當工作犬來敲門!
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廣義而言，為人類工作的狗狗都可以稱為工作犬。像草原集趕羊群的牧羊犬、拉著雪橇在冰上勇往直前的雪撬犬，還有常見，不畏風雨為主人守護家園的看門犬等，或是平時在家中陪伴我們的家犬，都是我們的家人，也是生活的伴侶。
根據研究計畫結果顯示，動物輔助治療可以有效幫助提升老人與兒童身心靈健康，用寵物治療可以幫助老人，身心方面得到很大幫助，甚至可以避免失智，所以老齡動物關懷照養協會的治療工作犬將使銀髮族擁有更豐富與精采生活：老齡動物關懷照養協會服務內容有分為「陪伴活動」及「復健治療」，所以也被稱為陪伴犬或狗醫生。
在陪伴活動設計中，可以在狗狗的陪伴中得到關懷與溫暖；而復健治療中，狗狗則是配合復健師的療程設計，與服務對象一起進行復健，例如利用丟球、梳毛、散步等活動，自發性的增加個案局部或全身肢體活動度，同時透過與狗狗對話，刺激口語運用，藉由動物輔助活動，讓長者們充滿活力與笑容，透過動物輔助活動，對於長者們認知有不同的生命啟發與生活效果。
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今日與我的藝術治療師圍繞我內心對同一件事的情緒，他請我畫下來後，發現真如《腦筋急轉彎》一樣是一家子人，但角色不大一樣。我逐漸意識到，我時常用超我的標準來鞭策我自己和我的伴侶，而每個人心中在各面向的標準不一，如此易導致吵不完的架。當我內心轉向自我力量，去冥想、去瑜伽、去運動、去煮好料的。
大樹拔地參天，站在位於北加州的一座懸崖峭壁上，我的人比這些樹還要高。剛脫下登山靴子，左腳那隻卻掉進樹林裡了──先是我那巨大登山背包翻倒了它，瞬間彈飛空中；通過碎石步道，飛掠而下，只見靴子在腳下幾英尺處一顆露出地表的岩石上彈跳，就此消失在綠色篷幕中，要撿回來已不可能了。我驚愕地倒抽了一口氣。
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機會就在你身邊
在職場上，擁有漂亮學歷或專業技能，或態度主動負責，不見得就會獲得重視，這不是自己可以完全掌控的。當看著不若你優秀、不若你敬業負責或主動積極的人，卻比你早一步受到重用，難免心中會有失落感，懷疑自己的能力。但也不能因此放任自我等著被決定。
等待期間 就是在創造機會
會談時常有人問我：人真的可以欣賞自己嗎？我覺得你還蠻能欣賞自己的，我也想欣賞自己，但是就是很容易不自覺就評價自己。
我不確定是不是每個人天生就會欣賞自己，但我確實認識有些朋友自我價值感很高，也常能夠很欣賞自己。
今天的主題，是剛看完的電影--。雖然我並沒很認真的看～稍微按快速按鈕，看完。哈
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男主的故事是這樣的， 為了生活，窮困的抱著孩子睡在電車內的廁所度
在真實人生中，我們往往會盼望自己有好運氣，能輕輕鬆鬆過日子。可是生命歷程裏，不乏這種例子，人們以為是困苦倒霉的遭遇，其實是上天給予的禮物與祝福，而大家認為的「錢多事少離家近」，是千載難逢的好工作，卻是人生悲慘境遇的源頭。
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