你好，我才會好!?
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相信一定很多朋友聽過"你好，我才會好；你快樂，我才會快樂"這類可以算是情緒勒索的話語，尤其常出自將大部份思想及情緒寄託在孩子身上的長輩口中，試想，背負著另一個人的好或快樂與否的重任的子女，沒有被這無形的壓力壓垮已實屬萬幸，怎麼可能真正的快樂、自在呢？
為了要讓這樣的父母安心，通常會出現幾種應對政策:
- 躲(逃避)>>盡量減少和父母的接觸，沒有住在家裡的小孩，就會以"忙"做為藉口，降低回家次數，但是心裡知道，父母越是見不到自己，就會越會焦慮(擔心)，也就會越想要有連結的機會，可怕的循環就此產生
- 裝(演戲)>>在必須接觸時，就展現出父母期望的樣子，收起所有的負面情緒，仔細審視自己的狀態，再站上舞台，有點類似"老萊子娛親"的概念，同時卻在心中不斷嘆息
- 瞞(報喜不報憂)>>生活中，難免會有不如意，也難免會有小病痛，在言談之中若不慎透露，緊張型(愛胡思亂想)的父母，就會開始發揮無窮的想像力，展開不斷的"關心及叮嚀"模式，竟忘了孩子已經長大了，有處理及判斷事情的能力了...對孩子來說，既然如此，學到了教訓，那就什麼都不要說，免得麻煩，卻也在此產生疏離感
- 罵(衝突)>>生活本身，壓力已經很大，已無力再面對父母的情緒勒索，難免會不耐煩，衝突自然就容易產生，但，往往在衝突過後，都會深深自責，如此，又是另一種循環...
每個人都是獨立的個體，快樂，應該是"自找的"，而不是"外掛的"，應該是要自己先快樂強大起來，若有餘力，進而再將快樂的種子灑向周圍，而不是寄託於他人身上，不但自己受人牽制，也成了他人沉重的負擔...
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大家都會問我，我的正職是什麼？
我的正職是企業的心理師跟培訓師（企業教練）
我一直把壓力當前進的燃料
我一直把負面情緒給身旁的人當禮物
壓力把我壓垮
情緒把我身旁的人都趕跑
重度憂鬱症讓我失去工作能力
我明白到，再厲害
就如同我的簡介，我愛畫畫、玩線上遊戲、看書、寫作(應該算興趣)朋友發了他寫的故事，我也就發了我寫的故事，朋友就介紹了我來這裡，我還是一個六年級生，中年級開始不知為何突然瘋狂的喜歡上了看書，每天都去圖書館借書，因此萌生了寫故事的念頭，後來升上高年級，出現了一項作業叫心情小記，總而言之就是類似短文的東西
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我們來到這世界，是從完全無助與無能為力的情境下開始，因此，我們必然要經歷一切需依賴外界照顧及給予的階段。這個世界對我們來說是陌生及無知的，我們仰賴外界的訊息了解情況，以及如何獲得生存上的安全。
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我在世界的另一邊
你的世界沒有我
我的世界沒有你
這樣
你聽到了甚麼??
你看到了甚麼??
沒有我的你是否習慣??
沒有你的我是否還習慣??
我喝的咖啡沒有苦味
我吃的甜點沒有甜味
怎麼了??
味覺消失了
怎麼了??
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