挑戰全英語體驗活動

閱讀時間約 1 分鐘
我是真的相信,所有的困難都能找到方法突破,還困住是因為還沒發現解方;我也同樣相信,什麼事情都是可能的,什麼人生都是可能的!有時候卡住,卡在自己有限的思維、侷限的人生經驗,但是當與人交流互動,總能開拓我的視野,靈感、妙方湧現。
2017年搬到12樓的租借住所,結了婚,啟動許多嶄新的工作模式,例如生命設計師共學、舉行試玩聚會、實驗工坊、桌遊瘋趣俱樂部等等,試圖找到市場平衡以及創造價值,不是免費的,但也不昂貴,而是一種付出與回饋的循環,在斗六這個沒什麼市場的地方,一點一滴地和在地的工作者交流,這對害羞內向的我來說,真的很挑戰!每個來互動的人都比我還Open及自在,讓我有股錯覺,『我家就是他們家』!!
很開心那一年和晨宇合辦『戲說英語』體驗活動,一起討論活動內容,一起玩耍,住在台中的她願意來到斗六,真的是很感恩呀!這邊分享當時玩到瘋掉的小遊戲「Squeeze out英文單字即興故事」,玩法如下:
  1. 兩兩一組,先在三分鐘內盡量擠出腦袋中有的英文單字,一張便利貼寫一個,練習詢問單字意義的句子『What does that mean?』,被問到的夥伴得用肢體語言來幫助對方理解單字意思!
  2. 每個人選出兩張便利貼,想辦法說出一段故事!
  3. 評量用單字說故事的難易程度,覺得簡單的夥伴,由其他組夥伴隨意抽選便利貼,貼到自己身上,即興演出!(不能先跟夥伴演練,直接在場上想辦法把單字用出來!)
不藏私分享一段當年的影像~我身上被貼了超多張便利貼,要全部都說到才能過關!感謝夥伴的支援啊!
挑戰「English Only」真的有開發到潛能!
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當我們遭遇內在強烈情緒或外在艱難處境時,帶著覺察力的書寫,把注意力放在寫字或打字的動作上,能讓情緒能量的衝力減緩下來,為自己爭取更多時間和空間,看看到底發生什麼事。 專注在書寫的動作及感知,能鬆綁被情緒綁架的大腦,舒緩壓力,製造喘息空間。 有些事不好說、說不出口,不如試著寫下來。不是為了解決問題,而
回顧十多年前的我,發現,這就是我!只要想做,就會做了再說,先接洽對象,然後壓上時間,至於要怎麼到達、怎麼做,就是...想辦法做到! 第一階段的環台探訪,從共花了十二天,從中部出發,途經台中縣市、南投縣的埔里鎮、草屯鎮、新竹市、台北市、台北縣、花蓮市、花蓮縣,折返至北部桃園縣、南下雲林縣斗六市、嘉義市
2006年3月,半年內我又參加一次初階訓練,這次在台南跟伃貞學習。見識到不同帶領人帶出了不同的歷程與風格,不論是在設定好的規則中學習,或是在玩耍的過程中演練,都完整詮釋了Playback Theatre的核心價值。印象中我參加了四次基礎訓練!實在太享受當學員的感覺啦,也算是創下上最多次基礎訓練的紀錄
【吼出的願望】FPC絕地超能特訓任務第三天 問題發生了!開始學習了 營隊第三天,也是最後一天,這一天我們要前往高低空繩索場地。早上出發前出現兩大狀況,一個與團隊配合有關,一個與尊重有關。感謝這天外飛來的狀況,讓團隊得以討論與碰撞,也看到隊長阿宏的領導能力!果然同儕的事件需要同儕的力量,而非靠大人直接
抱怨令人無力無奈,陷入被害者循環;採取行動 《當責,從停止抱怨開始》有著非常豐富的內容,以及非常實用的表單。這本書以《綠野仙蹤》為架構,透過主角桃樂絲遇見稻草人、錫樵夫、膽小師,踏上「黃磚道」尋找魔法師奧茲的旅程,說明如何擺脫「被害者循環」,為自己的際遇負責。在旅程中,膽小獅擁有正視現實的勇氣、錫樵
自發性的收起手機,享受沒有手機的時光 一群為了AAEE志工培訓營提前準備的小組教練們,來到斗六受訓。星期五晚上九點集合,一直到星期日下午六點。早上需要六點半起床,頭一個小時,做一些自己很喜歡但太忙沒有做的事。原本設計要一起去跑步,後來考量到『自律』的建立需要減少『他律』的限制,所以讓他們自己選擇,然
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