有些人一輩子都在問一個問題:
「為什麼我在家庭裡，我總是那個被苛責最多，被誤解最多，也被要求最多的人？」
其實每個家庭裡，都存在一種先天形成的運作模式（能量流），也可以說是一種「先天風水」。
可能有很長的時間裡，你是一邊受傷難過，又一邊在做著過度補償之事。因為你想的是：「既然你們覺得我不夠好，那我就更要不計前嫌的去對你們更付出，讓你們知道其實我是很有心很有愛的。」
於是一次次地被傷害，冷戰，暫時和解、再開始新一輪的你過度付出，然後對方再次猝不及防反咬......，這樣充滿殺傷力的對待關係，在你的生命中不斷的上演循環。
可能你後來也慢慢明瞭了，這其實是很嚴重的情緒勒索，根本不是愛！(或就算有，也很少很少)
但為什麼你逃不開？你總是在每次徹底心寒後又自己騙自己說：「也許以後就會不一樣了，只要我繼續給他溫暖與包容，他有一天會懂的。」
有人會說當事人就是太善良，容易心軟。但其實如果你在家庭裡出現了這樣的一組能量流，而且你是受苦其中的，這代表你在其中有功課。
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為什麼你會允許對方一直這樣傷害你？有兩個原因：
1.你很在意別人對你的評價：
也許你早已經濟獨立並不依靠家裏，對家人的情感上也已因多年衝突未解而日漸轉淡，只求彼此能互相尊重，不要製造更多麻煩紛爭就好。
但還有一關你還過不了，那就是很怕被別人說你不孝，或評論你說「跟家裡人很疏離，那一定是你這個人有什麼問題吧？」
再加上東方社會的確就是比較重視家庭倫理。「都是家人！寬容一點！不要太計較。」
一句不要太計較，就把你又推到「好像真的從頭到尾還是自己最有問題」的深淵裡去。
所以你很害怕真相被赤裸裸地展露出來（例如真的與家人決裂），旁人的負面眼光，會令你窘迫與不安。但其實所謂「別人的眼光會造成傷害」這件事，也可以是虛的！但這需要你經過一些學習與歷練才能明白，本文看完後，你會有一些感覺的！
2.一個人之所以能傷害到你，往往是因為他的話，在你心裡有「#鉤子」：
也就是說，你其實還有一些議題不真的那麼清楚，才會被他的話給影響到。
講到鉤子，你是否發現，每次家人只要起手式是「你知不知道你這樣讓我/XXX很難過？」你的思緒馬上就會被捋成他的思緒，開始不假思索反省自己是不是太過份，是不是行為或話語還有可以再改善的地方，然後就主動道歉，但對方永遠是一副你本該這樣做的態度。
其實人願意反省自己是非常好的，我們都不是聖人，一定還有可以改善優化的部分沒有錯，但如果一個人會將你搞到，只要他這句起手式一出來，你下意識竟然就是開始進入自動化的反省批評自己，甚至是想去討好對方，希望扭轉對方對你的壞印象，這其實代表了，你的生命中跟他，有一個共同鉤子是，「如果我不快樂，那愛我的人也不應該快樂。」(註1.)
所以為什麼你很怕他不開心？為什麼你總是會覺得，他對你的指責與冷臉，你有責任要去解決？而不是覺得，每個人都應該為自己的情緒負責？
如果你發現上述狀況讓你是有些共鳴的，你不妨可以再去想想，在自己的人生中，特別是情感關係，或很親密的友誼中，是不是也常常會出現你覺得你的不開心，對方是有責任的，無論是得陪你一起度過，或你根本就覺得你的不開心就是來自於對方做的某某行為，所以應該是他要改變，你才有辦法開心起來？
「正因為你有『#愛我的人就不該放著我的不快樂不管』這樣的信念，所以你才會跟這樣的家人，配對到淋漓盡致，」(註2.)
也許這樣的看見，一開始會讓你有些驚嚇與不舒服，但也唯有從這個起點去修自己，你才能真正回到愛，才能明白「快樂是自己的責任。」如此一來，原本讓你覺得很受傷的家人，就可以將他看成一個來幫助自己學習「愛的本質」的逆增上緣了！
原來這是一份提醒，只是用了比較劇烈痛苦的方式來推動。
**「#人生黑與白的智慧」都很重要
人若要得到真正的平靜快樂，能自由飛向自己想去的天空，不再被他人的言論與情緒宰控，除了要把這些黑暗的地方都看的清清楚楚(上述內容都是)，還有一個部分的佔比也非常重要—屬於你的愛的支持系統，夠不夠堅強夠不夠強大？
這不盡然是指你須向外去全心投入一份美好的親密關係，而是你能持續學習智慧，一直去提煉琢磨出自己愛的本質，那麼你就會在人生的方方面面越來越感受到很多的愛，良師益友團也會出現，成為你心裡一份溫暖有力的支持，甚至是神佛對你的愛！
當你越來越能感受到，這世間真的是有一份慈悲的力量在引領照顧著你時，你內在那些防備、恐懼、與受傷的情緒，真的會越來越少，就像是泡溫泉一樣，你的身心靈都在這種氤氳蕩漾中，一波波來回地被輕撫薰陶，感受到越來越多的溫暖放鬆與自由！
於是，你對於要脫離原本的「舒適圈」，就不再覺得那麼可怕了！又或者即使你還在裡頭，也懂得片葉不沾身，取到一個你與他們之間最好的相處平衡了！
綜上所述，每一段讓你受苦的關係，其實都藏著可以讓你更自由的禮物，只要你願意學習智慧，就真的能收到！
「#地藏經讀書會」最近要開辦了，討論的內容，也與這方面議題都有緊密相扣，有興趣的人可參閱留言處的詳情資訊哦。
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註1.2.為章成禪師所傳訊的如來訊息
照片出處: 神戶的明石海峽大橋(2025,10)
