這肯定是你我最常聽到的執行計畫
各行各業、不同年齡、甚至只見了兩次面的隔壁鄰居
都會跟你說他正在執行這個計劃
光聽到就知道這背後的執行有多困難
人生苦短，何必放棄美好的宵夜？
晚上來罐啤酒，慰藉辛苦工作的靈魂
這個計劃確實非常困難，
但我相信大家的共識肯定是，它困難，但不愚蠢，而且很酷
這源自它的「昂貴訊號」(Costly Signaling)
它可以替我們帶來相當有價值的「信任憑證」
這裡的昂貴代價指的是極高的自律控制能力來達到減重
越多人能理解的高難度、高價值計畫，帶來越高的可信憑證
當然也可以獲得更多的支持與認同，
想想看，兩年不見的朋友，眼睛發亮的看著你說：
「哇賽，你看起來變得非常fit！狀態非常棒！」
這個信任憑證帶來滿滿的情緒價值
只要你可以成功執行，取得成果，你可以想像它帶來的願景
可以想像得到的願景，以及大家能理解的昂貴訊號
就是推動這個執行計劃的燃料
如果你手上有件事卡著，跟石頭一樣推不動
可以先看看，是不是看不見願景，以及沒有人能理解的昂貴訊號？
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其實已經不是最近，從去年初開始
瘦瘦針在SNS之間，就是各種討論
突然間這個東西就變成了某種瘦身靈藥
從混亂的價格還有供應短缺現象裡可以發現明顯的消費者羊群效應 (Herding Effect)
我看過有人說他打了以後瘦了10公斤
也看過有人說他打了沒瘦半公斤
還有一劑2萬的，一劑5000的
還有醫生說有人BMI只有20也去買
我不是醫學專業
我也無法評估打這種針的長期副作用
但我似乎可以確定的是
他給大家帶來了很大的情緒價值
但那個你我皆知，曾經的昂貴訊號，似乎就沒這麼昂貴了
還是，真的名符其實的"昂貴"了
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名詞說明：
昂貴訊號理論 (Costly Signaling Theory) 是一個跨越生物學、經濟學與心理學的核心概念。
簡單來說，它的核心邏輯是：「唯有支付高昂代價（成本）的訊號，才是可信的。」
因為「空說」是廉價的（Talk is cheap），任何人都可以宣稱自己有實力或有誠意。
但如果要判斷對方是否「玩真的」，就必須看他是否付出了「無法造假」的代價。
除了上述的減肥計畫
另一個大家能理解的就是，「結婚鑽戒」，至於原因，我相信不用解釋了對吧
消費者羊群效應（Herding Effect）或稱從眾效應，是指消費者在資訊不足、不確定性高或缺乏判斷力時，傾向盲目跟隨多數人行為或潮流的現象。
這種心理機制通常源於追求安全感、降低風險或避免被排擠，常見於排隊購買熱門商品、網紅行銷、股市瘋搶等情境。
