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2024/01/25
1.找到熱情與興趣 用有趣的方式重組構想 我是可以改變的! 改變人生的簡單小事,3的法則。 世界上只有50個人。 好好說自己的故事,學習助人的藝術。 做對的事,而不單是做聰明的事。 找到自己興趣、能力和市場需求的交集 拋開別人的期望, 為自己,做做最想做的事, 找到能夠發
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2024/01/25
1.找到熱情與興趣 用有趣的方式重組構想 我是可以改變的! 改變人生的簡單小事,3的法則。 世界上只有50個人。 好好說自己的故事,學習助人的藝術。 做對的事,而不單是做聰明的事。 找到自己興趣、能力和市場需求的交集 拋開別人的期望, 為自己,做做最想做的事, 找到能夠發
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2024/01/22
每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 1.不同的差異 個性 - 不同 自然界沒有正確答案,重要的是保有自我。 生物演化出個性的存在,不會毫無意義,也不可能不重要。 個性演化出生物多樣性,個性是生物為了存活創造的戰略, 而失去個性的優良馬鈴薯,敵不過病菌而引發了悲劇。 個人風格,源
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2024/01/22
每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 1.不同的差異 個性 - 不同 自然界沒有正確答案,重要的是保有自我。 生物演化出個性的存在,不會毫無意義,也不可能不重要。 個性演化出生物多樣性,個性是生物為了存活創造的戰略, 而失去個性的優良馬鈴薯,敵不過病菌而引發了悲劇。 個人風格,源
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2024/01/05
重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
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2024/01/05
重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
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2024/01/04
1.降低不快樂 想減緩壓力 當我們感到壓力,而產生壓力荷爾蒙,長期會把我們變成精神衰弱的廢人。 (死亡荷爾蒙 - 皮質醇,杏仁核 - 壓力的觸發點,壓力催生壓力,壓力讓大腦萎縮。) 好體格抗壓性更強,肌肉是壓力處理工廠,重訓有助於抗壓。 想減緩壓力,20分鐘有氧運動比重訓更有效。
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2024/01/04
1.降低不快樂 想減緩壓力 當我們感到壓力,而產生壓力荷爾蒙,長期會把我們變成精神衰弱的廢人。 (死亡荷爾蒙 - 皮質醇,杏仁核 - 壓力的觸發點,壓力催生壓力,壓力讓大腦萎縮。) 好體格抗壓性更強,肌肉是壓力處理工廠,重訓有助於抗壓。 想減緩壓力,20分鐘有氧運動比重訓更有效。
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2024/01/03
找人不找方法!成事在人的力量! 人因夢想而偉大,夢想因人而實現! 你能變更好,都跟人有關,找對的人,做對的事。 擺脫我要如何實現目標,而是誰能幫我實現目標。 1.掌握時間的自由 時間自由,不僅是有充足時間做自己的事,還包括把時間花在高品質的活動上。 豐盛心態 保持豐盛心態,好的
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2024/01/03
找人不找方法!成事在人的力量! 人因夢想而偉大,夢想因人而實現! 你能變更好,都跟人有關,找對的人,做對的事。 擺脫我要如何實現目標,而是誰能幫我實現目標。 1.掌握時間的自由 時間自由,不僅是有充足時間做自己的事,還包括把時間花在高品質的活動上。 豐盛心態 保持豐盛心態,好的
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2024/01/02
1.大格局的心態 有意義的內在動機 注意自己的情緒,接受當下情緒,情緒是暫時的,會消失的。 從中發現意義,意義就是動力, 工作意義與獨特技能連結,成就強化內在動機。 放大格局的制定目標 大格局目標設定,確保有意識的自我升級。 經常更新大格局目標的承諾,每個月複習並更新大格局目標的承
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2024/01/02
1.大格局的心態 有意義的內在動機 注意自己的情緒,接受當下情緒,情緒是暫時的,會消失的。 從中發現意義,意義就是動力, 工作意義與獨特技能連結,成就強化內在動機。 放大格局的制定目標 大格局目標設定,確保有意識的自我升級。 經常更新大格局目標的承諾,每個月複習並更新大格局目標的承
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2023/12/29
1.消費與儲蓄 儲蓄率 先支付自己,優先進行儲蓄。 沒想過變有錢人,只是想要獨立自主,而獨立都取決於儲蓄率。 從很年輕就開始,每個月都把10%薪水存起來。 收支平衡 平衡:花在當下體驗的價值,把錢留下來的未來資產價值, 盡可能過得舒適且不退步的日常生活,而不是增加慾望。 所以不會
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2023/12/29
1.消費與儲蓄 儲蓄率 先支付自己,優先進行儲蓄。 沒想過變有錢人,只是想要獨立自主,而獨立都取決於儲蓄率。 從很年輕就開始,每個月都把10%薪水存起來。 收支平衡 平衡:花在當下體驗的價值,把錢留下來的未來資產價值, 盡可能過得舒適且不退步的日常生活,而不是增加慾望。 所以不會
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2023/12/28
從改變華爾街遊戲規則的巨人 - 查爾斯‧施瓦布, 來了解創業與投資的價值。 1.開啟創業 生命核心 健康,將健康擺第一,個人亦然,組織亦然。 家庭,是生命的基石,帶給你決心跟力量。 熱情,找到一種能夠讓自己充滿動力的一面。 專注於價值、績效、服務,專心致志、努力不懈,是很重要的目標。
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2023/12/28
從改變華爾街遊戲規則的巨人 - 查爾斯‧施瓦布, 來了解創業與投資的價值。 1.開啟創業 生命核心 健康,將健康擺第一,個人亦然,組織亦然。 家庭,是生命的基石,帶給你決心跟力量。 熱情,找到一種能夠讓自己充滿動力的一面。 專注於價值、績效、服務,專心致志、努力不懈,是很重要的目標。
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2023/12/27
從致富心態作者開始,解構25位專家自己是如何理解富裕。 1.財富的意義 為什麼投資? 在金融世界中耗費大量時間的我們,應該要花更多時間來考慮與提醒自己, 我們為什麼要投資,投資理財策略很重要,但更重要的是為什麼。 理想與現實生活的巨大落差,來自於沒好好排序我們的目標, 聚焦在目標
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2023/12/27
從致富心態作者開始,解構25位專家自己是如何理解富裕。 1.財富的意義 為什麼投資? 在金融世界中耗費大量時間的我們,應該要花更多時間來考慮與提醒自己, 我們為什麼要投資,投資理財策略很重要,但更重要的是為什麼。 理想與現實生活的巨大落差,來自於沒好好排序我們的目標, 聚焦在目標
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2023/12/26
1.金融的起源 古代的金融 - 從兩河到羅馬 借貸,蘇美人發明文字是迫於保存借貸紀錄,漢摩拉比法典對利息規定了上限,西元前的商業銀行,以牛隻和穀物來計息。 選擇權,最早來自榨油機使用權的買賣,為持有實物,但販賣買權的交易。 財產權,羅馬法確立了財產權的基本原則,包括所有權概念、佔有權、轉讓和
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2023/12/26
1.金融的起源 古代的金融 - 從兩河到羅馬 借貸,蘇美人發明文字是迫於保存借貸紀錄,漢摩拉比法典對利息規定了上限,西元前的商業銀行,以牛隻和穀物來計息。 選擇權,最早來自榨油機使用權的買賣,為持有實物,但販賣買權的交易。 財產權,羅馬法確立了財產權的基本原則,包括所有權概念、佔有權、轉讓和
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2023/12/25
1.經濟結構 全球經濟 最常衡量經濟指標的GDP:由消費、投資、存貨、跨境貿易組成。 現今世界購買力前三名: 1.中國 2.美國 3.印度。 以購買力平均計算各國GDP排名:第13名美國($57638)、第22名台灣($47170) 第77名中國($15535) 、第120名印度($65
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2023/12/25
1.經濟結構 全球經濟 最常衡量經濟指標的GDP:由消費、投資、存貨、跨境貿易組成。 現今世界購買力前三名: 1.中國 2.美國 3.印度。 以購買力平均計算各國GDP排名:第13名美國($57638)、第22名台灣($47170) 第77名中國($15535) 、第120名印度($65
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2023/12/22
1.內在 健康:找到可以做一輩子的運動 養成運動習慣,就是永久的健康保險。 美麗 = 找到一輩子的運動 + 讓人感覺良好。 運動,是陪伴身體的夥伴,找到屬於自己的運動規律。 運動,幫助我們排除負面思考,保持獲利,集中注意力,提升自信心,精神換發,永遠的健康保險。 爬山、健行、散步。
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2023/12/22
1.內在 健康:找到可以做一輩子的運動 養成運動習慣,就是永久的健康保險。 美麗 = 找到一輩子的運動 + 讓人感覺良好。 運動,是陪伴身體的夥伴,找到屬於自己的運動規律。 運動,幫助我們排除負面思考,保持獲利,集中注意力,提升自信心,精神換發,永遠的健康保險。 爬山、健行、散步。
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2023/12/21
快樂 = 財富 + 健康 + 美好關係,三者缺一不可。 1.財富 金錢財富 金錢,是一種社會信用,也是價值的借據,用來交換價值的媒介,別用時間換金錢。 財富,是價值資產的總合,資產是一個增值的系統,能持續增加金錢。 財富=收入+財富 x 投資報酬率。 投資效益=買進持有+評估+安全邊
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2023/12/21
快樂 = 財富 + 健康 + 美好關係,三者缺一不可。 1.財富 金錢財富 金錢,是一種社會信用,也是價值的借據,用來交換價值的媒介,別用時間換金錢。 財富,是價值資產的總合,資產是一個增值的系統,能持續增加金錢。 財富=收入+財富 x 投資報酬率。 投資效益=買進持有+評估+安全邊
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2023/12/20
1.決策的困境 決策偏差 人們多數決定,都是靠反射思維, 並且無法精確,偏好用比較原則, 加上資訊是不完整、不透明的,導致決策結果不良。 擁抱不確定性 結果論,犯了後見之明偏誤, 事後諸葛,把決策品質與結果相提並論, 即使是對的選擇,結果可能不好, 思考承認不確定性,需要擁抱運
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2023/12/20
1.決策的困境 決策偏差 人們多數決定,都是靠反射思維, 並且無法精確,偏好用比較原則, 加上資訊是不完整、不透明的,導致決策結果不良。 擁抱不確定性 結果論,犯了後見之明偏誤, 事後諸葛,把決策品質與結果相提並論, 即使是對的選擇,結果可能不好, 思考承認不確定性,需要擁抱運
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2023/12/19
金融是文學,是歷史,更是哲學,了解金融,會更認識這個世界。 金融的智慧,更是人生智慧,由人文的觀點透視金融中心的概念。 1.金融的價值 保險:命運輪盤 保險,幫助人了解人生的核心架構,理解世界混亂的情況。 我們的生活,其實是機遇與偶然所主導,根本不是什麼秩序, 異常才是世界的常態,風
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2023/12/19
金融是文學,是歷史,更是哲學,了解金融,會更認識這個世界。 金融的智慧,更是人生智慧,由人文的觀點透視金融中心的概念。 1.金融的價值 保險:命運輪盤 保險,幫助人了解人生的核心架構,理解世界混亂的情況。 我們的生活,其實是機遇與偶然所主導,根本不是什麼秩序, 異常才是世界的常態,風
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2023/12/18
1.良好的家庭 挑選伴侶 該如何挑選另一半?找對象是大家都會看哪些條件? 從基本條件的年齡、職業、學歷、收入, 而隨著現在網路交友比例的上升,到更注重長相、顏質。 其中男性身高較高有明顯優勢,而收入能彌補身高不足, 有錢的單身漢總要討老婆,這是普世公認的真理。 此外,人們會因為相似而吸
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2023/12/18
1.良好的家庭 挑選伴侶 該如何挑選另一半?找對象是大家都會看哪些條件? 從基本條件的年齡、職業、學歷、收入, 而隨著現在網路交友比例的上升,到更注重長相、顏質。 其中男性身高較高有明顯優勢,而收入能彌補身高不足, 有錢的單身漢總要討老婆,這是普世公認的真理。 此外,人們會因為相似而吸
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2023/12/15
1.投資之前,最重要的事 儲蓄,越早開始越好 儲蓄是一切的開始,如果沒有資金,報酬率是沒意義的。 時間就是金錢,盡早開始儲蓄,緩慢但穩當致富的秘訣,就是實踐複利。 儲蓄投資的時間長度,比投資的時機點重要太多。 支出,極有價值,買東西之前擬定清單,了解為什麼買,和買什麼。 減少支出
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2023/12/15
1.投資之前,最重要的事 儲蓄,越早開始越好 儲蓄是一切的開始,如果沒有資金,報酬率是沒意義的。 時間就是金錢,盡早開始儲蓄,緩慢但穩當致富的秘訣,就是實踐複利。 儲蓄投資的時間長度,比投資的時機點重要太多。 支出,極有價值,買東西之前擬定清單,了解為什麼買,和買什麼。 減少支出
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2023/12/14
告訴自己的故事,將成為你的現實。 1.賺更多錢 優勢能力 打造優勢,破框思維。 清楚自己的能耐,為自己負責。 我們可以朝任何地方邁進,我們就是自己的未來。 行動:寫下3個優勢的能力 醫學研究、資料分析、閱讀學習 人生增值 我沒辦法參與每件事,但至少我可以確保自己不要把力所能及的
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2023/12/14
告訴自己的故事,將成為你的現實。 1.賺更多錢 優勢能力 打造優勢,破框思維。 清楚自己的能耐,為自己負責。 我們可以朝任何地方邁進,我們就是自己的未來。 行動:寫下3個優勢的能力 醫學研究、資料分析、閱讀學習 人生增值 我沒辦法參與每件事,但至少我可以確保自己不要把力所能及的
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2023/12/13
FIRE Financial Independence, Retire Early 財務獨立,提早退休 1.從內心起步 找到你的為什麼 如果你不知道要往哪裡,你就會出現在錯誤的地方。 重要的不是錢,而是對的生活方式,錢只是工具。 財務自由,不是逃離痛苦,而是奔向所愛。 財務自由,
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2023/12/13
FIRE Financial Independence, Retire Early 財務獨立,提早退休 1.從內心起步 找到你的為什麼 如果你不知道要往哪裡,你就會出現在錯誤的地方。 重要的不是錢,而是對的生活方式,錢只是工具。 財務自由,不是逃離痛苦,而是奔向所愛。 財務自由,
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2023/12/12
隨著疫情、戰爭、極端氣候等等到來,世界是不是越來越糟了? 還是我們對世界理解錯誤了? 1.二元分類 非黑及白的直覺偏誤。 概括型 別將世界二分化,分成我們和他們,現實不是這樣分類。 現今世界上多數人並不在低所得國家,而是在中等所得國家,連最低所得國家裡也有60%女孩讀完小學,識字
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2023/12/12
隨著疫情、戰爭、極端氣候等等到來,世界是不是越來越糟了? 還是我們對世界理解錯誤了? 1.二元分類 非黑及白的直覺偏誤。 概括型 別將世界二分化,分成我們和他們,現實不是這樣分類。 現今世界上多數人並不在低所得國家,而是在中等所得國家,連最低所得國家裡也有60%女孩讀完小學,識字
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每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 1.不同的差異 個性 - 不同 自然界沒有正確答案,重要的是保有自我。 生物演化出個性的存在,不會毫無意義,也不可能不重要。 個性演化出生物多樣性,個性是生物為了存活創造的戰略, 而失去個性的優良馬鈴薯,敵不過病菌而引發了悲劇。 個人風格,源
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重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
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2024/01/03
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1.大格局的心態 有意義的內在動機 注意自己的情緒,接受當下情緒,情緒是暫時的,會消失的。 從中發現意義,意義就是動力, 工作意義與獨特技能連結,成就強化內在動機。 放大格局的制定目標 大格局目標設定,確保有意識的自我升級。 經常更新大格局目標的承諾,每個月複習並更新大格局目標的承
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1.經濟結構 全球經濟 最常衡量經濟指標的GDP:由消費、投資、存貨、跨境貿易組成。 現今世界購買力前三名: 1.中國 2.美國 3.印度。 以購買力平均計算各國GDP排名:第13名美國($57638)、第22名台灣($47170) 第77名中國($15535) 、第120名印度($65
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1.內在 健康:找到可以做一輩子的運動 養成運動習慣,就是永久的健康保險。 美麗 = 找到一輩子的運動 + 讓人感覺良好。 運動,是陪伴身體的夥伴,找到屬於自己的運動規律。 運動,幫助我們排除負面思考,保持獲利,集中注意力,提升自信心,精神換發,永遠的健康保險。 爬山、健行、散步。
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2023/12/22
1.內在 健康:找到可以做一輩子的運動 養成運動習慣,就是永久的健康保險。 美麗 = 找到一輩子的運動 + 讓人感覺良好。 運動,是陪伴身體的夥伴,找到屬於自己的運動規律。 運動,幫助我們排除負面思考,保持獲利,集中注意力,提升自信心,精神換發,永遠的健康保險。 爬山、健行、散步。
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2023/12/21
快樂 = 財富 + 健康 + 美好關係,三者缺一不可。 1.財富 金錢財富 金錢,是一種社會信用,也是價值的借據,用來交換價值的媒介,別用時間換金錢。 財富,是價值資產的總合,資產是一個增值的系統,能持續增加金錢。 財富=收入+財富 x 投資報酬率。 投資效益=買進持有+評估+安全邊
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2023/12/21
快樂 = 財富 + 健康 + 美好關係,三者缺一不可。 1.財富 金錢財富 金錢,是一種社會信用,也是價值的借據,用來交換價值的媒介,別用時間換金錢。 財富,是價值資產的總合,資產是一個增值的系統,能持續增加金錢。 財富=收入+財富 x 投資報酬率。 投資效益=買進持有+評估+安全邊
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2023/12/20
1.決策的困境 決策偏差 人們多數決定,都是靠反射思維, 並且無法精確,偏好用比較原則, 加上資訊是不完整、不透明的,導致決策結果不良。 擁抱不確定性 結果論,犯了後見之明偏誤, 事後諸葛,把決策品質與結果相提並論, 即使是對的選擇,結果可能不好, 思考承認不確定性,需要擁抱運
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2023/12/20
1.決策的困境 決策偏差 人們多數決定,都是靠反射思維, 並且無法精確,偏好用比較原則, 加上資訊是不完整、不透明的,導致決策結果不良。 擁抱不確定性 結果論,犯了後見之明偏誤, 事後諸葛,把決策品質與結果相提並論, 即使是對的選擇,結果可能不好, 思考承認不確定性,需要擁抱運
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2023/12/19
金融是文學,是歷史,更是哲學,了解金融,會更認識這個世界。 金融的智慧,更是人生智慧,由人文的觀點透視金融中心的概念。 1.金融的價值 保險:命運輪盤 保險,幫助人了解人生的核心架構,理解世界混亂的情況。 我們的生活,其實是機遇與偶然所主導,根本不是什麼秩序, 異常才是世界的常態,風
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2023/12/19
金融是文學,是歷史,更是哲學,了解金融,會更認識這個世界。 金融的智慧,更是人生智慧,由人文的觀點透視金融中心的概念。 1.金融的價值 保險:命運輪盤 保險,幫助人了解人生的核心架構,理解世界混亂的情況。 我們的生活,其實是機遇與偶然所主導,根本不是什麼秩序, 異常才是世界的常態,風
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2023/12/18
1.良好的家庭 挑選伴侶 該如何挑選另一半?找對象是大家都會看哪些條件? 從基本條件的年齡、職業、學歷、收入, 而隨著現在網路交友比例的上升,到更注重長相、顏質。 其中男性身高較高有明顯優勢,而收入能彌補身高不足, 有錢的單身漢總要討老婆,這是普世公認的真理。 此外,人們會因為相似而吸
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2023/12/18
1.良好的家庭 挑選伴侶 該如何挑選另一半?找對象是大家都會看哪些條件? 從基本條件的年齡、職業、學歷、收入, 而隨著現在網路交友比例的上升,到更注重長相、顏質。 其中男性身高較高有明顯優勢,而收入能彌補身高不足, 有錢的單身漢總要討老婆,這是普世公認的真理。 此外,人們會因為相似而吸
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2023/12/15
1.投資之前,最重要的事 儲蓄,越早開始越好 儲蓄是一切的開始,如果沒有資金,報酬率是沒意義的。 時間就是金錢,盡早開始儲蓄,緩慢但穩當致富的秘訣,就是實踐複利。 儲蓄投資的時間長度,比投資的時機點重要太多。 支出,極有價值,買東西之前擬定清單,了解為什麼買,和買什麼。 減少支出
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2023/12/15
1.投資之前,最重要的事 儲蓄,越早開始越好 儲蓄是一切的開始,如果沒有資金,報酬率是沒意義的。 時間就是金錢,盡早開始儲蓄,緩慢但穩當致富的秘訣,就是實踐複利。 儲蓄投資的時間長度,比投資的時機點重要太多。 支出,極有價值,買東西之前擬定清單,了解為什麼買,和買什麼。 減少支出
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2023/12/14
告訴自己的故事,將成為你的現實。 1.賺更多錢 優勢能力 打造優勢,破框思維。 清楚自己的能耐,為自己負責。 我們可以朝任何地方邁進,我們就是自己的未來。 行動:寫下3個優勢的能力 醫學研究、資料分析、閱讀學習 人生增值 我沒辦法參與每件事,但至少我可以確保自己不要把力所能及的
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2023/12/14
告訴自己的故事,將成為你的現實。 1.賺更多錢 優勢能力 打造優勢,破框思維。 清楚自己的能耐,為自己負責。 我們可以朝任何地方邁進,我們就是自己的未來。 行動:寫下3個優勢的能力 醫學研究、資料分析、閱讀學習 人生增值 我沒辦法參與每件事,但至少我可以確保自己不要把力所能及的
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2023/12/13
FIRE Financial Independence, Retire Early 財務獨立,提早退休 1.從內心起步 找到你的為什麼 如果你不知道要往哪裡,你就會出現在錯誤的地方。 重要的不是錢,而是對的生活方式,錢只是工具。 財務自由,不是逃離痛苦,而是奔向所愛。 財務自由,
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2023/12/13
FIRE Financial Independence, Retire Early 財務獨立,提早退休 1.從內心起步 找到你的為什麼 如果你不知道要往哪裡,你就會出現在錯誤的地方。 重要的不是錢,而是對的生活方式,錢只是工具。 財務自由,不是逃離痛苦,而是奔向所愛。 財務自由,
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2023/12/12
隨著疫情、戰爭、極端氣候等等到來,世界是不是越來越糟了? 還是我們對世界理解錯誤了? 1.二元分類 非黑及白的直覺偏誤。 概括型 別將世界二分化,分成我們和他們,現實不是這樣分類。 現今世界上多數人並不在低所得國家,而是在中等所得國家,連最低所得國家裡也有60%女孩讀完小學,識字
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2023/12/12
隨著疫情、戰爭、極端氣候等等到來,世界是不是越來越糟了? 還是我們對世界理解錯誤了? 1.二元分類 非黑及白的直覺偏誤。 概括型 別將世界二分化,分成我們和他們,現實不是這樣分類。 現今世界上多數人並不在低所得國家,而是在中等所得國家,連最低所得國家裡也有60%女孩讀完小學,識字
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