疫情期間的親子互動，正向聚焦的運用~陳志恆
閱讀時間約 1 分鐘
今早有機會上了一堂一小時的陳志恆心理師的課程；這課程是有關正向聚焦，幫助我們看到我們說話的方式是如何應對，這部分我覺得超級重要。
重視過程，別重視結果。許多時候，我們可能看到是表現，淡忘了其實有很多優點的。老師舉例來說:視訊課愛上不上的，但依然坐在點腦桌前，就要正向的態度；孩子有坐在電腦桌前了!或是:寫功課拖拖拉拉，我們有自己的期待當然希望孩子完成，但這時就可說:孩子有拿起筆了!正要努力的寫了!
重視過程，別重視結果。許多時候，我們可能看到是表現，淡忘了其實有很多優點的。老師舉例來說:視訊課愛上不上的，但依然坐在點腦桌前，就要正向的態度；孩子有坐在電腦桌前了!或是:寫功課拖拖拉拉，我們有自己的期待當然希望孩子完成，但這時就可說:孩子有拿起筆了!正要努力的寫了!
以前自學覺得手足之間的爭吵真的是最麻煩的，現在也是，更大吵的內容更多。小孩就是這樣，吵一吵就好了!然後又開開心心的去玩，但大人往往因為聽到吵架聲就會抓狂，今天老師也有問:你是覺得小孩吵架讓你不舒服，還是聲音讓你心煩?
夥伴分享；是聲音讓人心煩，我想想自己也是，畢竟吵架又不是我在吵，為什麼我要生氣呢?跳脫出來之後，就覺得好多了!對呀!孩子的吵架，只要不是傷害身體或暴力行為，吵吵嘴一會後孩子會自行修復的。
為什麼會看到廣告
86會員
593內容數
從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這一篇想寫很久了ＸＤＤＤ
主要是指桑罵槐，講高端，可是我越研究越覺得，靠杯，原來全世界好像都這樣搞，只是我們離高端比較近，而且是政府在做的，所以我們比較在意，不過老實說，的確要多在意一點才對，我們來看看華爾街日報這篇說什麼。https://bit.ly/41naNIS
這篇文章出現在感恩
我才發現，人的思想如此容易的會被身邊的人給影響，尤其是當自己沒有的思考能力時 盲目崇拜時。
但當有了自己的想法後，難的便是如何讓自己也能接收別人的想法，而不是把自己的塞給別人，思考力與同理能力需要並存。
在疫情期間，各個學校都開始了在家上網課的時期，而我也是那批學生之一，可以這麼長時間的與人群
在 COVID-19 封鎖隔離期間，美國有一位母親為她自己的兩個年幼小孩……
每一次市場崩盤時，都是一次財富重分配的機會，只是你是被分配掉的，還是分配到別人的差別而已，這個案例是26095陽明五，他把CBAS這個工具的特色發揮到極致了，我覺得很難有其他的標的可以超越他，剛好遇到疫情，最不好的情況都發生在他身上，又剛好遇到可轉債絕佳的條件_有擔保有CBAS，成就了經典之最案例。
今天要來跟大家介紹一家好吃的義式餐廳還有甜點。
聽說這間店是在疫情爆發前剛開幕，還能撐過疫情肯定是有他的實力！
店家名稱＂法希諾＂其實是源自義大利文的Fascino，表示有魅力的意思。我們先來看看一進門映入眼簾的是哪些魅力吧?
這是玄關的優雅座位，不點義大利麵，光喝個下午茶也覺得很chill~
疫情期間的學團DAY1
從前從前，通常在說一個故事之前會用這樣做為開頭，那麼接下來要說的故事肯定很精彩。
後來呢？
在第二天的早晨，看見那一張張的圖畫貼在學團的牆上，B沒有說出誰是第一名或誰畫的最好。
C：「我覺得厚，這張的功力很深厚耶！」
和：「我覺得後，那一百塊有點貼歪了！」
照得到的是癡情爸爸媽媽們，殷殷目送幼小的孩子，跨過操場走到教室；照不到的是幼兒園、小一孩子跟爸爸媽媽「生離」的哭聲、媽媽面對抱大腿哭泣孩子的喝斥聲、老師對哭泣孩子的暖心安慰聲......
昨天7/25周日，想說最近疫情比較和緩了，中午跟兒子說「吃完午餐我們去志清國小看看沙坑開放了沒」，也只有這招能讓他快速地吃完碗裡的麵。但出門前還是有先講好「可能會還沒有開門」。果然，就在我們頂著中午的烈日走到校門口，校門仍然大門深鎖。
除了叫外送許多人紛紛開始自行料理三餐
在社群上看到很多朋友在分享
有住單身套房的朋友，利用烤箱做出健身的蔬菜雞胸肉料理。
也有新婚夫妻在新家餐桌上，曬老公廚藝。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這一篇想寫很久了ＸＤＤＤ
主要是指桑罵槐，講高端，可是我越研究越覺得，靠杯，原來全世界好像都這樣搞，只是我們離高端比較近，而且是政府在做的，所以我們比較在意，不過老實說，的確要多在意一點才對，我們來看看華爾街日報這篇說什麼。https://bit.ly/41naNIS
這篇文章出現在感恩
我才發現，人的思想如此容易的會被身邊的人給影響，尤其是當自己沒有的思考能力時 盲目崇拜時。
但當有了自己的想法後，難的便是如何讓自己也能接收別人的想法，而不是把自己的塞給別人，思考力與同理能力需要並存。
在疫情期間，各個學校都開始了在家上網課的時期，而我也是那批學生之一，可以這麼長時間的與人群
在 COVID-19 封鎖隔離期間，美國有一位母親為她自己的兩個年幼小孩……
每一次市場崩盤時，都是一次財富重分配的機會，只是你是被分配掉的，還是分配到別人的差別而已，這個案例是26095陽明五，他把CBAS這個工具的特色發揮到極致了，我覺得很難有其他的標的可以超越他，剛好遇到疫情，最不好的情況都發生在他身上，又剛好遇到可轉債絕佳的條件_有擔保有CBAS，成就了經典之最案例。
今天要來跟大家介紹一家好吃的義式餐廳還有甜點。
聽說這間店是在疫情爆發前剛開幕，還能撐過疫情肯定是有他的實力！
店家名稱＂法希諾＂其實是源自義大利文的Fascino，表示有魅力的意思。我們先來看看一進門映入眼簾的是哪些魅力吧?
這是玄關的優雅座位，不點義大利麵，光喝個下午茶也覺得很chill~
疫情期間的學團DAY1
從前從前，通常在說一個故事之前會用這樣做為開頭，那麼接下來要說的故事肯定很精彩。
後來呢？
在第二天的早晨，看見那一張張的圖畫貼在學團的牆上，B沒有說出誰是第一名或誰畫的最好。
C：「我覺得厚，這張的功力很深厚耶！」
和：「我覺得後，那一百塊有點貼歪了！」
照得到的是癡情爸爸媽媽們，殷殷目送幼小的孩子，跨過操場走到教室；照不到的是幼兒園、小一孩子跟爸爸媽媽「生離」的哭聲、媽媽面對抱大腿哭泣孩子的喝斥聲、老師對哭泣孩子的暖心安慰聲......
昨天7/25周日，想說最近疫情比較和緩了，中午跟兒子說「吃完午餐我們去志清國小看看沙坑開放了沒」，也只有這招能讓他快速地吃完碗裡的麵。但出門前還是有先講好「可能會還沒有開門」。果然，就在我們頂著中午的烈日走到校門口，校門仍然大門深鎖。
除了叫外送許多人紛紛開始自行料理三餐
在社群上看到很多朋友在分享
有住單身套房的朋友，利用烤箱做出健身的蔬菜雞胸肉料理。
也有新婚夫妻在新家餐桌上，曬老公廚藝。