#書籍推薦 #為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？：那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話
#書籍推薦
#為什麼，你的人生填滿別人的待辦清單？：那些關於人生最冰冷與溫暖的事，心理醫師媽媽寫給女兒的真心話
딸에게 보내는 심리학 편지
作者： 韓星姬
原文作者： 한성희
譯者： 尹嘉玄
出版社：商業周刊
出版日期：2018/05/03
目錄
│推薦序│一本寫出我們擔心的、害怕的、想要的療癒之書／律師娘 林靜如
│推薦序│淬煉後的人生智慧──享受每一個過程／陳嬿伊
│推薦序│為妳解開三十一個人生課題的答案／金質靈（貓靈）
│前 言│不安，是妳認真活著的痕跡
Chapter 1
給即將結婚的妳：
來不及說出口，但一定得說的真心話
01 當個「#壞女人」！事事完美，最令人同情
從母親的角色畢業吧／放棄扮演每個人眼中的好人
02 #擇偶：願意放下手機、遙控器和妳爭吵的人
別把婚姻當人生避難所／婚姻裡除了溝通，其他都是小事
03 #妳的自尊與自卑藏在「名片」裡嗎？
「名片社會」裡不幸福的靈魂／人生就像一個圓，請活得像妳自己！／拿掉職場，剩下的人生妳用什麼填滿？／在工作中找階級認同還是成就感？
04 不要害怕當個流淚的大人！
微笑背後的焦慮世代／讓「哀悼的眼淚」療癒自己／給自己一段「懦弱」的時間／
05 兩人的幸福婚姻，伴著一個人的孤單
婚姻四季──結合、生產、個體與死亡／最好的條件，可能是最壞的伴侶／在兩人婚姻中，享受一個人的孤獨
06 #不曾跌倒的人，不知如何從跌倒中站起
繞遠路的人生，最可能成功／世上沒有任何一件事是無意義的／失誤次數愈多，人生後悔機率愈少
07 人生的無力，不是來自不完美的父母
父母能給子女最好的禮物是……／停止埋怨，行使設計人生主控權
08 看向未來的目光，千萬不可以變得冷漠
青春之所以閃亮，是因實現夢想的態度／ #妳現在為了什麼而活？／相信體內本有的心理復原力
Chapter 2
給挑戰世界的妳：
人生不是條筆直的路，學會失敗、獨處與拒絕
09 不要因為「完美」，錯失路程中的風景
別把人生當成一條筆直的道路／成功來自於無價的失敗／從「一點」「小目標」慢慢擴大
10 工作三十三年，我所學到的那些事
#給自己一段思考、準備的時間／別為不可行、不能改變的事所困／專注，讓妳找到工作的樂趣
11 無條件的真愛？ #愛情裡的現實與結束
我的愛情是因為他，還是他的條件？／命定的安排？愛情裡的隱藏條件／別放棄，是愛情呀！／去戀愛吧！別對愛情冷感
12 最安全的路，最危險！勇於擁抱變化
自由選擇，是祝福還是詛咒？／不要等做完所有比較再決定／永遠承受計算過的危險！擁抱變化
13 嫉妒心，帶妳走向毀滅還是建設？
連伊莉莎白女王都有的嫉妒心／妳的嫉妒帶著毀滅還是建設呢？／ #學會聚焦在自身的幸福與快樂
14 多些獨處時間，解決人生許多問題
我們是否渴望獨處，卻不懂方法？／給自己：一個祕密空間、一段自我對話時間
15 當愛情走遠時，千萬別做卑鄙的人
當珍貴的對象與我們畫下句點……／不要害怕悲傷，那是堅強的開始／為下一段戀情留段「空白準備期」
16 在這世界上，妳最該珍惜的人是──自己
妳的人生全是他人的待辦事項？／用「拒絕」畫出底線， #別讓世界欺負妳
Chapter 3
給不安的妳：
焦慮、 #空虛、失落……是認真生活的「榮譽勛章」
17 焦慮不安，是「認真生活」的褒章
沒有人可從焦慮中獲得自由 ／別推開「焦慮」訊號，傾聽內心
18 別靠臉書、網路社群，填滿空虛的心靈
沒人「按讚」讓妳感到失落嗎？／不想受傷的人，注定孤獨
19 守護愛情的信號燈──妳的性愛定義
不斷想要的男人，還不確定的女人／為愛獻身的意義，每個人皆不同／如果打開心房比發生關係還難／愈正面看待自己的妳，愈能和他人建立關係
20 成功女性，必先洞悉規則、成敗、競技場
「模範生」的聰明女人最後去哪了？／男人與女人建構的組織規則／別以聰明取勝，結伴同行才能長久
21 生存的力量──妳如何將既有特質發揮極致
內向安靜的積極力量／人生滿足感，跟內向外向無關
22 別用「指南」談戀愛！展現真實自我
拜託，#先丟掉戀愛指南吧！／有時停止戀愛也需要勇氣
23 一輩子的好友，來自「讓人想念的距離」
妳和她的「友情距離」是多少呢？／友誼──相互觀望距離的智慧，親密卻不傷害
Chapter 4
給未來的妳：
與昨天和解、保持好奇心，#別讓人生下半場有太多後悔
24 別當個超級女強人！勇於為自己選擇、放下
妳是否「自動」選擇那樣的人生？／世上沒有完美的父母，妳無須當個女超人／人生是一場馬拉松，想像自己五十歲的模樣
25 「都是為妳好！」別讓情緒勒索，綁住妳的人生
為了得到認可，我們失去的那些東西……／妳的時間有限，#別浪費時間過「別人的生活」
26 為人母前，先學會與過去和解、癒合內心傷口
母與女，複雜又微妙的關係／妳已長大，有充分力量與過去和解
27 如果對錢沒有概念，總有一天會為錢流淚
懂事的大人必須──自己賺錢／妳如何用金錢換取幸福？
28 青春之後，由靈魂打造出來的美貌
名牌與整形無法填滿的心……／五十歲的容貌是妳的功績
29 好奇心讓妳活著！學習，更了解自己、他人與世界
蘇格拉底為何臨死前也要學音樂？／停止學習的那一刻，等於死去／#三十歲開始學習的是智慧，而非知識
30 愛情是種技術，我們都該學會如何去愛
命定的白馬王子真的會出現嗎？／活著是一種技術，愛情亦然／愛，是需要努力才能看見
31 人生很簡單，找到生活樂趣、幸福就好
拋棄一較高下的人生，快樂活著
│尾 聲│獻給世上所有的女兒與母親
...
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在人生的這部電影中，最可恥的不是說錯台詞，也不是演技拙劣。而是把主角的角色讓給他人，自己接受配角這個角色。
其實我自己原本就是個不怎麼有自信的人，我透過好多本書建立起自己的自信，這本書無疑給了我一個前進的力量，讓我覺得我其實也沒那麼糟糕，那麼在意別人的眼光到最後甚麼也沒得到，只剩下一個空殼的自己。
好吸引人的書名，立即抓住了我的目光
什麼是成癮式學習法呢？
這本書提到了很多學習高手都在用的11個高效學習法
你有沒有曾經在閱讀一本書的時候想起某個人，或是看見一個人的時候想起某本書呢？
每個人都有故事，都值得細細品味；每本書都有靈魂，都能和不同狀態下的自己來場深度交流。
如果每個人都有本和自己氣質相符的書，你的會是哪本呢？
● 書名：我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采
● 作者：鄧惠文
● 出版社：天下文化
● 陳揚的小小介紹：
我很喜歡這本書，它像是提早讓我知道中年的樣子。雖然它是以女人為主要書寫對象，但從中年的功課常是沒有性別之分的，只是女性在這個社會當中的經歷實在太特別，以致於可以寫成一
● 書名：尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機
● 作者：留佩萱
● 出版社：遠流
● 陳揚的小小介紹：
我曾有介紹過我很喜歡留佩萱的文字，常在她文字之中找到一些生命中的柔軟之處。如果我前一本介紹的《心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目
《脆弱的力量》不是一本新書，卻值得花一輩子的時間深讀。
在這個教導我們追尋卓越的社會，我們大都無法否認，考試名次排前、工作業績排前的人比較容易受到讚賞。成就、金錢、帶來無形的權力假象，使得世界上焦慮自己不夠優秀的人越來越來越多，而已經很優秀的人從此陷入更深的恐懼膠著。
失戀是人都會經歷的必經之路，只是剛好在這個時間因為各種不同的理由而選擇分手，並不是你的錯，也不是你不夠好，而是該到了另一個階段而分開，每個人都得帶著傷痛成長，這些傷痛會因為時間慢慢癒合，也會慢慢變得習慣這種痛。
因為想分享的內容有點多，我會依照書本的五個章節來分享。
在書的開頭提到阿德勒的基本主張大致上有三項，分別是(1)人是可以改變的、(2)世界無比單純、(3)誰都能獲得幸福。並且指出關鍵點：我（個體）把世界變複雜了。簡單來說，沒有任何一個人是住在客觀的世界裡，我們都住在各自賦予其意義的主觀世界.....
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