生涯探索：你不能錯過的五本好書
閱讀時間約 3 分鐘
上次分享了五本關於工作的書，這次想要分享關於生涯的五本好書，是我看過二十本後精挑細選，覺得對我有很大幫助的書。
文藝少女的矽谷進擊
凡事皆有出路
找出你的為什麼
查爾斯河畔的沈思
天賦就是超能力
這幾本書幫助我找到一些迷惘的答案，還有強化許多生涯選擇上的正向信念。看了這些書之後，我也發現，做生涯選擇時，有擔心和害怕是正常的，但過度的擔心和害怕其實是來自於「非理性信念」。
舉例來說：
別人會怎麼看我？做錯了選擇就不能再回頭；如果我離職，別人會不會覺得我是草莓族？我害怕以後會後悔；如果選錯我之前的經驗都是浪費⋯
這些非理性信念，常常都是做選擇和行動是最大的阻礙。我印象很深刻其中一本書作者提到每次她在焦慮做選擇時都會說：如果我失敗了，別人會怎麼看我？但實際上，那個「別人」其實是害怕做選擇的自己。
提出三個我認為很棒的正向信念，希望可以幫助你取代再做選擇之前的非理性想法。
「十年測試」擺脫未來焦慮
當你在做選擇的時候先問自己：「10年後我會不會後悔沒有這麼做？」
如果10年後的你會賞現在的你一巴掌，那表示是你內心深處真實想做的事，無論結果如何，你都該去做嘗試。
因為心中沒有完成的念想，只會一直懸在那裡沒有解決，而你則是會因為年紀越大而越害怕改變。
直線職涯的觀念不適用所有人
有些人天生樂於終其一生專研單一領域，目標清楚，甚至從小就立定一生志向（但是這樣的人通常少之又少，也非常幸運）。但有些人不是這樣，對很多方面可能都感興趣而遊走於不同領域，而有各類的經驗豐富。
凡事皆有出路
找出你的為什麼
查爾斯河畔的沈思
天賦就是超能力
這幾本書幫助我找到一些迷惘的答案，還有強化許多生涯選擇上的正向信念。看了這些書之後，我也發現，做生涯選擇時，有擔心和害怕是正常的，但過度的擔心和害怕其實是來自於「非理性信念」。
舉例來說：
別人會怎麼看我？做錯了選擇就不能再回頭；如果我離職，別人會不會覺得我是草莓族？我害怕以後會後悔；如果選錯我之前的經驗都是浪費⋯
這些非理性信念，常常都是做選擇和行動是最大的阻礙。我印象很深刻其中一本書作者提到每次她在焦慮做選擇時都會說：如果我失敗了，別人會怎麼看我？但實際上，那個「別人」其實是害怕做選擇的自己。
提出三個我認為很棒的正向信念，希望可以幫助你取代再做選擇之前的非理性想法。
「十年測試」擺脫未來焦慮
當你在做選擇的時候先問自己：「10年後我會不會後悔沒有這麼做？」
如果10年後的你會賞現在的你一巴掌，那表示是你內心深處真實想做的事，無論結果如何，你都該去做嘗試。
因為心中沒有完成的念想，只會一直懸在那裡沒有解決，而你則是會因為年紀越大而越害怕改變。
直線職涯的觀念不適用所有人
有些人天生樂於終其一生專研單一領域，目標清楚，甚至從小就立定一生志向（但是這樣的人通常少之又少，也非常幸運）。但有些人不是這樣，對很多方面可能都感興趣而遊走於不同領域，而有各類的經驗豐富。
真的沒有一體適用的人生志業藍圖，我們的人生冒險各不相同，但你必須相信自己內心的聲音，，而不是一直在聽別人告訴你什麼好，因為你的人生只能自己走。
過不後悔的人生
看過這些書之後，這是對我而言，最最重要的價值觀。
看過這些書之後，這是對我而言，最最重要的價值觀。
《The top five regrets of the dying》這本書裡也提到，許多臨終病人死前的其中一個後悔是：「但願我有勇氣活出真實的我，而不是別人期望的我。」
身邊重要他人的認同固然很重要，大多數的人也會因為得到別人的認同而有成就感，但這個成就感，必須也出自於是你真心想要做的事，而不是因為別人的期望你才做。
這五本書你看過哪本呢？歡迎和我分享心得。
身邊重要他人的認同固然很重要，大多數的人也會因為得到別人的認同而有成就感，但這個成就感，必須也出自於是你真心想要做的事，而不是因為別人的期望你才做。
這五本書你看過哪本呢？歡迎和我分享心得。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 👋 我是不務正業邱總監Erica，我是一位諮商心理師｜Podcaster｜中英翻譯，在不同的生涯探索過程中，發現分享的正向力量是很大的，透過生活中的經驗還有身邊的人教會我的事，寫成我的心的，分享給有需要的人。
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接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
如今新冠肺炎疫情緊張，甚至陳時中部長還在5月19日宣布全台灣升3級，倘若與子女住在不同縣市，為了行使探視權而乘車往返多處增加感染肺炎的風險，實在得不償失。但探視權總是該行使的，這下該怎麼辦呢？
大台北區域如果要找漆彈場、攀岩場等設施，還提供冬夏令營、校外教學企劃服務的場地，那就屬於雷朗極限探索園區最為聞名了。此地是一個複合式樣的場地，成立於西元二零零三年以來，一直是機關、團體、各級學校、三五好友的熱愛體驗探索及戶外運動活動場地。
雷朗極限探索園區相關資訊::
新北市八里區忠五街70
一直以來不太喜歡『人生勝利組』這個隨便就將人歸類到成功或失敗的字眼, 這個時常在報章媒體上看到的字詞, 也時常出現在和朋友們的對話中, 談論著「...誰誰誰在花樣年華時嫁給家境優秀、疼愛她的先生, 不工作也沒關係了。」、「 她就是白富美啊, 從小衣食無憂, 要不要工作也沒差吧...」、「想要什麼就有
「我的生活一團糟，老天爺對我好不公平！」
「憑什麼別人有好日子過，但我卻要再這裡受苦？」
「因為我很窮，沒有多餘資源讓我去學習，所以天生就比別人爛！」
親愛的，你也曾經這麼想過嗎？
生活的調味雜地嚐不出滋味
你會不會總是覺得生活沒滋味，只要想往哪邊發展，上天好似都要在自己面前設下重重壁壘，有時候連想
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想不到的話，來看本書作者如何完成吧！
很多人在公開2019讀了多少書，曬了多少封面，或者到了現在，會想告訴大家一月份讀了多少書，啃了多少頁。
不需要羨慕那些一年宣稱看了幾百本，幾千本的閱讀大師，閱讀的量從來都不是重點，他們是站在推廣閱讀很好的導師，但並不是每個人的閱讀目的，都應該像這樣，努力的堆高自己的房間書架上的書本。
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