如果是真心喜歡,那就不會變成壓力啊

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

『如果是真心喜歡,那就不會變成壓力啊 』這是我先生跟我說的話。

最近晚飯後散步,我跟他說:我今天的『作業』該回家寫了(他知道我最近正在做的My happiness project計畫)

他很疑惑的看著我問:這個計畫是你自己真心想做的嗎?

我:是啊,一開始就是覺得每天找點“讓自己快樂的樂子”記錄下來,反正以前還幻想過要成為一個文字工作者呢。所以覺得如果可以寫一年,那是個多了不起的嘗試。

他:那你為什麼會覺得是『作業』?

我:…………

他:如果妳真心喜歡,那妳就會很開心的去完成這件事情,而不是說:那是『作業』。

對於真心喜歡寫作或做那些他喜歡做的事情的人,他會感覺做事情,就像他的日常工作一樣,既沒有覺得免強,也沒有覺得像例行公事。他會非常享受其中。但,妳是享受的嗎?

我:…………

raw-image

回到家後,我一晚上都在思考散步時他對我說的話。

其實煩惱並不在於『作業』這件事,而在於“到底什麼才是我真心喜歡做的

回想起我的職業和個人的生涯過程,其實說不上什麼事情是自己真心喜歡的, 反正就是自己的能力還不錯,選擇的行業和公司也很有前景,並且加上運氣不錯,努力很夠,事實上取得的成績單也還不錯。但是,也就是因為這樣,我才對自己越來越困惑。

raw-image

翻來覆去睡不著,

我決定再度和他討論(姑且就叫他老劉吧,以後文章會常出現,大家可能會跟他很熟):

我:我覺得,我不知道什麼事情,是我真心喜歡做的耶,我好像沒辦法像你一樣,對很多事情保持那麼多熱情。

老劉:因為你我的性格本來就不一樣,沒有什麼可比性。不過我覺察到(呦,連覺察都能說出來),妳對很多事情的行為和思考,都和效益,金錢,投入產出比劃上等號。沒有上述的這些,妳就提不起任何興趣,那當然你不知道你真心喜歡什麼。

我:我覺得你比我還像諮商師,不知道是我影響了你,還是你偷師了我的功夫,哈哈。

老劉:真心喜歡的事情,關鍵是真心。你顧慮的事情太多了。

我:………………….

raw-image

My happiness project-

本日的快樂來源我覺得有二個,哈哈哈哈

1.我覺得我成功的把我的枕邊人,訓練成了諮商師。他把我經常對個案說的話,用在了我身上。但是,被他覺察到我自己沒有看到的盲點,被善意的提醒,這讓我覺得很happy。

2.曾經我們的婚姻關係,經歷過一段非常慘烈的過往。慘烈到我們曾經都希望,這輩子不要再看到對方….。但我們現在可以重回親密關係,彼此看到彼此的優點,心平氣和的溝通,同時安撫我的擔心,這讓我非常非常happy。因為我們都學習了,在親密關係中最重要的一些功課

其實找不找到真心喜歡的很重要,但急不來,我們都得通過很多的嘗試,積累,沈澱之後才知道。

我感覺:工作如此,事業如此,家庭如此,同理,愛情婚姻也如此


如果你喜歡我的文章,請給我一個小愛心哦~

如果你喜歡我寫的那一個觀點,請你和我多互動哦~

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
beau-avatar-img
2022/06/13
對啊,怎麼才是自己喜歡,怎麼能讓自己快樂呢?我也常問我自己
avatar-img
瑞塔小姐的人生設計實驗所
5會員
18內容數
Hi,我是瑞塔小姐, 謝謝你閱讀我的文章。 分享職場/生活/人際/心靈成長等我們關心的話題。
2022/06/15
昨天晚上和老劉的一群朋友們聚會, 說是聚會,其實是我有個計畫正在做, 希望老劉的朋友們給予幫助。 他的這群朋友,都是年紀長我許多,且在社會經驗和地位都高出我很多的朋友們,同時他們正在做一些公益的慈善項目。 我需要尋求他們的支持意見和幫助
Thumbnail
2022/06/15
昨天晚上和老劉的一群朋友們聚會, 說是聚會,其實是我有個計畫正在做, 希望老劉的朋友們給予幫助。 他的這群朋友,都是年紀長我許多,且在社會經驗和地位都高出我很多的朋友們,同時他們正在做一些公益的慈善項目。 我需要尋求他們的支持意見和幫助
Thumbnail
2022/06/12
臉皮薄,怕被背後議論,總是擔心害怕被評批…這是我的真實性格(雖然外表不太像)。 我相信可能有人看到我這樣的行為會反感,現實社會當中,這樣的行為就會被冠上:愛現,會帶來被排擠,被討厭,被排斥等。因為,我曾經也是很看不慣這樣行為的人。 但我想說:『為什麼厚臉皮會讓我覺得很快樂?』
Thumbnail
2022/06/12
臉皮薄,怕被背後議論,總是擔心害怕被評批…這是我的真實性格(雖然外表不太像)。 我相信可能有人看到我這樣的行為會反感,現實社會當中,這樣的行為就會被冠上:愛現,會帶來被排擠,被討厭,被排斥等。因為,我曾經也是很看不慣這樣行為的人。 但我想說:『為什麼厚臉皮會讓我覺得很快樂?』
Thumbnail
2022/06/11
記得小時候,每一年元旦,我媽都會到我們到文具店去挑選一本嶄新的日記本。我還記得當時可選擇的日記本五花八門的,不過最得我心的,是那種:附上一把小鑰匙,封面很閃亮,紙張還得帶香氣的那一種(看我浮誇的性格從小到大都沒變過)。 不過我記得大概寫沒多久之後,我的日記就會變成每天寫成....
Thumbnail
2022/06/11
記得小時候,每一年元旦,我媽都會到我們到文具店去挑選一本嶄新的日記本。我還記得當時可選擇的日記本五花八門的,不過最得我心的,是那種:附上一把小鑰匙,封面很閃亮,紙張還得帶香氣的那一種(看我浮誇的性格從小到大都沒變過)。 不過我記得大概寫沒多久之後,我的日記就會變成每天寫成....
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
你曾經在做什麼事情的時候,覺得就算最後結果不盡如人意,也沒關係呢? 記得以前看過一些文章,大意是在闡述,當一個人真心喜歡某一件事物,並且完全投入其中去做,那不管最後結果如何,他都不會在意,因為他光是在投入的過程就感到滿足; 以前的我很難想像跟體會這件事情;
Thumbnail
你曾經在做什麼事情的時候,覺得就算最後結果不盡如人意,也沒關係呢? 記得以前看過一些文章,大意是在闡述,當一個人真心喜歡某一件事物,並且完全投入其中去做,那不管最後結果如何,他都不會在意,因為他光是在投入的過程就感到滿足; 以前的我很難想像跟體會這件事情;
Thumbnail
在上一篇文中,我弟在聽了我的一派胡言後:笑著對我說:「你不覺得的很可笑嗎?我們都覺得『達成目標』時是最開心的,但人生有一大半的時間在「達成目標」,而達成目標後的我們,又在尋找下一個目標,這樣的人生如何開心?」
Thumbnail
在上一篇文中,我弟在聽了我的一派胡言後:笑著對我說:「你不覺得的很可笑嗎?我們都覺得『達成目標』時是最開心的,但人生有一大半的時間在「達成目標」,而達成目標後的我們,又在尋找下一個目標,這樣的人生如何開心?」
Thumbnail
很高興有機會又要向高中生分享「快樂」,這根本就是我最愛做的事呢! 此篇主旨: 從覺察、關係、夢想和作為,探尋快樂的路徑。
Thumbnail
很高興有機會又要向高中生分享「快樂」,這根本就是我最愛做的事呢! 此篇主旨: 從覺察、關係、夢想和作為,探尋快樂的路徑。
Thumbnail
原來,光是我喜歡自己的喜歡,就能夠讓我感到有生活的信心!我能喜歡現在,此時此刻。因為當我想起這些看似微不足道的小事給了我自信時,我正坐著練習冥想,我能喜歡彼時,亦能愛上此刻。
Thumbnail
原來,光是我喜歡自己的喜歡,就能夠讓我感到有生活的信心!我能喜歡現在,此時此刻。因為當我想起這些看似微不足道的小事給了我自信時,我正坐著練習冥想,我能喜歡彼時,亦能愛上此刻。
Thumbnail
從昨天晚上開始,我就面臨了一個巨大的內在拉扯: 『完了,我實在是想不出來今天的文章到底要寫什麼?』 『為什麼我這麼無聊要給自己挖一個這麼大的坑,還什麼日更勒!』 『我不是想要挖掘快樂嗎?完了,我好像沒法每天找到快樂啊?我還好意思宣布的這個計畫,是不是在拿石頭札自己腳啊?』
Thumbnail
從昨天晚上開始,我就面臨了一個巨大的內在拉扯: 『完了,我實在是想不出來今天的文章到底要寫什麼?』 『為什麼我這麼無聊要給自己挖一個這麼大的坑,還什麼日更勒!』 『我不是想要挖掘快樂嗎?完了,我好像沒法每天找到快樂啊?我還好意思宣布的這個計畫,是不是在拿石頭札自己腳啊?』
Thumbnail
『如果是真心喜歡,那就不會變成壓力啊 』這是我先生跟我說的話。 最近晚飯後散步,我跟他說:我今天的『作業』該回家寫了(他知道我最近正在做的My happiness project計畫) 他很疑惑的看著我問:這個計畫是你自己真心想做的嗎? 他:那你為什麼會覺得是『作業』? 我:…………
Thumbnail
『如果是真心喜歡,那就不會變成壓力啊 』這是我先生跟我說的話。 最近晚飯後散步,我跟他說:我今天的『作業』該回家寫了(他知道我最近正在做的My happiness project計畫) 他很疑惑的看著我問:這個計畫是你自己真心想做的嗎? 他:那你為什麼會覺得是『作業』? 我:…………
Thumbnail
記了「沒力氣」一個星期,我的感覺是:   1.想做的比做得到的多。 2.事情還是做太多,我得再做少一點,如:寫或看電腦一小時半就要休息,停止,下午再做;一天只排一件事情。 3.我會放鬆嗎?我好像需要放鬆。 4.和催眠師排了4個月的諮詢,她交待我,事前不要準備。嗯!我不要事前準備,放下凡事都未雨綢繆的
Thumbnail
記了「沒力氣」一個星期,我的感覺是:   1.想做的比做得到的多。 2.事情還是做太多,我得再做少一點,如:寫或看電腦一小時半就要休息,停止,下午再做;一天只排一件事情。 3.我會放鬆嗎?我好像需要放鬆。 4.和催眠師排了4個月的諮詢,她交待我,事前不要準備。嗯!我不要事前準備,放下凡事都未雨綢繆的
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News