閱讀．你真的可以好好一個人

但無論做出的選擇是好是壞，那都是你自己做出的選擇。即使認為做了錯誤的選擇，也不需要為當初的選擇感到後悔，更重要的是，要接受做出這種選擇的自己。

透過朋友介紹而在圖書館借入這本《你真的可以好好一個人》。封面插圖配色舒服療癒，內容也並非耳目一新的處事價值（至少對我而言不是）。不過，因為是提點人們如何自在生活的書本，在沒有特別想自省內心或尋找意義時，可能會顯得有些雞湯，但雞湯也有雞湯存在的必要，我想，在迷失的時刻閱讀本書，或許能再次點醒隨波逐流的自己吧。

本書不會有特別詳盡介紹告訴你「該如何做」，書中所提的都是一些道理和概念，不免偶爾會有「這我知道，但不知道該如何做」的狀況，這本書只能幫讀者建立基礎價值，讓自己好過些，但要實際於生活中實踐就必須靠自己摸索，或是尋求其他書籍的方法了。

不必整天在意「世間的標準」，而是要建立「自己的標準」，這樣才能活出自己的人生。

好比這句話，在現階段的我可以理解，卻不知如何開始。前陣子正好在思考自己的選擇，到底是自己的選擇，還是受到社會價值或家人影響下做的選擇？究竟是否是為了不讓自己痛苦，才接納別人的想法融入成為自己的？為此，不禁苦惱糾結一番。對於像我這樣易受他人影響的人，又要如何建立自己的價值呢？偶爾會覺得自己有自己的看法，別人也有他的道理，最後卻迷失了。如果我接受了對方的想法，這樣到底算不算自己的標準呢？

找到自己喜歡的事和擅長的事最好的方法，就是做自己有興趣的事。...如果做某件事能夠持續三年，就代表那件事就是你擅長的事。因為如果不是自己擅長的事，就不可能持續那麼久。

「自己的特色」並不是只有某一個面向，每個人身上會有許多「自己的特色」。

最近回顧過往的自己，也意識到自己有許多不同面向，但是卻不知如何再次引出當年那樣熱情的自己。或許需要對的環境，或許需要針對對的事物，也或許需要多一分勇氣去嘗試不同事情來尋找答案？

了解自己的底線

首先要客觀認清自己，把自己分成四大部分。
第一，自己的那些部分絕對無法改變，絕對無法讓步。
第二，如果想要改變，也不是不能改變，但盡可能不想改變的部分。
第三，只要有心，就可以輕易改變的部分。
第四，自己也認為改一改比較好的部分。

作者談到人際關係，運用以上步驟能客觀判斷彼此之間的關係，並且提點不要希望別人改變，而是要在自己身上找到改變關係的契機。如果發現彼此關係有第三和第四部份可以改變，就不要吝於改變自己，但如果是第一和第二部分，則不用勉強改變自己，因為那麼做可能讓人在關係中迷失自己。
這是很值得思考的部分，也可以避免變成討好別人的人。

這本書，是由一篇篇的短篇人生哲理組成，如果是第一次接觸這些想法，或許會覺得新鮮及療癒，得到一些啟發或省思；如果你不是第一次接觸，那可以當作溫習，或是放鬆讀物。作者是日本人，裏頭提及關於電車上化妝的觀點，不免有「啊，果然是日本人啊」的感想，可能並非每個價值觀都適用於讀者，因此，選自己認同、喜歡的即可。