方格精選

用「極簡思維」解析7則極簡鄉民留言

閱讀時間約 9 分鐘
B&W平常大多都是直接分享我們自己的極簡觀點給大家,這次我們蒐集了一些讀者留言或問題,這篇文章將用「回答大家的問題或回應大家的留言」的方式來分享極簡生活的思維
在回應這些留言之前,我們先跟大家整理幾點極簡思維的小重點:
  1. 學習極簡生活的「思維」可以幫助我們達到自己的理想生活。
  2. 每個人的理想生活都是不同的!
  3. 極簡的重點不是減少物品、丟東西,而是它可以如何幫助我們釐清生活重心!(如果減少物品可以讓你快樂,你當然可以減少物品;如果減少物品讓你不快樂,那你為何要勉強自己?)
第1則留言:「我以為我已經整理完了,今天卻發現至少一年前的發票@@」

明明已經有努力進行整理了,卻還是發現有物品沒有整理到,這種情況其實蠻常發生的!
通常在物品數量比較多,或是超出我們可以管理、控制的範圍,或是整理次數不夠,還沒有跟自己的物品混得夠熟的時候,難免會遺忘某些物品。
我們也曾經在整理過好幾次之後,發現「怎麼還有這個東西?」
這時候我們就會知道,果然自己的腦容量和記憶力無法管理到那麼多的物品,發現了遺忘的物品其實就是一個訊號,告訴我們「我們必須調整自己的行為了!」
擁有物品、把物品帶回家就好比「把老婆娶回家」,如果你發現不小心把老婆的生日給忘了(把物品給忘了),這就是在提醒你你太忙了、事情太多了(物品太多了),你要將事情減少(物品減少)或是設定提醒機制(整理和檢視)!
提醒機制有可能可以是定期在月初時檢視當月所有待辦事項,如果一個月一次還是會忘記,可能需要調整為每週檢視,甚至是每日檢視。
物品管理也是,整理就是檢視,每隔多久就要整理一次、檢視一次物品,才不會忘記使用物品!
跟大家分享我們的經驗,我們之前在定期替換洗臉巾時,買了一包兩入的洗臉方巾,所以一條拿來使用,另一條就變成備品,結果我們在一次的整理當中就發現自己忘了這條洗臉巾備品的存在。
為了避免遺忘這條方巾,我們有兩種做法分享給大家:
  • 第一種是下次只買一條,不要一次買兩條,否則容易不小心忘記又重買。
  • 第二種是在購買任何東西之前先進行所有物品的檢視(定期整理),確定自己真的沒有可以使用的才再買新的!
總結兩個重點,第一,選擇「減少物品」,第二,費心地多次檢視物品、整理物品
這就跟工作太忙、事情太多,結果忘記老婆的生日一樣,所以就要選擇把事情減少、調整工作的輕重緩急,要不然就要每天(或每週)注意與家人相處的重要日子是否快到了,要記得提前準備!
所以極簡思維的重點是讓自己做出選擇、做出行動,並為自己的行動負責,並非只是丟東西,只是大多數的極簡主義者,選擇減少物品、減少不重要的事情,讓自己不會忘東忘西、讓自己記得花心思在重要的人事物上!
第2則留言:「在外租屋,老家的東西想斷捨離,但每次回去看到又捨不得怎麼辦?(主要是朋友送的東西,收藏品)」
我們建議所有物品都放在你正在住的地方(生活的地方),不要堆在老家或是借放在其他人的住家。
擁有物品的最高原則是「要使用它」,如果你用不到,就是送給其他人使用。
如果你現在用不到,又不想送給其他人使用,或者因為是家人朋友送的禮物不敢再送給別人,那就要想辦法維護它、珍惜它、不要遺忘它
如果物品沒有使用,基本上一週就會生灰塵,一個月就會忘記它的存在,所以想要留下的沒有在使用物品,請務必每週清潔、擦拭它們,每個月拿出來欣賞、檢視!
之所以你想留下別人送的禮物,是因為想要好好「珍惜它」,對吧?
如果讓禮物或收藏品生灰或甚至遺忘它們,那就不符合當初你想要留下它們、好好珍惜它們的目的了!
第3則留言:「我很努力斷捨離了,可是還是沒辦法達到你們的境界!」
首先,你不用達到我們的境界,你只要達到自己理想的生活就好!
我們不用跟別人比較,如果你有欣賞的對象作為努力的目標也很好,但只要自己有走在自己理想的道路上就好!
我們並不是一開始物品就很少,我們當初上大學開始愛漂亮的時候也很愛買衣服、保養品,也愛買書,那時候我們的東西是現在的好幾百倍吧!
截至目前為止,我們整理、檢視自己的物品沒有上百次,至少也有50次以上,每一次都是把所有物品拿出來整理的,每一次整理都需要經過長時間的思考和自我反思,每一次整理也都是很努力地在整理的,所以極簡旅程其實是一段很長的旅程,除非你原本物品就很少,否則是沒有辦法那麼快就放下的!
以我們的經驗,如果我們很想斷捨離上班的套裝,我們要先斷捨離的其實是「不喜歡的工作」,如果我們可以放下「穩動上班才是正確的」這個想法,我們才有可能斷掉上班的套裝,對吧?
斷捨離物品並不是那麼容易,它代表的可能是一個完全不同的生活模式的轉變!
例如有些人無法斷掉前男友送的衣服或禮物,很有可能是他還沒放下前男友,當他透過不斷地思考、累積生活的經歷、提升自己,有可能有一天他就能放下「前男友是唯一自己配得上的對象」,而重新定位自己為一個值得更好的人、更好的生活的人。
第4則留言:「你們的極簡生活很輕鬆沒錯,但是我沒辦法;我有過敏體質、而且會認床,所以東西就會比較多。」
東西少的生活只是生活的一種選擇,生活可以有很多不同的選擇。
有些人喜歡每天穿不同的衣服,喜歡每天進行服裝穿搭,而這是他的熱情所在,當然不用刻意減少衣物啊!
就像是有些人喜歡每天輕鬆地做著自己喜歡的事情,不用一定要爬上什麼地位,或賺取多少的金錢才能達到快樂,但有些人就是很熱於工作,工作就是他的老婆,這也是一種生活的選擇。
只要我們能為自己做出的選擇負責,不要只是抱怨卻不行動就好。
每個人嚮往的理想生活都不同,只要有邁出行動,為了自己的生活持續努力往前就很棒了!
關於一些看似不可抗力的因素,例如有過敏體質、會認床等等而覺得生活無法改變,我們的看法是「沒什麼是無法改變的,就看自己有沒有很想要不一樣的生活而已」。
如果身體有什麼不舒服或是生病了,這些也都是提醒我們的訊號,可能是我們的某些作息、行為、想法出現了問題,因此需要進行修正了!
我們原本也有鼻過敏,又常常偏頭痛,工作時間一久就開始頭痛,下班回家只能一直睡覺休息,也花了很多錢看中醫調整身體,但一直都沒什麼好轉,那段時間還蠻痛苦的。
後來,在我們離職創業後,這些症狀都消失了XD
我們才發現,原來一直勉強自己做不適合的工作,身體也會出狀況。
任何「沒辦法」的事情都是「束縛」住我們的事情,我們可以選擇解決、改變這件「沒辦法」的事情,因為誰都不喜歡被束縛吧?(就算選擇要被束縛,也要自己願意才行啊)
第5則留言:「會丟還可以用的東西來達到極簡,有點本末倒置,應該是珍惜現在所擁有的用到淋漓盡致。」
極簡思維是用一個更宏觀的角度來作生活甚至是整個人生的決策,而且不只是思考物品,工作、關係、人生都可以建立運用相同的思維。
單用一件事情說明是非,思考的面向也許會有點不足
『還可以用的東西丟掉是不好的』究竟是對的還是不對的,其實可以用更宏觀的角度來討論。
我們一直很想跟大家分享一個觀念,就是每天每個人都要處理很多事情,但每個人都只有24個小時,怎麼運用這些時間取決於每個人不同的理想生活,我們可以花很多時間將用不到的物品找到新的主人,而不是直接將物品丟棄,這樣當然是很環保的作法。
但我們也會視情況決定是否要直接將品丟棄,考慮的面向和原因通常很多(參考影片如下),尤其是為了要「節省時間」,我們可能就會直接丟垃圾。
很多人很忙,但往往不知道自己在忙什麼,很多時候可能就是把時間花在處理瑣事上,然後說自己沒時間做自己喜歡的事情。
學習極簡讓我們學會花心思和時間在重要的物品和事物上,經過評估後效用低的選項就會被我們捨棄了!(因為時間也很寶貴啊!)
又例如,到餐廳點菜,如果不小心點過量了,因為「浪費食物是不好的」,因此就要勉強自己吃光,讓肚子不舒服嗎?
有些人選擇不要浪費食物,有些人選擇不讓肚子不舒服,我們可以選擇尊重每個人不同的選擇
因此食物吃光或不吃光都沒有好壞,只要我們能有所成長,下次能做出更接近理想生活的更好的決策和行動,那就很好了!
第6則留言:「我對極簡有個偏見不是不會買,而是只會丟,不選擇留或收的道路。」
這一則的回覆其實與第2則相同。
如果你現在用不到,又不想送給其他人使用或丟棄,那就要想辦法維護它、珍惜它、不要讓它生灰、不要遺忘它
否則,跟對待垃圾的方式有什麼不同呢?
第7則留言:「不是極簡視頻嗎?怎麼感覺內容很多、很亂?」
我們也正在不斷地調整適合B&W品牌的路線,先是嘗試各種我們能做到的事情,再逐一檢視找出適合我們、我們真正喜歡的內容分享給大家!
我們會持續努力和提升自己,請繼續追蹤我們吧!
總結
  1. 人的腦容量和記憶力是有限的,如果你會遺忘物品,代表物品太多超出自己的管理負荷,將物品送出或丟棄,否則每週清潔、欣賞物品,不要用對待垃圾的方式對待沒有在使用的物品。
  2. 每個人重視的生活都不同(所以世界才會如此有趣),有些人重視環保、有些人重視時間、有些人喜歡輕鬆生活、有些人喜歡深入投入工作,只要自己走在自己的理想道路上就好
  3. 實現理想生活需要行動,行動需要時間發酵,不用心急,只要確保自己持續邁出步伐,你的行為決定你是什麼樣的人
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PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上,因此已不再開課、演講,若有需要系統學習的朋友,請參考以上線上課程喔!
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生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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