憂鬱症患者有未來嗎？

我的憂鬱症在大學時期發作，致使我生活打理得一團亂，也讓學業一團糟。當時休學復學好幾次，總共休學了兩年，最後還又再延了一年才畢業。受身心狀態影響這麼嚴重，讓我很擔憂畢業後怎麼養活自己。

家中經濟沒有很好，大學本也希望可以一邊念書一邊打工，賺取自己的生活費，但憂鬱打亂了一切。家裡勉強支付我大學的生活費，學費則是先用學貸。雖然父母沒有明說，但我知道畢業後一切都要靠自己，深知父母沒有能力幫我償還學貸，也不會給我生活費。可是…可是…我帶著憂鬱症，常常低落到無法做事，常常早上醒來下不了床，常常遇到壓力能量就崩潰，我完全不敢想像出社會後我要怎麼辦。

好在自己韌性強和積極的心態並沒因憂鬱症而退縮，在大學最後一年待在家裡的時候，我跑去附近的超商打工，時間只有週末兩天。打工經驗很少的我什麼都不太懂，再加上在家中總是被認為笨手笨腳，讓我對自己很沒信心。感恩當時的店長看我認真，願意耐心教導笨拙的我，讓我有比別人多的時間慢慢學習。因為店長和同事的協助，我對工作內容漸漸上手，能獨當一面，這也給了自己很大的信心。

畢業後頭一年，工作得很順利，雖然後續幾年工作變得很不順，充滿挫折，但擁有從零開始建立起的信心，我仍然積極地尋找下一份工作。這樣斷斷續續的工作情形，竟也養活自己好多年，還因為保了儲蓄險，強迫儲蓄，讓我存有一筆錢。其實也正是因為每個月的生活費、學貸、保險費等支出造成的壓力和焦慮，成為我勇於工作的動力。

身心狀態很差，我吃藥讓它穩定下來，以及不斷調整自己以能夠應付生活中大大小小的壓力和問題。生活有經濟壓力，靠著初始建立的信心，努力工作前進。我正面看待遭遇的困難，真真實實地面對「我有憂鬱症，有時會影響到工作，但必須靠自己養活自己」的事實。這奮鬥的過程很辛苦，常有痛苦、有掙扎、有淚水，但我已經靠著自己越走越遠，未來就在腳下的每一刻。