Day13> 11/30(六) 天氣晴
閱讀時間約 1 分鐘
1.今天讓我很有收穫的是什麼書/畫/音樂/視頻？
十一月最後的一天，休息。
2.今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什麼？
平靜。
3.如果用一個句子描述今天的我會是什麼？
安逸的一天。
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
20240322
凌晨，父親忽然高燒至39度，整個醫療團隊又再次進入一級戰備狀態。幸好退燒藥及時發揮作用，體溫在幾小時後得到了控制。但拔管的施行計畫也因此再度暫緩。
與主治醫生確認，不確定是否是因為發燒影響，呼吸並不順暢，因此呼吸器的功率再次回到全開。
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
可能包含敏感內容
都幾點了為什麼還不起床呢？難道是為了撒嬌嗎？真拿你沒辦法，像個小孩一樣，什麼？還說要獎勵才要起來嗎？就這麼喜歡噢，那只讓你看一下而已喔．．．現在某個地方倒是很有精神嘛！
「我還真沒想過我會用到頭破血流。」這大概是今天我覺得最驚恐的事情，掃地時一不小心頭就撞到生鏽有邊角的曬衣桿。「嗯⋯為什麼濕濕的，沒有血啊。」
哇嗚～今天的每日運勢占卜抽到很不錯的牌卡呦～看來大家都很開心放假XD 從牌面的能量就可以感受到，昨天跟家人朋友的聚會應該都讓大家從中獲得了很多正面力量，歡樂相聚、好好放鬆～今天就可以充滿活力地去享受生活啦！ (今天的牌卡真的很好讀懂XD)
一早張開雙眼，窗外烏雲密佈，一查氣象報告，東北角早上降雨機率20%，下午30%。不如就來個不怕下雨，涼爽的公路輕鬆走，由牡丹經雙溪到貢寮，9公里，早上就可以回家，下午還可以睡個午覺。擇日再由貢寮走草嶺古道到大里，完成東北角。
不知不覺中已經來到第13天，今天這個題目「感恩渴望變得更好、從未放棄自己的自己」，其實不僅僅是讓自己檢視這13天以來的減重歷程，也是讓自己可以去檢視生命的題目。
通常是代表內在有一些情緒能量和聲音沒有處理或過關，遇到這個情況停下來好好檢視，會有很大的禮物喔！
【小練習】
每次看老大吃好吃的, 我其實沒有很嘴饞但也是很羨慕的看著他吃
他有時會說, 想吃就吃啊~
厚~ 不行! 我好不容易熬過R1, 也實行了好幾天的R2
一定要堅持下去!!
第13天 帶著愛展開新的一天
》你展開一天的方式，往往就是你過日子的方式。
》覺察早晨醒來的第一個念頭(潛在信念)。
》創造一個屬於自己的晨起儀式
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20240322
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他有時會說, 想吃就吃啊~
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