即時精選

[料理] Foodtiger出動!🐅🐅 開啟外送人生~

更新 發佈閱讀 2 分鐘

(本來標題想取Tiger Eats,但感覺這個名字就莫名有種胎哥煮胎哥吃的胎哥心情。。。)

(還是我想太多XD )


總之!

由於親友家裡施工,瓦斯管線暫停中。最近成為了一個便當外送員~


比起自個在家吃飯,早一點晚一點都沒差,送便當時更講求效率,盡可能選擇營養均衡、湯湯水水較少的快手菜。



Day 1 🐅



  • 白蝦毛豆炒蛋。
  • 炒黑葉白菜。
  • 金沙舞菇燴豆腐




Day 2 🐅



  • 赤魚西京漬和小黃瓜。
  • 櫻花蝦高麗菜。
  • 海帶芽拌干絲。




Day 3 🐅



  • 春意滿滿!奶油甜豆莢燒鯰魚。
  • 黑蒜醬的蛤蜊燉山東白菜
  • 炒小白菜。




Day 4 🐅



  • 加入西洋芹碎末來提升風味的雜菜沙蝦仁。
  • 金銀上湯青江
  • 香菜油豆腐炒雪白菇。
  • 洋蔥肉絲。




Day 5 🐅



  • 開陽白菜。
  • 蒜香透抽。
  • 毛豆木耳炒蛋。
留言
avatar-img
來煎片熱鬆餅吧!🥞
16.8K會員
154內容數
料理、展覽、漫畫、閱讀與電影......一些吃吃喝喝和生活雜記 歡迎隨意聊聊!😳
2026/03/24
濃縮季節的況味。零技巧!一起來製作一瓶專屬於您的梅酒吧✨️
Thumbnail
2026/03/24
濃縮季節的況味。零技巧!一起來製作一瓶專屬於您的梅酒吧✨️
Thumbnail
2026/02/10
親愛的,我們談的是傳統作法。生米、大量香草莢,和多得足夠淹死它們的鮮奶海洋,而不是剩飯煮成的奶味甜粥。
Thumbnail
2026/02/10
親愛的,我們談的是傳統作法。生米、大量香草莢,和多得足夠淹死它們的鮮奶海洋,而不是剩飯煮成的奶味甜粥。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
想要在家做濃湯、果汁,或是新手爸媽要準備寶寶副食品,卻覺得用大台果汁機清洗很麻煩?那你絕對需要一支「手持攪拌棒」!它體積小、好收納,還能直接伸進鍋子裡把食物打碎,省去倒來倒去的麻煩。本篇幫大家精選了 6 款網路上討論度爆表的攪拌棒,從千元有找的高 CP 值款到德國工藝頂級款通通有,讓你備料時間減半
Thumbnail
想要在家做濃湯、果汁,或是新手爸媽要準備寶寶副食品,卻覺得用大台果汁機清洗很麻煩?那你絕對需要一支「手持攪拌棒」!它體積小、好收納,還能直接伸進鍋子裡把食物打碎,省去倒來倒去的麻煩。本篇幫大家精選了 6 款網路上討論度爆表的攪拌棒,從千元有找的高 CP 值款到德國工藝頂級款通通有,讓你備料時間減半
Thumbnail
繼先前幾次的方法,再濃縮時間、再昇華技巧,為的就是方便快速準備便當。最一開始的初心是想吃得健康、飲食均衡、省錢、陶冶性情。但後來發現如何省時省力也是我的目標之一!
Thumbnail
繼先前幾次的方法,再濃縮時間、再昇華技巧,為的就是方便快速準備便當。最一開始的初心是想吃得健康、飲食均衡、省錢、陶冶性情。但後來發現如何省時省力也是我的目標之一!
Thumbnail
麻油薑泥是廚房必備的萬用醬料,無論是拌飯、拌麵、拌青菜,或是冬天煮火鍋、薑母鴨當作湯底都非常適合。
Thumbnail
麻油薑泥是廚房必備的萬用醬料,無論是拌飯、拌麵、拌青菜,或是冬天煮火鍋、薑母鴨當作湯底都非常適合。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
今天來到 MY FOOD 餓餓食堂,這是一家位於新莊副都心舊市區的巷內美食店家。今天是勞動節連假的第二天,我決定來這裡吃上新莊難得一見的異國餐點,好好享受一下美食之旅。 MY FOOD 餓餓食堂主打「馬來西亞、馬六甲、我的家鄉味」,主打馬來西亞的雞豬魚國民美食餐,還有特色炒飯與炒麵。菜單中介紹的三八
Thumbnail
今天來到 MY FOOD 餓餓食堂,這是一家位於新莊副都心舊市區的巷內美食店家。今天是勞動節連假的第二天,我決定來這裡吃上新莊難得一見的異國餐點,好好享受一下美食之旅。 MY FOOD 餓餓食堂主打「馬來西亞、馬六甲、我的家鄉味」,主打馬來西亞的雞豬魚國民美食餐,還有特色炒飯與炒麵。菜單中介紹的三八
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
我們家本來是雙薪家庭,雖然有空時兩個人都會進廚房煮飯,但因為台灣外食價格相對而言與自煮差異不大,因此,大部分時間兩個人還是以外食為主,新冠疫情開始之後,我們被迫開始自煮生活,職業婦女要怎麼搞定一日三餐,成為全新的挑戰......
Thumbnail
我們家本來是雙薪家庭,雖然有空時兩個人都會進廚房煮飯,但因為台灣外食價格相對而言與自煮差異不大,因此,大部分時間兩個人還是以外食為主,新冠疫情開始之後,我們被迫開始自煮生活,職業婦女要怎麼搞定一日三餐,成為全新的挑戰......
Thumbnail
今天要做的是Miffy的便當!我覺得這個便當的特色就是很豐富繽紛🌷✨ 很多菜色都是不用開火就可以做的! 難度:⭐️⭐️⭐️ 時間:1h
Thumbnail
今天要做的是Miffy的便當!我覺得這個便當的特色就是很豐富繽紛🌷✨ 很多菜色都是不用開火就可以做的! 難度:⭐️⭐️⭐️ 時間:1h
Thumbnail
這本書介紹了不同類型的料理,包括便當菜、下飯菜和爽口小菜,並提供了冰箱保存和隨取隨吃的方法。書中還包括了料理技巧教學和根據月份提出的料理建議。對於料理新手來說,這本書可能不太適合,但對於想要嘗試不同料理的人來說,這是一本很好的選擇。(AI)
Thumbnail
這本書介紹了不同類型的料理,包括便當菜、下飯菜和爽口小菜,並提供了冰箱保存和隨取隨吃的方法。書中還包括了料理技巧教學和根據月份提出的料理建議。對於料理新手來說,這本書可能不太適合,但對於想要嘗試不同料理的人來說,這是一本很好的選擇。(AI)
Thumbnail
農業工作每天幫自己帶便當完全在我的想像之中,但幫別人帶便當完全不在我的計劃之中。究竟是怎麼發生的,讓我娓娓道來……
Thumbnail
農業工作每天幫自己帶便當完全在我的想像之中,但幫別人帶便當完全不在我的計劃之中。究竟是怎麼發生的,讓我娓娓道來……
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News