付費限定方格精選
習慣依賴「為你好，所以聽我的」，才是對你「安全感」最大的破壞
我們來到這世界，是從完全無助與無能為力的情境下開始，因此，我們必然要經歷一切需依賴外界照顧及給予的階段。這個世界對我們來說是陌生及無知的，我們仰賴外界的訊息了解情況，以及如何獲得生存上的安全。
當環境給出的訊息讓我們感受到世界充滿了危險及冷酷，必須小心翼翼地確保自己的安全才不會受到很大的傷害時，我們將在無形中累積對這個世界巨大的恐懼，以及對自己的渺小和脆弱感到不安。
「我是這麼弱小」、「我無法面對外在世界」、「我沒有能力」、「好可怕，我好想逃」、「誰來救救我呀？」這些都是內心時常會發生的吶喊及呼求。
當環境給出的訊息讓我們感受到世界充滿了危險及冷酷，必須小心翼翼地確保自己的安全才不會受到很大的傷害時，我們將在無形中累積對這個世界巨大的恐懼，以及對自己的渺小和脆弱感到不安。
「我是這麼弱小」、「我無法面對外在世界」、「我沒有能力」、「好可怕，我好想逃」、「誰來救救我呀？」這些都是內心時常會發生的吶喊及呼求。
越是在這種情境下成長的人，越對自己沒有信心，也不具信任感。於是，他的生存環境必須要有一位「強大者」、「指導者」存在，才能確保他在這麼弱小無力的情況下，還是可以得到生存上的安全。
這種依賴一旦形成，雖然表面上是安全感的來源，但卻在無形中造成安全感最大的破壞。
這種依賴一旦形成，雖然表面上是安全感的來源，但卻在無形中造成安全感最大的破壞。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2917 字、0
則留言，僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
4.2K會員
210內容數
這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
妳/你喜歡被保護的感覺嗎？
稚嫩的孩子們，通常被大人們保護著；孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡，但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。
當然，沒有被保護妥善的孩子們也是有，這或許也塑造了他們長大後不同的性格；但這牽涉到更專業的心理學，我就不多作探討。
長大後呢
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
在幾次的禱告服事中，我發現童年被忽視的經驗，經常深深地影響一個人的自我形象，在他們的心中，經常有一個謊言在對他們說：「我是不重要的。」當我們邀請聖靈啟示受傷的源頭時，經常發現父母在不經意的情況下，所說的話有關。這提醒我，有時候身為權柄，我們所說的話，經常比現實的處境，更有殺傷力。
「我覺得你不理解我…」對心理師說出來的瞬間，我崩潰痛哭。
從上一篇分享的安全與信任是助人的最強魔法，
在擔任助教時扮演個案被分析時，
學員Amber分析了我，覺得我是倚靠我的能力去建立依附關係。
儘管當時的我因為不夠有安全感而沒能深思，
但在平靜後的幾天，我開始不時會想到她說的話，
同時
從我推薦了上一本《女醫師》的性愛書籍之後，就很多人再問我說到底還有沒有推薦其他兩性的書籍，後來我關注不少床笫之間技巧的說明書，覺得真的大同小異，反倒是戀愛相關的書有不少可以討論。
「我都是為你好」這句話看似表達關懷，實則會傷人，最常出現在親子關係中。父母若時常在叮嚀孩子或給孩子建議後，加上一句：「我是為你好」時，往往令孩子感到窒息。
「我是為你好」這句話背後傳遞的訊息常是：「你不懂， 我比你懂有經驗，你要聽我的」，這會讓一個準備獨立的孩子，感覺到被否定。然而，這句話背後，常
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
妳/你喜歡被保護的感覺嗎？
稚嫩的孩子們，通常被大人們保護著；孩子們或許沒有想過自己喜歡不喜歡，但他們自然而然成為大眾認定「需要」被保護的群體。
當然，沒有被保護妥善的孩子們也是有，這或許也塑造了他們長大後不同的性格；但這牽涉到更專業的心理學，我就不多作探討。
長大後呢
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
在幾次的禱告服事中，我發現童年被忽視的經驗，經常深深地影響一個人的自我形象，在他們的心中，經常有一個謊言在對他們說：「我是不重要的。」當我們邀請聖靈啟示受傷的源頭時，經常發現父母在不經意的情況下，所說的話有關。這提醒我，有時候身為權柄，我們所說的話，經常比現實的處境，更有殺傷力。
「我覺得你不理解我…」對心理師說出來的瞬間，我崩潰痛哭。
從上一篇分享的安全與信任是助人的最強魔法，
在擔任助教時扮演個案被分析時，
學員Amber分析了我，覺得我是倚靠我的能力去建立依附關係。
儘管當時的我因為不夠有安全感而沒能深思，
但在平靜後的幾天，我開始不時會想到她說的話，
同時
從我推薦了上一本《女醫師》的性愛書籍之後，就很多人再問我說到底還有沒有推薦其他兩性的書籍，後來我關注不少床笫之間技巧的說明書，覺得真的大同小異，反倒是戀愛相關的書有不少可以討論。
「我都是為你好」這句話看似表達關懷，實則會傷人，最常出現在親子關係中。父母若時常在叮嚀孩子或給孩子建議後，加上一句：「我是為你好」時，往往令孩子感到窒息。
「我是為你好」這句話背後傳遞的訊息常是：「你不懂， 我比你懂有經驗，你要聽我的」，這會讓一個準備獨立的孩子，感覺到被否定。然而，這句話背後，常