生之年 死之時
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生死之間的了悟 －睡眠
現在的人很多有睡眠的問題，不論根源是什麼都跟波頻有關係，而波頻跟個人與整體大環境的失衡有關，最常聽見生活作息要正常，但每個人的正常其實有點不一樣，如何找回自己的規律並從中調息是一件不容易的事，畢竟羅馬不是一天造成，含括了很多的原因影響這『壞』習慣的養成，舉例：不要太晚睡，為什麼晚睡的原因最少就好幾十種，除非你本身對研究自己很有興趣，否則很難找出真正的原因，與其不明其理的一直探究原因，不如先從波頻調整開始，讓你的大腦的腦波能夠放慢放鬆，自然而然就能夠『好好休息』，好好睡並非睡的久，而在於休息的品質，如果能夠很快進入以及拉長深層睡眠時間，那麼即便只睡幾個小時，身體機能也因為有『好好充電』而修復運作時的損耗，反之，即便時間長卻都是淺眠狀態，你一定不陌生這種感覺，就是越睡越累、怎麼睡都睡不飽。今天我們就來段紓壓好眠引導吧！讓你的大腦練習放鬆、放慢，好好休息～～～
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
睽違21年，范克萊本鋼琴大賽金獎得主、74歲鋼琴大師弗拉基米爾．費亞多（Vladimir Viardo）在台北舉辦大師班，席間他除了示範演奏，還信手捻來各種音樂小故事，並鼓勵學生「盡信書不如無書」，勇於表達自己對音樂的想法，「別彈得像是音樂盒一樣精美，這樣沒有靈魂。」
●音樂如時光、如水流
我們已經到了這部「電影」的結尾。而我們在這一點上唯一能做的事情，就是在「大程序」方面，請理解這一點，就是在「大程序」方面，我們唯一能做的事情，就是能夠孕育即將到來的東西。這就是我們能做的事情。這就是我們被「編程」的目的。這是一件值得掌握的事情。
在面臨緊張議題的時刻，溝通變得更為困難，有時甚至會冒出「我為什麼要聽你的」想法，甚至以懷疑的心態放大拆解說出這句話的這個人背景，說這句話的動機是什麼。
是的，在這個素人都可搭建個人舞台發表高見的年代，專家說的話逐漸不再可靠，既然如此，這群術業有專攻的人影響力何在？
以下是西元2000年之後發生的五起嚴重自然災害：
2010年海地地震：2010年1月12日，海地發生了一場強烈的地震，震級為7.0級。這場地震是海地自1947年以來最強烈的地震之一，造成數十萬人死亡，數百萬人受傷，以及大規模的建築倒塌。許多人失去家園，並面臨飲水、食物和醫療等基本需求的嚴重短缺。
（《廿字真經讀經筆記》─引言）
1995年的夏天，南部橫貫公路，台東霧鹿派出所外，細雨紛飛的夏夜，猝逝的三弟裹在濕冷的睡袋。我這個遲到的大姊，即使一路急急從台中直奔現場，也只能站在雨中含淚相望。
2021年的春天，老父因為多重器官衰竭猝然辭世…
「2017年生態旅遊之國際推動思維與跨境合作國際研討會」主要給邀請的貴賓分享各國生態旅遊的現況與經驗。雖然有些國家的生態旅遊發展也未臻成熟，但透過此次研討會及交流工作坊，有利促進臺灣生態旅遊的國際化及產業化的發展，更提供國內生態旅遊操作者學習與創新經營元素的機會。
「臺灣生態旅遊協會」（The Taiwan Ecotourism Association／TEA）於2017年4月30日舉行「2017年生態旅遊之國際推動思維與跨境合作國際研討會」。藉此與大家分享當日演講者的主要內容，期以相互借鏡以加強台灣對外招攬國際生態旅遊觀光客，拓展所謂的inbound 市場。
疑? 雙生火焰的天使數字回來了？
獻給某部分的雙生火焰，如果你對此有感覺，那便是要給你（妳）的。
還是相似的主角設定，敘述中還是保留某些類似的價值觀，但這次村上以友情為主題寫的《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》（必須讀過才能完整記得書名的改變這點也蠻有意思的）卻在他完善的文字王國又拓展出新的疆域。先說總結，我喜歡《多崎作》。
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