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想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎？ 這個專題分享運科竹平常的訓練過程，以及相關訓練的心得還有影片，讓更多人了解如何更有效率的進行訓練！以及目前最新運動科學研究現況！
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2025/04/22
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當我們在跑步、騎腳踏車或是打球時，有沒有想過為什麼呼吸會自然加快？而且，明明身體負荷這麼大，為什麼大多數時候我們卻不會感覺到缺氧？這背後其實是一套極為精密且強大的生理機制。
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2025/04/18
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2025/04/18
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接續先前保持履歷開啟，然後對於特定產業的人資相關工作都還是會主動投遞履歷，抱著一種試試市場水溫的心情，如果有好的機會也可挑戰，萬一沒有也是一種面試過程的體驗，剛好接連一周多有三場面試，就來記錄跟分享囉。
#A公司
這是三家之中規模最大的公司，線上視訊面試。面試之前需要先完成人力銀行上
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【面試完勝技巧最重要的是做足準備】
好不容易你的履歷在數百封中脫穎而出，接到人事部通知面試時，有沒有中樂透的感覺 ? 先恭喜你已拿到門票，不過最重要、展現潛力、爆發力的面對面應試，才是你決勝關鍵。短短30 分鐘，你如何將過去累積的經驗用最精準、最動人表演方式，讓面試官點頭、暗地叫好，非你莫屬，真得
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面試是進入職場的第一道關口，是用人單位對應聘者進行選拔的重要環節。對於求職者來說，面試不僅是一次機會，更是一次挑戰，而如何在面試中脫穎而出，贏得用人單位的青睞，是每個求職者都需要面對的問題。本文將為大家介紹掌握成功面試的技巧，幫助您在職場的第一步走得更加穩健。
一、準備充分，信心滿滿
在面試前，首先
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面試是雙向的，面試者須展現求職的自信，同時表達自身工作能力；面試官除了展現招聘誠意，同時從中培養識人才的慧眼。
YC從學生時期到正式出社會，經歷過各種面試場面，也曾以面試官的角度來應徵求職者，在兩個位置感受截然不同的立場，今天這篇文章就想透過經驗分享，和求職者或公司方聊聊「面試」該注意甚麼？
＃心態
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1.招募面談中，僅有短短的時間，除了要確認專業之外還得儘可能的了解求職者的態度，對於主管來說是莫大的考驗。
2.在網路資訊發達的時代，面試技巧垂手可得，求職者只要稍稍有準備，很容易就可以取得錄取機會，也因此，身為面試官的您更需要著重在細節之處。
3.文中提供五個細節觀察的關鍵時刻點，可作為評分依據。
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用具體成果提高說服力、用對方需求凸顯貢獻力、用多層問題展現思考力，這三個小技巧的共同目的是不浪費對方時間、讓對方知道你會如何需要自己。
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