潛移默化
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碩博士在學期間，常常會面臨對未來的迷茫與不確定感。這個時期，找到適合的職涯方向不僅至關重要，也可能是你學術生涯最具挑戰的選擇之一。
▌遇到貴人，打開視野
在我求學的過程中，台大數學系的王金龍教授就是我的貴人之一。他教的大一微積分課，不只是純粹的數學知識，還充滿了人生思維的啟迪。
作為碩博士生，我們常常在過量的資訊和誘惑中掙扎，無論是課業壓力、研究進度，還是網路與社群媒體的干擾，都可能讓人感到不滿足。Michael Easter 在他的《Scarcity Brain》一書中提到現代社會充斥著五種過量的刺激：食物、財物、資訊、情緒調節劑與社群媒體的「潛移默化」，這些因素幾乎佔據
1. 縱情聲色，過度依賴食物與娛樂來紓壓：
- 研究生面對繁重的學術壓力，往往會尋求即時的紓壓方式，食物和娛樂成為了他們最常見的選擇。特別是鹹的、油膩的、甜的食物，因為它們能夠快速提供滿足感，但長期依賴這類食物可能導致健康問題，如體重增加、能量波動和長期的身心疲憊。此外，過度依賴電影、遊戲等
「錯信漏斗 (The funnel of Misbelief)是陰謀論患者的主要框架，
是一個人成為陰謀論患者逐漸陷進去的過程。」
「錯信漏斗有四個元素：
01 情感 Emotional 人在壓力下，感覺生活失控，就特別想抓住一種控制感，就容易尋求陰謀論解釋。
02 認知 C
現代人的「不滿足」。 的確，食物，書籍，網路，娛樂，與社群媒體這五項， 就幾乎佔據了我整天醒著的時間。 其中第五項，英文是 Influence， 直接翻譯是「影響力」，但我一直覺得這個翻譯不太貼切。 直到與GPT4o 討論，我看到了「潛移默化」這個翻譯， 覺得真的是翻譯得太貼切了。
的確，每個人都會在成長的過程中學習到一些「文明的」與「理性的」思維與行為模式，有些我們會有意識地去做，另一些則潛移默化中影響。但在這個過程中，並非有一些自然與本能被刪除、取代或塞進漆黑的意識地牢中，我們的、從出生開始逐步累積的能力與模式都是不斷地整併新資訊、不斷地調整與擴張。
很流暢舒服的議論文！
新年一年開始，我們訂下豐富目標，但為何許多成為未完成項目？原因可能在於忽略將行動轉為習慣。我在閱讀「背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維」深入探討「事後諸葛」現象，揭示過度仰賴過去經驗的盲點。也透過「厭惡剝奪效應」，探討損失恐懼如何影響個人和企業決策，現在就來一起談談我閱讀後的3項收穫吧!
4/5背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維
某天巧遇以前任教過的一個學生，小R。
跟他聊聊現在的大學生活、未來規畫，以及想當年。
他說，他知道當年班上只有少數同學是想念書升學的，他是其中成績最好的；多數同學玩性重，不把高中課業當一回事。
#導師的修煉 之 如何引導學生學習動機
當年他的班導，曾做過一件事，把小R的位置，安排在
我念的國中是前臺中縣赫赫有名高升學率的“名校” 那時已經暗中有許多家長在“喬”學區的事有能力的直接買房 租屋也有 最次的是“寄”戶口 是將孩子寄在學區內親友或花錢“租”戶口我有幸能念升學班 可能入學IQ測試分數嚇人 每位老師第一堂課都要點我的名 看看咱的廬山真面目 後來因為青春期的叛逆和厭惡某數學老師不管不顧的態度 放棄學業和自己 三年級降為放牛班 開始看“課外”讀物 後來投筆從戎去了班導師曾語重心長訓誡我：明明有上建國中學和台北工專的能力 為什麼要這麼糟賤自己。我沒聽進去 心裡只喊著：升學壓力這麼大 為何只有學生來承受？都說社會是個江湖 其實在高升學率的學校和班級間 早已造就些霸凌和小團體的“黑”社會學生 不僅在同班級機關算盡同學 還要語言羞辱放牛班同學 猶如成人社會的翻版 所以看見老師刻意安排漣漪效應的用意 值得再提“尊師重道”的精神 因為這樣的老師少了 。
