3/27(三),起床54.5kg,睡前54.9kg,總熱量2,010cal

閱讀時間約 1 分鐘

前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。

早餐-460cal

想說米製品搞那麼大,別吃河粉蛋餅了吧!結果蘿蔔糕缺貨......大家都怕了嗎XD?只好繼續蛋餅加蛋加肉。

上午閒閒沒事做一直偷看新聞,快中午的時候又死一個,實在太獵奇了。

中午吃個虱目魚。

午餐-470cal

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

又給錯餐笑死= =。

下午參加了冗長又無聊透頂的處大會,一坐二個多小時,順便上台宣導了一下資安規範,從會議室下樓的時候被賞了一份下午茶。

點心-755cal

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

滿滿的巧克力醬唷~

滿滿的巧克力醬唷~

比上禮拜五的小木屋鬆餅好吃多了,唯一的缺點是吐司烤得有點硬,吃完很開心,真好滿足。

下班後等老公來接,然後去咖啡店上課,早上在查咖啡店有沒有新菜單的時候,發現它從4/1開始只營業到晚上六點了!這樣以後就不能去那裡上課了,有點難過QAQ。

晚餐-320cal

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

其實沒很餓,不應該在吃完巧克力吐司之後點花生醬相關,最後只吃了一塊,剩下的打包當明天早餐。

運動-

無。

結論-

看著新聞滿感慨的,誰會想到好端端餐廳吃個飯也會吃死人呢?明天和無常誰先到還真難說,人真的要好好活在當下阿!

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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