癌症巧克力
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“Life was like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."
癌症，這口味的巧克力是怎樣的滋味呢？
一邊流淚一邊嚐著的我，
希望能說說這一顆巧克力帶來的天啟......
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上個禮拜回學校參加研習，研習的講師運用「桌遊」帶領我們探索全球性的議題，遊戲雖然才花了一個小時，歷程卻跌宕起伏，遊戲巧妙呼應了人生，至今使我回味再三，不得不佩服當初發明這個遊戲的創生者。
疾病是生命的暗面，是一種更麻煩的公民身份。每個降臨世間的人都擁有雙重公民身份，其一屬於健康王國，另一則屬於疾病王國。儘管我們都只樂於使用健康王國的護照，但或遲或早，至少會有那麼一段時間，每個人都被迫承認自己也是另一王國的公民。（蘇珊‧桑塔格《疾病的隱喻》）
我跟先生是高中同班同學，大學畢業後才談戀愛，相識超過三十年，我們不只是夫妻，還是彼此最好的朋友。正因為在一起太習慣了，生病之前，並沒有特別感到先生對我的付出。
牽手牽手，身邊那一半是一生中最重要的人
點了杏仁茶，老闆轉身開始製作，夫妻倆話都不多，整家店卻有一種自在的氛圍，也許是明亮的裝潢，也許是播放的音樂，一坐在位置上，就感到肩頭整個地放鬆。民宿老闆跟他們閒聊好一會兒，那碗杏仁茶才慢條斯理端上，老闆叮囑燙口，我一喝，溫度真的很高，撲鼻的卻是溫潤的香味，入口的是綿密的湯汁，完全沒有一般杏仁茶的怪異
你一定要找時間去東部玩玩，美麗的風景，淳厚的人情，可以洗滌我們的心靈。
台鐵南迴線從枋寮到大武這一段，行經中央山脈的尾脊，隧道很多，火車穿梭其中，光線忽明忽暗，這時絕對不能分心看書、滑手機，因為只要一出隧道口，迎來的就是美麗的山谷，一座座饅形的大山，錯落有致地環繞著，谷底有溪水、有農地，沒有村莊，沒有人煙，彷彿闖進了世外桃源。
一個人旅行時更容易看見一些平常不會去注意的小確幸
已經很久未曾出門過夜背這麼重的雙肩背包了，我是貴婦，有車、有可推的各式行李箱，背背包旅行是年輕人的事—腦海閃過大四那年，第一次跟同學去日本自助旅行的回憶，那是我第一次當背包客，所有的家當都背在身上，超過十公斤也不嫌重，從日本回來，還背了好幾本畫冊給家人，重量又遠大於出發所背的，駝獸一般刻苦耐勞的旅行
有哦，南迴線搭自強號會停，排時間去吹太平洋的風！
人生突然多了五個月的假，不用趕著上班，不用急著開會，不用跟同事討論這件事怎麼辦，不必煩惱女兒便當的菜色，也不必衝回家買菜做飯。手機裡的訊息幾乎都跟自己無關，信件匣也不會有人寄什麼資料跟你交換意見，每天送走上班上學的家人，如果不用去醫院，整天，就只剩下我一個人而已。
我也罹癌, 我在2018年發現肺癌, 手術切除後, 什麼事都不用做, 只要定期追踪就好。
傷口很快好了, 但是一直覺得沒力氣, 就 "休養" 到現在, 我開給自己的 "藥方" 只有獨處, 靜坐、走路、健身房、運動、好好吃飯、好好善待自己, 凡事慢慢來, 加上自己好好深討為什麼會這樣?
發現, 慢、等待、停下來、什麼事都不做 (也儘量不想) 是現代人難得的能力。
小時候，半夜爬起來上廁所，我常常會突然閃過幾個念頭：「有沒有一個更高層的什麼在監督我？」「如果沒有，是我的意識在控制我的身體嗎？」「如果有一天死掉了，腦中的意識也消失嗎？」一想到連意識都不存在，恐懼便立刻淹沒了我，連呼吸都覺得困難。
從輪椅到推床，從推床上手術台，每一個步驟都要被詢問自己叫什麼，我一邊感到忐忑，一邊覺得滑稽，是害怕搞錯病人？還是確認我沒有失智？明明我的手腕上就戴著識別的手環；前天晚上，醫生到病房巡視時，還很慎重地在我的左胸用簽字筆畫了一個箭頭，應該是怕開錯邊，務必確認再確認。
藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分，經由整理從「看得見的世界」走向「看不見的世界」。山下英子《斷捨離》
我在這方面也一直有困難，但這幾年開始慢慢學習減法生活
