一杯咖啡的時間☕️
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平常大家在學校的工作日常就是來匆匆去匆匆。今天難得和一位資深老師有時間坐下來喝杯咖啡，分享彼此的工作和人生心得。在我們互道再見時資深老師說她最常提醒自己的一句話是 ”Be kind to yourself” 然後她也把這句話送給我。
善待自己，這個我們都知道的道理其實常常忘記去實踐它。
善待自己，聽起來好像不難但其實要好好練習它也要時時提醒自己。
善待自己，就是學習如何對自己寬容才能進而對別人寬容而善待他人。
善待自己，也可以是轉念或真心的欣賞身邊的人事物。放過自己也放過別人。
有時候善待自己也可以是不用大道理。好好的享受一頓美食或給自己沖杯好茶，讓自己有美麗的心情也很可以。
謝謝長者智慧的啟發。那一杯咖啡的時間讓我又滋長了不少。
你今天有好好善待自己嗎？
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「我的角色就是會／不會這樣做！」
我想是許多GM害怕聽到的話。
當聽到這句話時，許多時候也是場外氣氛處於一觸即發的狀況，所以我們GM帶團時，會極力祈禱避免遇上這種狀況。
也因此，當GM轉為當玩家時，或許也會提醒自己「不要成為這種玩家！」。
只是，真的不能堅持角色的想法或設定嗎？
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起初看到這個問題時，我猶豫了很久。除了選擇障礙的原因外，好像有其他更深的理由讓我遲遲無法下決定。
後來細思後，那個問題變成了：「面對TRPG時，GM最重要的特質是什麼？」
2023年，我參加了夏季面團。
跑TRPG的形式有很多種。
依照方便性、時間配合性、器材門檻度，延伸出面團、語音團、文字團、Post團等等各種形式。每種形式各有各的優點、缺點。
其中，面團是最不方便的一種形式。
但為什麼面團這種形式至今還是存在，而且不是小眾呢？
作為代理商從業者，若你有一定年資，生涯中或多或少會服務到咖啡品牌（即使你沒有，問問你隔壁的同事／老闆就有了！），數據統計，台灣平均每人每年喝上122杯咖啡，走在路上三步一超商、五步一咖啡館毫不誇張，再加上即溶咖啡選擇，咖啡被稱作「黑金」實在有其道理
問了玩家心得，他們都說團務很讚很棒，可是就沒有下文了？
明明被稱讚，為什麼心中會有一種不踏實感⋯⋯
***
團務後，許多人會寫下自己的心得來記錄自己的心情寫照與體驗，就像在日記上寫下自己的語言。
只是，除了讚美與肯定外，我們的心得還可以做到其他什麼事呢？
身為GM時，我個人會注意心得中的幾個元素⋯⋯
在基隆，咖啡廳的密集度跟便利商店不相上下，街角、騎樓、住商大樓、傳統市場，都能看見營業的身影，品嘗年紀廣泛，年輕人到80多歲長輩都有，彷彿是市民運動，這次將分享上選咖啡，先前瀏覽過採訪影片，特別找時間拜訪，沒想到老闆娘太健談，旁邊還有店內熟客，得到了許多社區趣事。
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這次，我們借用了八方旅人的特蕾莎，空想了她在13、14歲時發生的故事。
在城市生活的人們總在工作與家之間，尋找一間適合放鬆的咖啡廳。在一杯咖啡的時間裡，我們處理工作，偷閒與朋友談天，但同時也能用不同的方式閱讀一間咖啡廳。讀著店內的選書，讀出空間的個性，體會餐點的理念，在片刻中汲取每家咖啡廳獨有的知識。
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