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步驟三 3-3 具有直覺力或神通的人

閱讀時間約 5 分鐘
步驟三 3-3 具有直覺力或神通的人
想一想你知道誰具有直覺力或神通,描寫這些人並說明你為何覺得他們有直覺力。你和這些人有過什麼交流經驗?你可以從他們的直覺力中學到什麼?
*寫出你的「情緒真相」代表你要誠實面對你的感覺,你要讓你內在的聲音來掌控一切。換言之,你是用「心」來寫作,而非用腦。
*我們通常認為一些創意工作者——如作者、詩人、音樂家和療癒師——是能夠覺察自己的直覺和聽到內在的聲音的人。
*以真實的聲音來寫作是用你的身體來寫,不是用你的腦來寫。
小時候讀的幼稚園是媽祖廟附設的,每天上學要從廟公房間的小門進去,穿過黑摸摸的主廳,從巨大的、恐怖的千里眼與順風耳的腳旁邊經過,才會抵達幼稚園的教室。小村的深夜會有一種靜默、陰森,屬人類勿入,百鬼夜行的時刻。我有時會偷偷從二樓客廳的女兒牆,半瞇著眼探頭張望深夜無人的街道,希望可以看到什麼不尋常的事物。
後來
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小時候寫的日記,應該是某一年跟著我的教科書,被我通通扔掉了。
小娃娃哪來的焦慮?難道是因為他睡在爸媽床上,被影響的嗎?因為長輩說弟弟是受驚嚇,要收驚,收驚的方法就是把他抱到爐子上烤一烤。
榮格說,如果想要知道你有什麼陰影特質,最好的方式就是,想一想別人的什麼特質讓你最為惱怒;接著,接受你也具有相同的特質。
如果說,是標籤成就了自己,也是對的——因為,一旦貼到你的背上,它就成為你的一部分。通常,標籤是撕不下來的,畢竟,多數時候不是自己貼上去的。所以,面對標籤,究竟是要讓它成為自己的一部分呢,或者要成為一顆因為被拒絕而日以作痛的瘤呢?它,就是這麼難啊。
每次做冥想之前,都會抗拒一陣,時間長短不等。源自於心的抗拒有很多原因,其中的大忌是:沒時間。因為我知道要沉入一段好的冥想旅程,需要時間,偏偏我最近最缺的就是時間。但也因為經歷過很舒服的冥想之旅,一旦把時間一點一滴拿回來之後,我也會願意貢獻一些給冥想。
他們只有在人情緒波動很大時會出現不安的神情。如果你焦慮著,他們會走到你身旁磨蹭你,希望自己的氣味可以安撫你,但如果你只是疲倦,他們就會淡定地如常生活——像是說,疲倦,就是活著啊,那有什麼呢。 閉上眼,睡一覺再說吧。
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榮格說,如果想要知道你有什麼陰影特質,最好的方式就是,想一想別人的什麼特質讓你最為惱怒;接著,接受你也具有相同的特質。
如果說,是標籤成就了自己,也是對的——因為,一旦貼到你的背上,它就成為你的一部分。通常,標籤是撕不下來的,畢竟,多數時候不是自己貼上去的。所以,面對標籤,究竟是要讓它成為自己的一部分呢,或者要成為一顆因為被拒絕而日以作痛的瘤呢?它,就是這麼難啊。
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