付費限定

[ 文字創作者,隨時保持身材是一件很合理的事情? ] 🤔 [ 過年前,為了瘦身的好夥伴 ,寶溫瓶 VS 恆溫杯 ]

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

快過年了,距離上次瘦身成果已經多了2公斤,基於健康好看等緣由,採取緊急瘦身法,油咖啡斷食,今日是第一天。介紹兩位小夥伴。


以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1343 字、0 則留言,僅發佈於健康 X 美容 X 實用日誌 X 閒聊你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
10會員
62內容數
大家好!請多指教!!房間內提供3大服務項目 (1)奇幻小說 =〉擬定中!! (2)提供專業的健康 x 美容知識 x 實用日誌 x 閒聊 等文字服務 =〉 陸續上架中!! (3)右腦開發與源頭療癒塔羅占卜 =〉陸續上架中!! 聯絡、接案、工商、合作:beef1072000@gmail.com
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































學霸的沙龍 的其他內容
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
壹.選擇 我們的人生常常面臨很多的選擇,要選擇在原單位,亦或是離職?我們要相信,「善有善報,惡有惡報、不是不報、時候未到」,當你(妳)十年之後,再看看現在的自己,一定有諸多後悔,也可能有所收穫或是成長!今天有人花了17年的工作儲蓄金,去存銀行,然後買房並出租,結果被動收入只有台幣
如果你(妳)跟我處於人生低谷,建議進來看這篇,這篇是協助人們"轉念"的,不通靈,不走神通路線,只是從根本"思維"做變化而已。 壹.列出你(妳)的新目標前,轉移注意力 : 如果你(妳)覺得所有的一切生活都不如你(妳)的意,身邊的所有人都與你(妳)為敵
頭腦好又清晰通常與自己的DNA 有關,但是你會發現,真正在領導我們的人,通常都是EQ高,且正能量很多的,我想說的是...這類人的身體通常也都不錯,如果你(妳)發現自己頭腦很好,可是身體卻一直出問題,一直往醫院跑..通常有幾種情況.. 其一,有人在吸
一隻蝴蝶拍打翅膀,造成"龍捲風",是微小事物引起大量相同的反應,而構成嚴重的威脅 ... 我們都是集體意識的其中一環。我們有些人會覺得,怎麼其它人都沒有這些痛苦的體驗,事實上是因為他們把自己包裝的很好!!他們可能已經經過很多次粹鍊,已經在腦中模擬很
根據實測經驗,日食一餐,少食澱粉,提高油脂比例,與日運動2小時以上。真得比想像中有用...( 啊…不小心說出瘦身密碼了!!!) 這是網路上49kg的女明星,根據吸引力法則(或感恩法則),對美麗的.你(妳)嚮往的女明星表達感謝,並試著照著她們
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
壹.選擇 我們的人生常常面臨很多的選擇,要選擇在原單位,亦或是離職?我們要相信,「善有善報,惡有惡報、不是不報、時候未到」,當你(妳)十年之後,再看看現在的自己,一定有諸多後悔,也可能有所收穫或是成長!今天有人花了17年的工作儲蓄金,去存銀行,然後買房並出租,結果被動收入只有台幣
如果你(妳)跟我處於人生低谷,建議進來看這篇,這篇是協助人們"轉念"的,不通靈,不走神通路線,只是從根本"思維"做變化而已。 壹.列出你(妳)的新目標前,轉移注意力 : 如果你(妳)覺得所有的一切生活都不如你(妳)的意,身邊的所有人都與你(妳)為敵
頭腦好又清晰通常與自己的DNA 有關,但是你會發現,真正在領導我們的人,通常都是EQ高,且正能量很多的,我想說的是...這類人的身體通常也都不錯,如果你(妳)發現自己頭腦很好,可是身體卻一直出問題,一直往醫院跑..通常有幾種情況.. 其一,有人在吸
一隻蝴蝶拍打翅膀,造成"龍捲風",是微小事物引起大量相同的反應,而構成嚴重的威脅 ... 我們都是集體意識的其中一環。我們有些人會覺得,怎麼其它人都沒有這些痛苦的體驗,事實上是因為他們把自己包裝的很好!!他們可能已經經過很多次粹鍊,已經在腦中模擬很
根據實測經驗,日食一餐,少食澱粉,提高油脂比例,與日運動2小時以上。真得比想像中有用...( 啊…不小心說出瘦身密碼了!!!) 這是網路上49kg的女明星,根據吸引力法則(或感恩法則),對美麗的.你(妳)嚮往的女明星表達感謝,並試著照著她們
本篇參與的主題活動
我的得力助手T小姐在短時間內經歷了2次流產。 第一次流產後沒幾個月又急著要懷上,其實我還蠻不能理解的,身體都還沒復原、還沒查清楚流產的原因又急著懷孕真的風險太大。第二次也是在6周左右又流產了,這次終於好好的去醫院檢查原因,然後讓身體休息了近一年才又懷孕。 但是我聽了他上次流產的原因,是染色體異常
她每天醒來就已經上班,睡著了也在待命。 這是一份無法請假、無法辭職、無法下班的工作。沒有週末,沒有年假,沒有病假。當孩子發高燒時,沒有其他同事可以替班;當她自己病倒時,工作依然等待著她。 我的太太說道:「今天是我成為母親的第205天,也是我第205天沒有完整睡過一個晚上。」 全職媽媽,是世界上
定期存款(簡稱定存)是許多人喜愛的理財方式之一,但圍繞它的細節問題卻不少。以下整理了十個常見疑問,並附上詳細解答,幫全面了解定存的運作方式。
5個絕對要看的理由+觀後感 ⚠️以下內容涉及部分劇情 尚未看過請自行斟酌 📌動物生態圖鑑 電影充分展現出各動物的鮮明特色,宛如翻閱一本動物百科般,從「貓」的高冷傲嬌、「狗」的活潑調皮,到「水豚」的慵懶從容、「狐猴」喜歡蒐集小物的個性,甚至呈現出「蛇鷲」群體意識高的習性,更將牠塑造成母親般,
這篇文章分析了一副寶可夢卡牌遊戲的控制型牌組,詳述其核心概念、戰術配置、運作策略、優勢和弱點,並提出改善建議。牌組以時拉比EX和夢幻EX為核心,透過控制卡幹擾對手,並利用夢幻EX的複製能力提供多樣化攻擊。文章也點出牌組在能量依賴和前期較慢的缺點,並建議增加能量加速卡和基礎寶可夢。
我的得力助手T小姐在短時間內經歷了2次流產。 第一次流產後沒幾個月又急著要懷上,其實我還蠻不能理解的,身體都還沒復原、還沒查清楚流產的原因又急著懷孕真的風險太大。第二次也是在6周左右又流產了,這次終於好好的去醫院檢查原因,然後讓身體休息了近一年才又懷孕。 但是我聽了他上次流產的原因,是染色體異常
她每天醒來就已經上班,睡著了也在待命。 這是一份無法請假、無法辭職、無法下班的工作。沒有週末,沒有年假,沒有病假。當孩子發高燒時,沒有其他同事可以替班;當她自己病倒時,工作依然等待著她。 我的太太說道:「今天是我成為母親的第205天,也是我第205天沒有完整睡過一個晚上。」 全職媽媽,是世界上
定期存款(簡稱定存)是許多人喜愛的理財方式之一,但圍繞它的細節問題卻不少。以下整理了十個常見疑問,並附上詳細解答,幫全面了解定存的運作方式。
5個絕對要看的理由+觀後感 ⚠️以下內容涉及部分劇情 尚未看過請自行斟酌 📌動物生態圖鑑 電影充分展現出各動物的鮮明特色,宛如翻閱一本動物百科般,從「貓」的高冷傲嬌、「狗」的活潑調皮,到「水豚」的慵懶從容、「狐猴」喜歡蒐集小物的個性,甚至呈現出「蛇鷲」群體意識高的習性,更將牠塑造成母親般,
這篇文章分析了一副寶可夢卡牌遊戲的控制型牌組,詳述其核心概念、戰術配置、運作策略、優勢和弱點,並提出改善建議。牌組以時拉比EX和夢幻EX為核心,透過控制卡幹擾對手,並利用夢幻EX的複製能力提供多樣化攻擊。文章也點出牌組在能量依賴和前期較慢的缺點,並建議增加能量加速卡和基礎寶可夢。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
今日邁入瘦身的第四日,蘋果X2、優格X1碗、酪梨X1顆、咖啡牛奶X1大杯〈無糖〉、橄欖油X 2T 、芝麻醬〈白〉X 3T ,邁入第四天,已經瘦了 1.2Kg,還有8.7Kg的目標!已經對自己下最後通牒,希望可以好好正視自己的身體情況,達到瘦身與健康快樂的平衡!!今天我不支持,用
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
四年一度的229,一早看到體重愣了,內臟脂肪掉到2.5,體脂在空腹最高的時候還是只有21.5%,雖然知道健身餐盒是減肥好幫手,可是效果也太好了點。
Thumbnail
你也是在過年大吃特吃後,發現自己身材走樣嗎,沒關係今天分享兩招教你減肥、恢復苗條身材!
Thumbnail
過完一個新年,除了領紅包外,大家最關心的應該是自己發福了嗎?相信不少人的新年新願望就是減肥,但減肥路上最大的敵人必然是復胖了。如何防止復胖其實是有方法的,本文帶您了解復胖的原因以及解釋何謂代謝適應。
前一天79.5kg 今天78.5kg 沒有吃珍珠奶茶第二天。 大家也可以一起減肥
Thumbnail
才把耶誕樹收好,還沒來得及喘口氣,緊接著要開始大掃除、辦年貨,準備迎接即將到來的農曆新年。說到過新年,真是讓我期待又擔心。期待的是一家人可以團聚一起無比的歡樂,擔心的是每過完一個年,總是會有2~3公斤的脂肪死死地巴在我身上趕也趕不走
不吃珍珠奶茶後的第一天,體重79.5kg
Thumbnail
【10本關於「減肥/減重/瘦身/節食」的書】 過年吃吃喝喝,過完年後面對一肚子的肥油,相信很多人都想減肥。 在開始進行減肥/減重/瘦身之前,不妨先看看以下的相關書籍,尋求適合的途徑。
Thumbnail
今日邁入瘦身的第四日,蘋果X2、優格X1碗、酪梨X1顆、咖啡牛奶X1大杯〈無糖〉、橄欖油X 2T 、芝麻醬〈白〉X 3T ,邁入第四天,已經瘦了 1.2Kg,還有8.7Kg的目標!已經對自己下最後通牒,希望可以好好正視自己的身體情況,達到瘦身與健康快樂的平衡!!今天我不支持,用
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
四年一度的229,一早看到體重愣了,內臟脂肪掉到2.5,體脂在空腹最高的時候還是只有21.5%,雖然知道健身餐盒是減肥好幫手,可是效果也太好了點。
Thumbnail
你也是在過年大吃特吃後,發現自己身材走樣嗎,沒關係今天分享兩招教你減肥、恢復苗條身材!
Thumbnail
過完一個新年,除了領紅包外,大家最關心的應該是自己發福了嗎?相信不少人的新年新願望就是減肥,但減肥路上最大的敵人必然是復胖了。如何防止復胖其實是有方法的,本文帶您了解復胖的原因以及解釋何謂代謝適應。
前一天79.5kg 今天78.5kg 沒有吃珍珠奶茶第二天。 大家也可以一起減肥
Thumbnail
才把耶誕樹收好,還沒來得及喘口氣,緊接著要開始大掃除、辦年貨,準備迎接即將到來的農曆新年。說到過新年,真是讓我期待又擔心。期待的是一家人可以團聚一起無比的歡樂,擔心的是每過完一個年,總是會有2~3公斤的脂肪死死地巴在我身上趕也趕不走
不吃珍珠奶茶後的第一天,體重79.5kg
Thumbnail
【10本關於「減肥/減重/瘦身/節食」的書】 過年吃吃喝喝,過完年後面對一肚子的肥油,相信很多人都想減肥。 在開始進行減肥/減重/瘦身之前,不妨先看看以下的相關書籍,尋求適合的途徑。