這個月初，有幸受邀參加《職涯相談室》的三週職涯小隊活動。
回想起這三週，笑中帶淚。
笑的原因是，藉由這個活動認識了，同樣對生涯成長有興趣的夥伴。
淚的話是，「真的很痛」待會再解釋。
這個小隊成立的初心，是把大家集結起來，利用一段特別的時間，做自己一直很想做，卻一直延宕的事。
先說結論，這個活動，超值。
在三週的活動內，我達成了：
建立了三個客製化的 ChatGPT 機器人。
建立了一套完全自動化的社群貼文系統。
將chatgpt與line串接，為警察族群做了一個「輪班健康小幫手」機器人。
我的目標主題是：「打造超高效率的工作流，來提升我社群貼文發文量。」
但除了實際成果外，我認為收穫最多是，了解「大家一起前進，比一個人單獨衝還要更加溫暖、有動力」。
那「三週職涯小隊」，你們做了什麼啊？
三週的時間，最主要有兩項活動：
第一項是：每週四晚上，我們會固定開一個追蹤會議。
在會議中，各自分享「這週專案執行的結果」。
此外，主理人邦邦，分享前會提供 「AI 時代的職涯新知」給成員。
第二項：每兩天在群組打卡一次，報告自己的行動進度。
打卡內容不多，但必須報告這兩天內，做了什麼來推動這個專案的進行。
目標不是在三週內「完美打勾」，而是培養看待「沒達成」的心態
兩天一次的打卡，確實帶來不少的「適度壓力」，只要你行動推遲一兩天不做，就會被發現。
但好處是，不像以前，考試作業沒交會被懲罰。
不管是主理人，還是小隊成員，
我們有一個共識：將「沒達成」視為可以成長、調整的信號。
甚至不少人拿出，目標管理的看家寶，不藏私分享：
例如，主理人邦邦，分享了「二十四分之一法則」。
將一天切成24等份，每天只要投入不多不少一個小時，目的是，用每天小小持續的努力，累積出巨大成果。
另外，成員們也分享了另一個任務管理方式，「每天三件重要的事」
利用睡覺前，列出隔日三件最重要的事，將優先順序排在其他任務之前，保護自己的注意力，往往能夠達到「深度專注」的效果。
在這個過程中，我學到最寶貴的是——
目標邁進的過程中， 不可能每天順遂。
但重要的是，就算遇上挑戰，我們也能夠調整，然後不斷前進。
我最大的難關是— 我的回饋幫助得了別人嗎？
這件事，我一直藏到最後一次小隊成員在反饋心得時，才說出來。
我說：「我覺得，自己好像沒有給出夠好的反饋，每個人的專案主題都非常不同，我很想給出「有用」的反饋，但好難。」
這個難題來自於—— 我對於社群團隊的思考太古板。
我認為「組成小隊」的目的，有兩個：
- 主理人用自己專業的視角。 給予成員們建議。
- 小隊成員間互相打氣。 產生連結、團隊感。
因此，我一直拘泥於對其他小隊成員給出「有價值的正向回饋」。
聽到我這樣說，一位成員的回答打動了我。
他說：其實，除了專業性的幫助外，大家可以給予彼此最大的支持是「真心」。
真心，用具體行動來解釋的話是— 就算對這個領域不熟悉，也願意好奇，願意去了解對方在做什麼，實際講出心理的話。
像是，一位小隊成員竟然寫出了一首歌，我當下的回覆是，讚嘆：「超酷、超屌」。
但這樣的回應，其實也感染了他。
謝謝夥伴們，我真的了解了。
因為我也從那些「真心」裡，得到好多。
對不起，我說謊了。帶淚是因為我真的受傷了
我必須老實地跟各位說。 我在這個職涯小隊中偷吃步了。
事實上，在這三週的過程中，我完全沒有去辦公室上班。
這也是為什麼，我的行動成果，看起來很豐碩。
原因是： 膝蓋因為車禍損傷，因此職涯小隊的第二週，我動了一場手術， 手術過後，基本上都在休息。
這也導致我， 比其他成員有更多時間使用。
雖然偷吃步，但回頭一看這些努力的成果仍讓我感動，請大家原諒XD
結論
這是《職涯相談室》第一次的小隊活動，主理人：職涯諮詢師陳惟邦，是一位在跨國企業擔任業務開發，並且職涯諮詢、生涯講座履歷豐富的諮詢師。
雖然是初次嘗試，但光是每次會議的簡報內容，都活像一場免費的高價值工作坊。
他身兼參與成員，不僅帶領每次的集會，在群組中給出實用的反饋，同時也實際為自己的專案行動。
同樣從事生涯諮詢師，是我職業道路上的楷模。
雖然很想直接列，下次活動連結⬇️
http:///XXXXXXXXXX，很抱歉詳細行程，還要再等等。
但可以先追蹤粉絲專頁以及個人網站，可以找他職涯諮詢，也不會錯過下次活動消息！
