因為您有需要,才會剛好遇見這篇 #提問的教學文
1. 這是從 "什麼時候" 開始的?#回想事情的起點
#找到關鍵事件
#釐清問題是一直存在還是最近才出現
2. 連續問三個 " 為 什 麼 ? "
#為什麼 會有這個想法? (對方想離職)
#為什麼 "想 要 離 職" 呢? (請自行套用呀~)
#為什麼 "重複性高的工作內容會讓你感到很煩" 呢?
對方這時會脫口說出他真正對目前工作感到不滿的想法!!
例如:
我希望可以持續學到新東西&能讓自己持續提升各方面的能力等等....
3. 如果想讓這件事改善一點點,你覺得第一步可以是什麼呢 ?
=>第一個可以嘗試的"小 行 動 "會是什麼呢 ?
#把焦點從問題轉回行動
#找到可以開始的第一步
#降低面對問題的壓力=>設計行動
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這篇是我自學筆記的重點精華
我在Spoon 平台開聲音直播,"愛笑冰果室"經常有向我訴說心事的聽友們
後來,我就在想自己該怎麼提供更優質的陪伴給聽眾們
隔天~當我在收Google電子郵件時,就剛好看到我需要的郵件
不 藏 私 做 公 開, 願能幫助到也剛好有相同需求的格友們囉~
最~後~ 感恩您的來訪 和花時間 閱讀 ^_^
