疾病王國的子民

我一直以為自己只有健康王國的護照，要不是得了乳癌，還常以自己不生病而自豪。前陣子在Netflix看了一部紀錄片《我是瑪里斯》，說的是年輕女孩瑪里斯如何靠瑜珈走出厭食症的困境，顛覆了我很多既定的想法。

最教我震撼的是：即使家庭健全，孩子還是有可能得到厭食症﹑暴食症、憂鬱症等精神疾病，就像罹癌讓我覺得莫名其妙一樣。在這個充滿壓力、空污瀰漫、環境被徹底破壞的現代社會，每個人隨時都可能被迫拿到疾病王國的護照，而你根本不知道哪個環節出錯了，身心靈各種複雜的狀況，連醫生也說不出所謂致病的主要原因。

有藝術天分的瑪里斯，細膩敏感，自我要求很高，在美國社會崇拜運動員的文化下，社區裡的每個孩子好像都應該擅長一種運動，瑪里斯跟著大家接受游泳的訓練，卻因此承受極大的壓力，強烈的無力感導致瑪里斯開始厭食，她說，唯有「不吃」，才能對自己的人生擁有主控權。瑪里斯的母親在鏡頭前流淚，自責不能拯救自己的女兒免於厭食症導致的生命威脅，在強迫瑪里斯住院治療後，親子關係降到冰點。

經過一段時間的住院治療，瑪里斯回到日常生活後，開始去上瑜珈課。瑜珈幫助她更認識自己的身體和感受，在受訓成為瑜珈導師的過程中，瑪里斯常常哭泣，透過一次次的哭泣釋放那些壓抑的痛苦，並在幾個瑜珈導師們的陪伴下，得到療癒。漸漸地，瑪里斯可以回到高中上課，課餘教授瑜珈，完成高中學業，代表畢業生上台致詞，而且順利上了大學。

上了大學的瑪里斯，坦承厭食症又在她體內復發，尤其是冬天，她知道自己必須學會與厭食症共處，並懂得求救，這個結尾對我助益很大，因為，癌症也沒有所謂的「治好」這件事，有人十幾年後又復發，即使我是癌症中的輕症，復原情況迅速而良好，癌細胞會不會再捲土重來，醫生也不能保證，我只能學瑪里斯，好好照顧自己，學會減壓，跟自己的身體對話。

因為這部紀錄片，我想起自己大一時的暑假，整個人突然陷入強烈的失重感，迥異於考大學時明確的人生目標，閒散的大學生活，無聊乏味的課業，反而讓我無所適從，長長的暑假，鎮日在家的我惶惶無所依，做什麼事都不對勁，暴飲暴食後催吐，看著體重上升，又好幾天只吃蘋果、蕃茄節食，惡性循環導致體重暴增，看著鏡中的自己，從來沒有這麼厭惡自己過。

開學後，回到正常的生活節奏，體重慢慢回到比較合理的數字，因此撿回不少信心，加上開始規律地游泳、快走，逐漸脫離暴飲暴食後又極端節食的混亂—幻想有一天要像雜誌上的模特兒那麼瘦，我就會更漂亮，否則我就是意志薄弱，外型肥胖的女孩。當時並未意識自己陷在「瘦才是美」的扭曲價值觀裡，也不知道如何啟齒、尋求幫助，家人好像也沒覺得我有異樣，這段黑歷史，我從未與人談過，現在想起來，更能體會「生病與意志力無關」，媒體的洗腦、社會文化的束縛，像溫水煮青蛙一樣，沒有自覺只能隨波逐流，即使有再多的愛，也難保哪一天不會陷入人生失序的困境。

《麥蒂為何而跑》這本書曾經讓我感到困惑，為何像麥蒂這麼優秀的運動員，上了大學，只因為表現不如預期，她就選擇跳樓輕生？如同所有看似人生勝利組的年輕人，怎麼會得憂鬱症一般，令人費解，如今，自己已然在疾病王國裡休養了一段時間，對於疾病王國裡的子民們，無論是身體上的，還是精神上所承受的痛苦，我終於能感同身受了！