Me Too 省思(2)

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整個Me Too事件有相當多值得探討的部分及切入的角度,當某個人站出來訴說自己的經歷時,有些人展現出來的態度是不捨和寬容,但有些人則是表現出不解甚至於責備,常會聽到:

  • "經過這麼久了,你現在說出來會傷害更多人…"
  • "你應該要放下了…""你都忍那麼久了,為什麼不乾脆繼續忍下去呢…"
  • "這種事說出來,面子都丟光了,有什麼好處…"

這些負面聲音,讓我想到一句話"未經他人苦,莫勸他人善",這句話在強調,對於他人的苦難和困境,應保持理解和同理心:除非我們自己親身經歷過相同的困難和痛苦,否則,不應該也不適合輕易勸導他人要改變他們的行為方式

這句話也提醒我們,不要輕率地對他人的處境作出評價或建議,每個人所面對的困難和挑戰是獨特的,我們無法完全理解他人的內心經歷和情感狀態,如果單純基於我們自身的觀點和經驗來勸導他人,往往可能過於主觀和不恰當,甚至會為當事人帶來二度傷害;這句話還強調了同理心的重要性,如果我們沒有真正感受到他人的苦難,是絕對無法"真正"理解他們所處的困境和心情

但,這並不意味著我們不能向他人提供建議或幫助,而是需要謹慎行事,量力而為,應該傾聽當事人的故事和感受,尊重他們的個人經歷,並與他們建立真誠的連結,在這樣的基礎上,以一種尊重且無壓力的方式,來協助他人做出適合自己的選擇

總而言之,我們在與他人互動時要謙遜和寬容,並尊重每個人的個人經歷,只有通過真正的理解和同理心,我們才能更好地支持和幫助他人走出困境

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情緒導護師Julie的沙龍
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希望在生命的旅途中,我們都不再迷失方向,而是能舒心自在,並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!
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