私房慢跑路線

我喜歡在熟悉的地點跑步，這樣，即使忘了帶手錶，也知道自己跑了幾公里。哈，對，跑步一陣子後通病就是，想要把每一次練習的狀況記錄下來。今天來介紹幾條我喜歡的慢跑路線，也許某一天，我們會在路上不期而遇喔！

路線一：自來水博物館～景美橋，來回約6公里
這是我最常跑的路線，不過大部分都只跑一半（就是一個懶🤣）。喜歡這裡的原因是因為這段路照明設備很多，對於喜歡夜跑的我來說，比較不用擔心安全問題。沿途經過寶藏巖-每季換一次的大型繪畫牆-壘球場-網球場-涵洞-景美橋。夏天不僅可以聽見蟬鳴，有時候還可以聽見蛙叫聲。

路線二：永福橋-馬場町，來回大約8公里
要跑這個路線需要具備勇氣和耐力，因為距離比平時還長，所以不常跑，一樣從永福橋下出發，往古亭方向跑。春天時，這裡會是花海一片，非常漂亮，也可以過個天橋，到紀州庵，參觀這棟很美的日式建築。這段路比較建議白天或是傍晚跑，因為中正橋下正在施工，光線比較昏暗，如果一個人跑，有時候有點可怕，再來就是因為馬場町在當年白色恐怖時代（約1949~1954年之間）是一座用來槍決政治犯的刑場（也有槍決少數作奸犯科的犯人），所以一般晚上或是農曆七月，我不會往那裡跑。不過這段路很寬廣，旁邊除了新店溪就是一大片草地，視野上很舒服。
此外這裡離青年公園不遠，附近有很多美食，跑到這裡，也可以先停下走出水門，吃個東西休息後再跑回去。

路線三：中正橋河濱公園，來回約5公里 這路線位在新北市，由中正橋水閘門往華中橋方向跑，直到恐龍公園停止。也是我一開始練跑最常跑的區域，可惜這段路晚上有點暗，加上當時常陪我一起夜跑的朋友搬到台中，後來就比較少來這裡了！下次再有人一起夜跑時，再來回味這個路線。

路線四：大佳河濱公園
有時候跑膩了住家附近河濱，就會到大佳河濱公園，可能每個星期都看著新店溪，偶爾換成基隆河，會有新鮮感吧！在這個河濱公園跑步，可以看到美麗華百貨的摩天輪，跑完步後，走過水門，到對面社區買杯飲料，回公園坐著看著天空發呆，是一個舒壓的方式喔！

如果你問我跑步有遇過什麼樣有趣的事嗎？我想可能就是遇到烏龜還有螃蟹吧！跑著跑著，眼前出現一隻烏龜在我面前走過，又或是一隻螃蟹快速的橫著過馬路，記得那天 ＃興之所至 說他都看事情好的那一面，恩恩～我也是，所以看到烏龜，我想著。。。哇～最近一定很有福氣，看到橫著走的螃蟹，那就表示我快要可以橫著走，沒有人攔我囉～～～（哈～就是一個愛幻想的人！）

跑步除了運動、減肥、舒壓以外，對我還有一個最最最重要的功能，就是“放風”。花30分鐘跑步，90分鐘坐在河邊或是小七的露天座椅喝咖啡，是支持我一直跑下去動力，雖然這樣剛剛消耗的熱量又全部補回來了，但此刻的我卻像是剛充滿電一樣，又可以再面對接下來的事情了！！