《剛剛好的優雅 志玲姊姊修養之道》觀後感
閱讀時間約 2 分鐘
作者：林志玲；出版：遠流；2022年8月25日出版七刷。
還記得在網路還不普及、電視機當道的年代，從新聞中第一次認識志玲姊姊，那時新聞斗大的標題寫著：第一名模林志玲...，看到畫面第一眼，心中不禁讚嘆：「哇～怎麼這麼漂亮！嗯...不對，也不是漂亮。美？這形容詞好像也不對...」便轉頭問媽媽：「媽，你看這個藝人，說漂亮也沒到非常漂亮，五官比他漂亮的人一堆，但看到她就會覺得她很美，但講『美』好像也不太對...」媽媽接著說：「對啊～這就是氣質。」「噢！對啦！氣質！怎麼這麼有氣質啊！」然後我緊接著說：「啊要怎麼樣才可以有氣質？」媽媽平淡的說：「那就要多讀書啊！多讀書就會有氣質了。」我也在心中默默下定決心要好好讀書，因為我想要有氣質。
殊不知長大才知道讀書跟氣質好像不是直接的正相關，被媽媽擺了一道（笑）。
對她就是如此的「一見鍾情」，所以在她出書時，也是滿心期待的拜讀一波。
簡單講這本書的定位就是心靈雞湯，與大多數心靈成長類的書籍相仿，閱畢後產生正能量也很有拚勁，但除了產生正面情緒外，還多了一份「溫暖」，是志玲姊姊獨有的溫暖。
內容提到時時微笑、保持同理心並感恩、勇敢面對人生、要有自律才有自由、打開視野格局等，也提到了「轉念」的重要性，這也是我在人生路上的體悟。
雖然內容多是故事中帶點心靈雞湯，講述內容也與其他相似主題書籍無太多差異，但在閱讀的過程中卻多了「溫暖」，就像一位大姊姊在身邊提點我，會不自覺反思自己是否有無做到。
文中提到志玲姊姊的Leadership，也是人生導師常提到的十樣成長精隨。
L，Love，愛／E，Education，學習／A，Action，行動力
D，Determination，決心／E，Enthusiasm，熱情
R，Relationship，人際關係／S，Sincerity，真誠／H，Humility，謙虛
I，International，國際觀／P，Preparation，準備。
書中也有我很喜歡的金句：
抱著怨念而活或是抱著寬恕而活都是自己的選擇。
還有令我印象深刻的故事。志玲姊姊為了拍戲在酷寒的氣溫拍攝夏天的感覺，被問到：「你這樣不辛苦嗎？為什麼還要做呢？」
志玲姊姊回覆：「一輩子就這麼一次，為什麼不？」直接重擊心裡最深處。
這本書的編排方式是以小節方式，提出作者（就是志玲姊姊）的觀點，我認為很適合放在書櫃中，閒來無事、心情困頓、心靈匱乏之時，隨手翻來一頁，感受作者對讀者的關心問候，就像鄰家大姊姊在耳邊跟你說話，毫無壓力，卻會萌芽出繼續向前的決心。
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提到志玲姊姊，除了她甜美的嗓音、溫暖的微笑，最讓人難以忘懷的就是志玲姊姊時時刻刻的溫柔和優雅，世界上總不乏看起來美麗的人，但志玲姊姊所擁有的美麗，是由內心的修養散發出的優雅氣質，像和煦的陽光一般沁人心脾，這也讓志玲姊姊受到許多人的喜愛。
許多人都會批評獨生子女多半嬌生慣養，而且比較以自我為中心，在人際關係上也相對比較不適應。然而，真的是如此嗎？至少以我自己養育一個孩子的經驗來看，我觀察到的狀況顯然與上述情況相反。我的孩子不僅比他人更具同理心，而且學習主動性很高，人際關係也表現良好，所以到底獨生子女跟自私自利及社會適應能力是否有關
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「人生，擁有的是多或少，其實沒那麼重要，而是看我們用什麼樣的心來面對我們所擁有的這些。」是在翻閱時讀到的一句話..
喜歡林志玲在這個篇幅裡的結語，她說： 老天爺給你多大的困難，就會給你多大的智慧。擁有放下的格局，或許可以看見更美麗的彎處，轉身看看另一片天空吧！
此書是志玲姊姊分享她的人生體悟，優雅跟家世沒有關係，優雅是一種可以被教育，可以被訓練出來的修養，最後內化成自己的個人特質並且由內而外散發出與眾不同的氣質！我覺得不管幾歲開始都來得及，只要我們願意去學習、去改變，每一天都會進化成更好的自己。
★不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環，日子自然就會保持剛剛好的質感和品味。
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