臘八
閱讀時間約 1 分鐘
你今天臘八了嗎？
大家臘八快樂呀！
年末年初的忙碌才剛到一半左右，朋友們分享的美味臘八粥忽然提醒了原來今天是臘八呀！吃的太快樂......根本想不起來還有拍照這件事......
去年幾乎無社交悠哉過日子的當時，還能慢慢規劃慢慢整理筆記慢慢玩。今年整個忙到炸掉，本來腦海裡可以貓冬吃吃喝喝寫寫玩玩的想像，結果是忙忙忙吃吃休息放空睡睡忙忙忙的循環，大半個月只能快速打開後台寫幾句大綱，想參加的徵文、想整理的筆記，看來只能明年再說了（茶
今天吃了一堆粥，正好配美好的炸物，冬天帶著悶燒鍋買炸物最適合了！回家打開都還像現炸，太棒了！
感覺在很多地方都有看見地球能量逐漸整體躍升這件事。躍升時會連帶著各種意想不到的狀況發生。尤其年末現在正當水逆，正好是發現問題、思考問題、解決問題的好時機！能好好利用各種狀況，放開自己的心胸，放下固有的思想心態，以良善的動機、圓滑幽默的溝通，讓彼此都一起更好吧！
覺察問題就是改變的第一步。
慢慢來，比較快。
期望在放空休息的間隙裡腦袋還有點能量可以補完滿滿的草稿群XD
臘八快樂！即將的跨年快樂！新年快樂！躍升快樂！
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二千多年前，尼泊爾有位名叫悉達多的王子，他出家修道，苦行有六年的時間，嘗盡了世間種種的苦，日食一米一麥。
但他發現這樣的苦行，也不是解脫的方法，最後捨棄了這樣修行的方法，離開苦行林。
他去到尼連禪河畔，途中遇到一個牧羊女。牧羊女看到年輕的修行人，這麼精進用功，就把身邊的的一碗羊乳所做的粥，供養給
今晚煮些許糙米、紅豆、綠豆、薏仁，快熟時再加上紅棗、黑棗、龍眼乾，起鍋時加上3種堅果及兩種葡萄乾，少許黑糖，煮了小碗臘八粥，與胃食道逆流嚴重的長輩分食。
營養可口養生沒腸胃負擔的臘八粥。
但忘了拍攝，哈。
以往會煮較多，不過相對就要吃好幾次，覺得反而有負擔。
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2024.1.6
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李時珍在《本草綱目》中也說道：“粥能益氣、生津、養脾胃、治虛寒，最為飲食之妙訣也。”古人認為，粥是世間最佳的養生物品。
至於臘八粥的做法各地都有不同，但大多以粗糧和豆類為主，共八種材料，以下介紹其中一種做法...
前天回家，在小区门口碰上摆摊推销反诈APP的贺姐。想目不斜视蒙混过关，奈何她眼尖，在我身后喊我的名字，问有没有安装。我手里提着大袋的菜，转头向她示意，一边答说装了，一边加快脚步开溜。她后来说的让我来签个字，领个什么东西的时候，我已经展开凌波微步奔到几十米开外，假装没听到，再没给出任何反应。
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