慢跑

閱讀時間約 1 分鐘

常常在下午的河堤慢跑,

跑完總是感到身心舒暢。

慢慢著沿著河邊走,有一次看到一隻小烏龜在路上爬,

我抓了起來,這到底是陸龜還是海龜?

我看了它的手,覺得很像划槳,恩,應該會游泳吧。

於是丟進了河裡。

祝它好運。

7會員
88內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
蕭琳的沙龍 的其他內容
感冒總是會讓我檢討生活作息。 或許是衣服洗得不乾淨,或許是東西吃的不新鮮,或許是環境整理得不乾淨, 慢慢的累積對身體的壓力,有一天狀況差時,感冒就來了。 應該要買新衣服了,應該不再吃隔夜食了,應該拖地掃地了, 每一次都可以重新調整生活步調,我覺得挺好的。
經過了歷練,對於面試這種事當然是越來越熟悉,現在基本上覺得就是去聊聊天。 隨著自己的資歷越來越多,但年紀也會越來越大,這樣競爭力提升還是削弱,還真難說。 上了談判課,對於面試很有幫助,至少可以簡單判斷自己有哪些優勢,讓自己處於較為有利的位置。 其實我比較跟木村拓哉一樣來個長假,幹嘛一直跟人在談
上完對金融股有比較深入的了解。 自己屬於小資族的狀態下,投資主要目的還是以領息為主, 因此我會挑選以銀行業為主的金控公司,在股價低的時候買入領息。 另外,也會選擇ETF中,金融股成分高且配息頻率高的,滿足我現金流的需求。 上完課可以自己來判斷金融股的好壞,挑選適合自己的,這點覺得收穫挺大。
當杜老師提到費波納契數列跟波浪理論的關係,覺得意外又合理,意外的是扯上數論,合理的是數學果然可以用在各種地方。 還好學過數值分析,很容易接受理論跟實際數值上會產生誤差,不然大概會覺得他胡說八道.... 我認真地認為,值得技術分析的標的,必須要有一定的基本面支撐,不然我覺得相當危險.... 我個
我最近上了談判技巧以及投資相關的線上課程。 有時候上完談判課程,會有種自己以前真傻的感覺... 永遠要有風險意識,但也要弄清自己的優勢,盤點自己的籌碼。 投資上我主要以指數型基金為主,但我也想投資一些感興趣的公司。 我學習了如何看懂財報,以此來篩選適合的公司。 選擇一些適合的線上課程來投資
惠譽調降了美債的評等。 在我慢慢布局債卷的過程中,碰到了投資等級的公司債價格下降,是種驚喜但沒有改變我的步調。 美國政府讓人不敢恭維,但我相當欣賞美國的企業,因此我寧可投資公司債,收取穩定的債息。 讓降評的效應發酵一下,或許可以有更好的價格可以入手。 雖然金額不大,但確實有達到月月領息的目標
感冒總是會讓我檢討生活作息。 或許是衣服洗得不乾淨,或許是東西吃的不新鮮,或許是環境整理得不乾淨, 慢慢的累積對身體的壓力,有一天狀況差時,感冒就來了。 應該要買新衣服了,應該不再吃隔夜食了,應該拖地掃地了, 每一次都可以重新調整生活步調,我覺得挺好的。
經過了歷練,對於面試這種事當然是越來越熟悉,現在基本上覺得就是去聊聊天。 隨著自己的資歷越來越多,但年紀也會越來越大,這樣競爭力提升還是削弱,還真難說。 上了談判課,對於面試很有幫助,至少可以簡單判斷自己有哪些優勢,讓自己處於較為有利的位置。 其實我比較跟木村拓哉一樣來個長假,幹嘛一直跟人在談
上完對金融股有比較深入的了解。 自己屬於小資族的狀態下,投資主要目的還是以領息為主, 因此我會挑選以銀行業為主的金控公司,在股價低的時候買入領息。 另外,也會選擇ETF中,金融股成分高且配息頻率高的,滿足我現金流的需求。 上完課可以自己來判斷金融股的好壞,挑選適合自己的,這點覺得收穫挺大。
當杜老師提到費波納契數列跟波浪理論的關係,覺得意外又合理,意外的是扯上數論,合理的是數學果然可以用在各種地方。 還好學過數值分析,很容易接受理論跟實際數值上會產生誤差,不然大概會覺得他胡說八道.... 我認真地認為,值得技術分析的標的,必須要有一定的基本面支撐,不然我覺得相當危險.... 我個
我最近上了談判技巧以及投資相關的線上課程。 有時候上完談判課程,會有種自己以前真傻的感覺... 永遠要有風險意識,但也要弄清自己的優勢,盤點自己的籌碼。 投資上我主要以指數型基金為主,但我也想投資一些感興趣的公司。 我學習了如何看懂財報,以此來篩選適合的公司。 選擇一些適合的線上課程來投資
惠譽調降了美債的評等。 在我慢慢布局債卷的過程中,碰到了投資等級的公司債價格下降,是種驚喜但沒有改變我的步調。 美國政府讓人不敢恭維,但我相當欣賞美國的企業,因此我寧可投資公司債,收取穩定的債息。 讓降評的效應發酵一下,或許可以有更好的價格可以入手。 雖然金額不大,但確實有達到月月領息的目標
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
結果後來天氣開始變冷,我就沒有繼續跑步了。
Thumbnail
跑步除了訓練自己的體能外,最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線,在速度上也能控制的更好(比起健身房的跑步機);心裡上能訓練自己對抗孤單,很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨,為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者(這裡的憂鬱者指的本人)不喜歡吵吵鬧鬧場合,也害怕一個人的孤寂感,更具體
Thumbnail
大家有聽過「HOKA」這個品牌嗎? 我是沒有。但前幾天去表參道時,看到一個很明顯的招牌,再進去店裡一看,似乎是給「馬拉松」專用的運動鞋。「馬拉松」不是很冷門的運動嗎? 這樣也可以在表參道開店?
Thumbnail
台北馬拉松是每年12月的盛大賽事,除了完賽的成就感,平時的慢跑訓練也助於身體健康,甚至能改善性生活!泌尿科醫師說明,研究發現,每週進行4次有氧運動連續9週後,男性受試者的性生活頻率增加30%、性高潮增加26%。此外,跑步還助於提高睾固酮,而睪固酮由睾丸、卵巢或腎上腺分泌,故不論男女都能提升肌肉強度、
常常在下午的河堤慢跑, 跑完總是感到身心舒暢。 慢慢著沿著河邊走,有一次看到一隻小烏龜在路上爬, 我抓了起來,這到底是陸龜還是海龜? 我看了它的手,覺得很像划槳,恩,應該會游泳吧。 於是丟進了河裡。 祝它好運。
Thumbnail
跑步是一種簡單而有效的運動,對身體和心靈都有許多好處。以下是我認為跑步的一些好處: 1. 跑步可以增強心臟功能,降低心血管疾病的風險。根據研究,每週只要慢跑50分鐘,就可以減少30%的心血管疾病死亡風險。 2. 跑步可以刺激大腦分泌多巴胺和內源性大麻素,這些化學物質可以讓人感到快樂和放鬆,減
Thumbnail
慢跑是一種很好的方式,可以在運動的同時尋找自我的。 這是因為慢跑提供了一個獨特的環境,讓你能夠獨處並專注於自己的內心世界。 以下是一些建議,可以幫助你在慢跑中尋找自我: 關注呼吸:慢跑時,專注於你的呼吸。感受每一次呼吸進入和離開你的身體。這有助於放鬆心靈,讓你與自己的內在連結。
Thumbnail
身體痠痛,讓我暫停了跑步。今天,用慢慢跑的方式體會人生。
Thumbnail
日本筑波大學(University of Tsukuba)的研究人員表示:過去與運動有關的研究,主要都是針對「騎單車」這個運動方式,也早已確認了對情緒有益。然而,有許多人從事的「慢跑」活動卻較少被研究。
Thumbnail
我喜歡在熟悉的地點跑步,這樣,即使忘了帶手錶,也知道自己跑了幾公里。哈,對,跑步一陣子後通病就是,想要把每一次練習的狀況記錄下來。今天來介紹幾條我喜歡的慢跑路線,也許某一天,我們會在路上不期而遇喔!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
結果後來天氣開始變冷,我就沒有繼續跑步了。
Thumbnail
跑步除了訓練自己的體能外,最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線,在速度上也能控制的更好(比起健身房的跑步機);心裡上能訓練自己對抗孤單,很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨,為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者(這裡的憂鬱者指的本人)不喜歡吵吵鬧鬧場合,也害怕一個人的孤寂感,更具體
Thumbnail
大家有聽過「HOKA」這個品牌嗎? 我是沒有。但前幾天去表參道時,看到一個很明顯的招牌,再進去店裡一看,似乎是給「馬拉松」專用的運動鞋。「馬拉松」不是很冷門的運動嗎? 這樣也可以在表參道開店?
Thumbnail
台北馬拉松是每年12月的盛大賽事,除了完賽的成就感,平時的慢跑訓練也助於身體健康,甚至能改善性生活!泌尿科醫師說明,研究發現,每週進行4次有氧運動連續9週後,男性受試者的性生活頻率增加30%、性高潮增加26%。此外,跑步還助於提高睾固酮,而睪固酮由睾丸、卵巢或腎上腺分泌,故不論男女都能提升肌肉強度、
常常在下午的河堤慢跑, 跑完總是感到身心舒暢。 慢慢著沿著河邊走,有一次看到一隻小烏龜在路上爬, 我抓了起來,這到底是陸龜還是海龜? 我看了它的手,覺得很像划槳,恩,應該會游泳吧。 於是丟進了河裡。 祝它好運。
Thumbnail
跑步是一種簡單而有效的運動,對身體和心靈都有許多好處。以下是我認為跑步的一些好處: 1. 跑步可以增強心臟功能,降低心血管疾病的風險。根據研究,每週只要慢跑50分鐘,就可以減少30%的心血管疾病死亡風險。 2. 跑步可以刺激大腦分泌多巴胺和內源性大麻素,這些化學物質可以讓人感到快樂和放鬆,減
Thumbnail
慢跑是一種很好的方式,可以在運動的同時尋找自我的。 這是因為慢跑提供了一個獨特的環境,讓你能夠獨處並專注於自己的內心世界。 以下是一些建議,可以幫助你在慢跑中尋找自我: 關注呼吸:慢跑時,專注於你的呼吸。感受每一次呼吸進入和離開你的身體。這有助於放鬆心靈,讓你與自己的內在連結。
Thumbnail
身體痠痛,讓我暫停了跑步。今天,用慢慢跑的方式體會人生。
Thumbnail
日本筑波大學(University of Tsukuba)的研究人員表示:過去與運動有關的研究,主要都是針對「騎單車」這個運動方式,也早已確認了對情緒有益。然而,有許多人從事的「慢跑」活動卻較少被研究。
Thumbnail
我喜歡在熟悉的地點跑步,這樣,即使忘了帶手錶,也知道自己跑了幾公里。哈,對,跑步一陣子後通病就是,想要把每一次練習的狀況記錄下來。今天來介紹幾條我喜歡的慢跑路線,也許某一天,我們會在路上不期而遇喔!