130711讀不下書--認識心態而改變
閱讀時間約 1 分鐘
（190711）
11：08
怪哉，我讀不下去。我對庸俗的作者（阿納絲塔夏的愛人）有意見。
這本書8.2<鳴響雪松8-2：愛的儀式>被目為易讀得不得了。
22：58
因為認識到我的心態，反而讀進去了。
然後190712早晨在客廳的balcony坐墊上讀完。
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但每每一規劃進度就發現總是完成不了
這次則是以一星期為規劃方式，再去依照一星期後來調整進度
因為總是排著自己達不到的計劃表，還不如排一個你做得到的
你才願意好好遵守，及發現自己到底哪裡有問題
這個想法來自於我重訓的教練所排的
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「正向專注力」這本書主要是推廣RSF(relentless solution focus)心態，本書從生理面說明大腦運作機制以及相關心態所帶來的危害，並說明如何鍛鍊你的思維方式，養成RSF心態，終止大腦運作方式所帶來的傷害。
可能包含敏感內容
前言：現在，這本書已經可以預期會是一本幾百篇以上的超長書，因此請泡壺熱茶，放寬心，沉住氣，好好享受書香與文字的悠閒時光。以上
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