15 天中北義遊未盡全記錄 (一)
閱讀時間約 1 分鐘
闊別四年終於再次踏上歐洲酒莊之旅，走訪 14 間酒莊足跡橫跨中北義數千公里，紀錄團員一路上的參訪與美食美酒的時刻
🇮🇹 中北義酒莊參訪全記錄 ：
規劃這趟旅程時，除了很感謝代理商跟酒友推薦幾家酒莊，其他參考了國外葡萄酒雜誌的文章，選了幾家頗具特色的小農與新興酒莊，各具特色獨領風騷。其中選擇 Buondonno 跟 Le Chiuse 兩間酒莊民宿總共在 Toscano 呆了六個晚上。
🐓 Chianti:
1. Buondonno
2. Marchesi Mazzei Cellar
🎠 Montalcino:
3. Canalicchio di Sopra
4. Le Chiuse
5. Talenti
6. Poggio Antico
⛰️Montepulciano:
7. Poliziano
8. Avignonesi
🧆Piemonte:
9. Michele Chiarlo
10. La Biòca
11. Réva
12. Poderi Gianni Gagliardo
13. Adriano Marco e Vittorio
14. Vietti
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《膽大黨》動畫第一話爆炸背景中播完，這季霸權穩了。導演聰明或忠實地把膽大黨做成了《膽大黨》的動畫，而不是做成動畫版膽大黨。它真的把漫畫裡各種謊誕和不合理做出來了，都沿用漫畫分鏡和延伸，沒有大量原創劇情和畫面補完。而這需要嗎？膽大黨呢！這一部是根本是令和時代的《龍珠》、《幽默白書》，不需要大量異動和改
《做自己心智的主人》這本書主要談論壓力大多是因為我們解讀，也就是我們想法造成的，如果長期覺得別無選擇、無法改變，就會形成慢性壓力。壓力的反應包含疲倦、經常感到憤怒或敵意、頭痛、肌肉緊繃、失眠、焦慮、憂鬱、食慾改變等。透過正念與改變思維可以降低壓力反應及緩解情緒，因此每天的練習一些自我照顧的技巧很重要
在蝸牛園地 WWOOFing Day 8 - 旅程的結束也是新的開始 & 感謝與感恩
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🇮🇹 中北義酒莊參訪全記錄 ：
規劃這趟旅程時，除了很感謝代理商跟酒友推薦幾家酒莊，其他參考了國外葡萄酒雜誌的文章，選了幾家頗具特色的小農與新興酒莊，各具特色獨領風騷
#離職倒數15天
#終於有想畫的人
之前當畫家接了很多人物的客製畫
其實有產生一些陰影
有點為了賺錢而畫
導致很長一段時間
我都不想畫人物🫠
-
但其實
最一開始喜歡畫畫
就是喜歡上課時
畫講台上的老師
畫在打瞌睡的同學
-
然
你可曾關注過自己每分鐘的脈搏有幾下呢？還記得以前教科書上是寫一分鐘72下，但實際上正常的標準是落在一分鐘60~85下，最高不應超過100下，無論是心跳太快或太慢都要當心，可能是身體有疾病的警訊，或是慢性壓力所造成的結果。
過往曾經發生過因為工作壓力而導致反胃、心悸、耳鳴的身體症狀，我原以為離開工作環
第二天早晨，check out 以前先去台中車站後站附近走一走
肚子餓吃吃看信義街的天津苟不理湯包還有米登丸口早午餐
接著去湧泉公園 (台糖湖濱生態園區) 消化早餐，覺得這個環湖公園做得滿用心的
路面乾乾淨淨，也有一些富有設計感的建築造景，像是文明之基、滿月指輪等
比較可惜的是太早去了，帝國製糖廠台
從竹南火車站開始環島旅程
搭乘最早的區間車只為了拉長第一天的時間
因為海線五寶印象之前有踏過，所以這次選擇山線南下
停靠豐富、苗栗、銅鑼、三義車站
我發現身為苗栗人，卻對竹南以南的苗栗完全不熟
我連苗栗高鐵站是從豐富車站轉乘都不知道XDD
然後到苗栗車站的旅遊服務中心蓋紀念章的時候
和櫃檯小聊的過程
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
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《膽大黨》動畫第一話爆炸背景中播完，這季霸權穩了。導演聰明或忠實地把膽大黨做成了《膽大黨》的動畫，而不是做成動畫版膽大黨。它真的把漫畫裡各種謊誕和不合理做出來了，都沿用漫畫分鏡和延伸，沒有大量原創劇情和畫面補完。而這需要嗎？膽大黨呢！這一部是根本是令和時代的《龍珠》、《幽默白書》，不需要大量異動和改
《做自己心智的主人》這本書主要談論壓力大多是因為我們解讀，也就是我們想法造成的，如果長期覺得別無選擇、無法改變，就會形成慢性壓力。壓力的反應包含疲倦、經常感到憤怒或敵意、頭痛、肌肉緊繃、失眠、焦慮、憂鬱、食慾改變等。透過正念與改變思維可以降低壓力反應及緩解情緒，因此每天的練習一些自我照顧的技巧很重要
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