。」
【實戰操作：完成你的「背景設定一句話」】
在完成上述三層思考後，嘗試將你的答案濃縮成一句話，這將是你自傳開頭最有力的「破題句」之一。
- Step 1：填空思考
- 我擁有的獨特標籤是【＿＿】，這讓我學會了【＿＿】。
- 在這個環境中，我的限制是【＿＿】，但我的自由是【＿＿】。
- 我進入這個環境是出於【＿＿】，而我後續的選擇是【＿＿】，這透露了我【＿＿】的特質。
- Step 2：組合與精煉 (總結公式)「我來自一個【＿＿】（身份/環境）的背景，它一方面【＿＿】（限制/挑戰），另一方面卻給予我【＿＿】（自由/資源）。這段經歷讓我學會了【＿＿】（價值/能力），並塑造了我今天【＿＿】的核心特質。」
常見誤區
- 誤區1：只丟標籤，不見行為
- 症狀： 在自傳中只寫「我是實驗教育學生／資優班學生」就結束了。
- 後果： 內容像在填履歷欄位，無法讓教授看出這個身份帶給你的獨特視角。
- 心法口訣： 名詞要接動詞 (這個身份讓我如何行動／如何思考）。
- 誤區2：抱怨限制、歌頌自由，缺乏「轉化」
- 症-狀： 通篇只在描述學習資源很少、競爭壓力很大，或是自己有多麼自由。
- 後果： 看不見你的成長軌跡，只看到環境本身，而不是你在環境中的蛻變。
- 心法口訣： 限制 × 自由 = 成長 (我如何運用自由去克服限制）。
- 誤區3：「選擇與偶然」寫成流水帳
- 症狀： 詳細交代了進入某個環境的來龍去脈，卻沒有說明這背後的價值觀。
- 後果： 看不見你的「能動性 (Agency)」，感覺你只是被動地接受安排。
- 心法口訣： 交代之後要立場 (「因此我選擇…」「因為我重視…」）。
- 誤區4：背景與特質混淆
- 症狀： 在描述背景的段落，就直接說「我很勇敢」、「我很有毅力」。
- 後果： 與【籃子三：個人特質】的內容重疊，且缺乏證據，顯得突兀。
- 心法口訣： 背景 = 環境 → 視角；特質 = 行為 → 證據。
